Грудне вигодовування: думки за і проти

Про користь (за і проти) грудного вигодовування для здоров'я матері і дитини розповідає журнал «f-Journal.Ru»

Багато молодих мам сьогодні відмовляються від годування дитини грудьми, стверджуючи, що сучасні молочні суміші можуть повністю замінити материнське молоко. Спробуємо розібратися, чи правильно це.

Грудне вигодовування: думки за і проти

За

Грудне молоко - це найкраща їжа, яку можна надати дитині в перші місяці життя. Температура жіночого молока однакова з температурою тіла матері. Білки, жири і вуглеводи, що містяться в ньому, краще засвоюються, ніж містяться в сумішах. Грудне вигодовування запобігає багато хронічних захворювань у майбутньому. Таку думку у прихильників природного вигодовування.

Проти

Але їхні опоненти вважають, ніби нинішні сучасні суміші настільки адаптовані, що при їх вживанні дитина точно так само отримує всі потрібні речовини для свого розвитку. Зате мамі не потрібно буде стежити за споживаної їжею, терпіти біль при утворенні тріщин на сосках, та й взагалі уникнути багатьох проблем, пов'язаних з грудним вигодовуванням.

Мало кому відомо, що природа подбала і про те, щоб зробити грудне вигодовування корисним не тільки для малюка, але і для мами.

Переваги годування грудьми

Ось основні мотивуючі чинники, здатні підштовхнути маму у виборі між штучним і природним годуванням на користь другого:

1. Профілактика ендометриту

Профілактика ендометриту - запалення слизової оболонки матки. Під час годування відбувається стимулювання нервових закінчень грудей, що призводить до більш швидкого скорочення матки до початкової величини, ніж це сталося б без годування.

2. Профілактика цукрового діабету

Фахівцями виявлено, що при годуванні груддю у жінки нормалізується рівень глюкози і цукру в крові.

3. Профілактика раку

Виявляється, у жінок, що годують грудьми, значно знижується ризик захворювання раком молочної залози. Також зменшується ймовірність раку яєчників та інших репродуктивних органів.

4. Відновлення ваги

Мами, які годують грудьми більше 9 місяців, майже не стикаються з питаннями відновлення ваги. Вироблення молока - активний метаболічний процес, при якому витрачається до 500 калорій в день, що допомагає мамі природним чином втрачати вагу. Жінці, яка вибрала штучне вигодовування, потрібно щодня вдаватися до серйозних додатковим фізичним навантаженням, щоб витратити стільки ж кілокалорій.

5. Зняття стресу

При годуванні груддю між мамою і малюком виникає величезна емоційний зв'язок. Коли маленький клубочок з здивованими оченятами смокче мамині груди, то втома зникає. Природне вигодовування має зовсім іншу природу, ніж їжа з пляшки.

6. Економічність

Грудне молоко - це і безкоштовний джерело живлення, подарований жінці природою для вигодовування її потомства. А гроші, які ви заощадите на пляшечки, суміші та інші речі, пов'язані зі штучним годуванням, можна використовувати на відвідування масажного кабінету або салону краси.

7. Зручність

Годуючи дитину грудьми, жінка, "носить" в собі "міні-завод", що виробляє молоко. Їй не потрібно постійно готувати суміш, скрізь можна носити дитину з собою і годувати його на першу вимогу.

Впевненість жінки - хороша лактація

Однак реалії сьогодення такі, що годує жінку постійно змушують сумніватися у своїх можливостях. Нав'язлива реклама: «Наша суміш - це найкраще для вашої дитини!» Може перетворити природний процес грудного годування на суцільну муку для жінки. Вона починає думати, що суміш купити набагато простіше, ніж налагоджувати грудне вигодовування. А найкращий спосіб хорошою лактації - тверда впевненість жінки в її здатності годувати грудьми, і це найкращий варіант і для дитини, і для неї самої.

Сміємо сподіватися, що в майбутньому годують мами не вважатимуть себе жертвами годування, а стануть повною мірою насолоджуватися радістю і здоров'ям, які придумані природою в нагороду за нелегку материнський труд.

Марина Кім для сайту «f-Journal.Ru»