Як прибрати неприємний запах з рота

Неприємний запах з рота зіпсує життя кому завгодно. Ви перестаєте невимушено спілкуватися з колегами, друзями та коханими, самооцінка стрімко падає. Поганий запах навіть може стати серйозною психологічною проблемою.

У цієї напасті є своє медична назва - Галітоз. Галітоз може проявлятися час від часу, а може супроводжувати Вас постійно. Абсолютна більшість людей стикається з цією неприємністю.

Що ж робити? Як врятувати ситуацію? Спокійно. Для початку, необхідно розібратися в причинах.

Причини неприємного запаху з рота

Найпоширеніша причина - активне зростання анаеробних (тобто, що розмножуються без доступу кисню) бактерій в порожнині рота. Ці бактерії в процесі своєї життєдіяльності виділяють леткі сполуки сірки. Саме вони так жахливо пахнуть. Друга за популярністю причина неприємного запаху - поганий стан зубів.

Руйнуються, гнилі зуби, карієс - з рота буде пахнути відповідно. Куріння - ще одна очевидна причина неприємного даної проблеми. Нікотин буквально просочує все тіло курця як зсередини, так і зовні. Говорити про свіжому подиху в такій ситуації не доводиться. Досить рідкісна причина неприємного запаху з рота - утворення пробок в мигдалинах.

Це сприяє посиленому розмноженню бактерій в горлі і появі запаху. Викликати неприємний запах з рота можуть багато продуктів. Цибулю і часник містять у своєму складі леткі сполуки сірки, які нагадують запах тухлих яєць. Надлишок цих сполук наш організм виводить через пори шкіри, а особливо інтенсивно через рот. Молоко, сир, риба і м'ясо дуже багаті білком.

А білок - відмінна живильне середовище для анаеробних бактерій, про які ми вже знаємо. Кава. Цей напій порушує кислотно-лужний баланс в порожнині рота. Кава створює кисле середовище, що також є дуже сприятливою для розмноження шкідливих бактерій. Алкоголь. Всі знають про його шкоду на організм в цілому. Крім того, він викликає сухість у роті, що знову ж сприяє розмноженню бактерій.

Лікування неприємного запаху з рота

Отже, половина справи зроблена. Ми розібралися в причинах запаху. Як же позбутися від цієї проблеми? Як лікувати? Отже, найголовніше - ретельна гігієна порожнини рота. Недостатньо просто чистити зуби вранці і ввечері. Недостатньо, навіть якщо ви робите це дуже старанно і не менше двох хвилин.

Необхідно спеціальними пристосуваннями очищати мову, особливу увагу приділяючи його основи. Зараз в аптеках представлено досить багато таких предметів. Це різні скребки та щітки, насадки для іригаторів. В крайньому випадку можна використовувати звичайну зубну щітку. Не забуваємо чистити не тільки мову, а також і внутрішню поверхню щік.

Попутно міняємо дієту. Відмовляємося від алкоголю, поменше білкової їжі, цибулі та часнику, кава. Побільше рідини, не даємо порожнини рота пересихати. Якщо ви сумлінно чистили свою мову, відмовилися від «шкідливих» продуктів, а запах не зник, сміливо йдемо до стоматолога. Лікар оцінить стан ваших зубів і ясен. Можливо, саме вони - причина проблеми.

Карієс і хвороби ясен можуть давати дуже специфічний запах з рота. Лікуємо зуби, повністю позбавляємося від карієсу, обстежуємо і лікуємо ясна. Якщо зуби в порядку, а поганий запах з рота, тим не менш, переслідує вас, відвідуємо ще одного лікаря - отоларинголога. Він обстежує ваше горло. Можливо, на мигдалинах утворилися пробки. Позбутися від них можна промиванням спеціальними розчинами.

Процедуру повинен проводити лікар. У домашніх умовах це малоефективно. Будьте готові до того, що буде потрібно кілька курсів промивань по 5-7 процедур. Все залежить від кількості пробок. Якщо причиною поганого запаху є куріння, рада може бути тільки один - кидати цю згубну звичку. Всіх описаних заходів має вистачити, щоб повернути вам здорове, свіже дихання і легке спілкування.

Будьте здорові! Ми щиро сподіваємося, що наша стаття допоможе вам усунути неприємний запах з рота.