Як і де відпочивати з дитиною влітку

Як і де відпочити з дитиною влітку: поради фахівців

Що стосується віку дитини, питання, коли ж можна познайомити малюка з безкрайніх морем і піщаним пляжем, вирішувати вам, батькам. Зовсім інша справа - якими б екстремальників ви не славилися, можна і потрібно прислухатися до думки фахівців. Не так давно педіатри вважали, що оптимальним періодом для першої поїздки дитину на море є вік 4-5 років. Але все змінюється і сьогодні дитячі лікарі стверджують, що це можна зробити і в 2-4 роки.

Як відпочивати з дитиною - принцип дев'яти "НЕ":

• не дозволяти купатися в неспокійному морі;
• не змушувати дитину купатися, коли він цього не хоче;
• бездомних тварин на голодний шлунок;
• не дозволяти дитині ходити без панами;
• не стрибати у воду з пірса і при перегріванні;
• бездомних тварин більше 20 хвилин за один захід;
• не залишати на дитині мокрий купальник після купання;
• не катався з малюком на водних велосипедах;
• не користуватися далеко від берега надувними матрацами.

Пісок - вода - тінь - гра

Загоряти й купатися краще з 8 до 11 годин вранці і з 16 до 19 годин увечері, оптимальний режим для дитини - 2:00 на пляжі до обіду і 1,5 години - після, згідно зі схемою пісок - вода - тінь - гра. "Знижки на відпочинок" і поблажки робити недоцільно, інакше відпустку перетвориться на постійну боротьбу за сфери впливу. Розвивайте в маленькому туристе почуття відповідальності, повага до інтересів батьків, які теж хочуть відпочити.

Що має бути в дорожній аптечці?

Покладіть в неї стерильні бинти, термометр, ватяні палички, бактерицидний пластир, зеленку, йод, перекис водню - для обробки ран і зупинки кровотечі. Для нанесення на садна візьміть гомеопатичну мазь "Траумель", настоянку валеріани для зняття нервового збудження і мазь від опіків. Навіть якщо у вашій родині ніхто не страждав алергією, прихопіть із собою "Еріус" або "Кларитин". Укуси комах можуть викликати печіння і свербіж, зняти які допоможе "Сеністіл-гель". Зміна води та харчування можуть викликати у дитини розлад шлунку, тому в аптечці обов'язково повинні бути активоване вугілля, марганцівка, "Смекта" або "Ентерол".

Кілька простих і важливих правил:

• Не давайте дитині пити сиру воду і мийте руки перед їжею.
• У країнах, де існують проблеми з чистою водою, навіть фрукти мийте водою з пляшок.
• Носіть з собою вологі серветки і антибактеріальний гель для рук, щоб освіжити або помити дитині руки.
• У ресторані не їжте незнайомі блюда з сумнівними інгредієнтами. Екзотика і продукти, важко переварювані організмом - це не для дитини. Та й вам ні до чого.
• Вода басейну набагато небезпечніше морської через можливі кишкових інфекцій.
• Якщо пляж гальковий, купіть малюкові спеціальні тапочки.

Точка на карті

Напрямок для відпочинку з крихіткою дуже важливо, не всі курорти прийнятні. Серед популярних туристичних місць є придатні для відпочинку з дитиною.

Головні критерії при виборі?

Мінімальна різниця денних і нічних температур, схожі кліматичні умови, відсутність підвищеної вологості.

• З точки зору клімату хороший відпочинок в країнах Східної та Центральної Європи (Хорватія, Чорногорія, Болгарія), в середній смузі Росії.
• Курорти Криму (Євпаторія або Керч).
• Чи не буде проблем і на узбережжі Балтійського моря.
• У розпал сезону небажаний відпочинок в країнах Червоного моря і Південного Середземномор'я (Єгипет, Туніс, Ізраїль), через занадто високої температури.
• В цілому не протипоказані такі середземноморські країни, як Греція, Італія, Туреччина.