Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

Прагнення бути красивою спочатку закладено в кожній представниці прекрасної половини людства, тому способів досягнення божественної краси на сьогодні існує величезна безліч. І не обов'язково йти за найкращою зовнішністю в салони - є багато ефективних рецептів для домашнього застосування. Один з них - обгортання для схуднення з використанням різних активних щодо жірорасщепленія речовин.

Найчастіше для таких домашніх косметичних процедур в якості активної речовини використовують червоний перець, мед, корицю, яблучний оцет, шоколад (какао), мазь «Капсикам». При цьому для створення оптимальних умов проникнення і дії косметичної основи використовується обмотування харчовою плівкою.

Ми зробили для вас добірку простих, але дуже ефективних щодо схуднення та целюліту рецептів домашнього обгортання. Пропонуємо взяти їх на озброєння в боротьбі за стрункість і пружність вашого тіла.

«Пікантні» обгортання для схуднення

Ці прянощі здатні не тільки додати кулінарним стравам особливий смак і аромат, але і зробити жировий прошарок на проблемних місцях тонше. Плюс до цього, обгортання з корицею, гірчицею і / або перцем, завдяки активізації клітинних обмінних процесів, активно бореться не тільки з зайвими сантиметрами, а й з целюлітом.

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

Рецепт з корицею

Ось простий рецепт огортання для схуднення з корицею: візьміть будь-яку рослинну олію (2 ст.л.) і гарненько змішайте його з корицею (1 ч.л.). Отриману суміш, масажуючи, нанесіть на проблемні місця, обмотайте плівкою і залиште на півгодини.

Курс - 15 процедур.

Така ароматна процедура може застосовуватися для схуднення живота і ніг.

Рецепт з гірчицею

Рецепт обгортань з гірчицею не зажадає від вас великих витрат часу і коштів: змішайте до однорідного кашкоподібного стану 1 стакан гірчичного порошку і невелика кількість теплої води. Готову теплу суміш намазуємо на місця, що потребують коректування, покриваємо зверху харчовою плівкою і одягаємо зверху теплий одяг (светр або штани).

Щоб використовувати таку суміш для схуднення ніг, додайте в неї кілька крапель апельсинового або грейпфрутового масла.

Якщо повторювати такі процедури через кожні 3-4 дні протягом місяця, результат може скласти -3-5 см.

Крім цього, обертання з гірчичним порошком є ще й прекрасним пілінговим засобом.

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

Рецепт з червоним перцем




Спробуйте і варіант процедури з червоним перцем, кава і медом, для чого перемішайте між собою мелену каву (50 г), перець (1 ч.л.) і мед (2 ст.л.). Нанесіть цю солодко-гостру суміш на шкіру проблемних зон і завершите процес обмотуванням плівкою.

Додамо, що всі ці інгредієнти прекрасно поєднуються між собою і з іншими активними у відношенні схуднення засобами - медом, оцтом.

Рецепт на відео з гірчицею і медом

Обгортання для схуднення з оцтом

Є чимало позитивних відгуків та про обгортаннях для схуднення з яблучним оцтом. Цим способом постройнеть і придбати пружне тіло користувалися ще наші бабусі та прабабусі. Діє він і зараз. Наприклад, зробіть обертання з оцтом в такому варіанті: розведіть яблучний оцет водою (1: 3), змочіть в отриманому розчині смужки тканини, щільно обмотайте ними область талії (ніг, сідниць) і чекайте, поки вони повністю висохнуть.

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

Солодкі обгортання для схуднення з медом і шоколадом

Виявляється, такий універсальний продукт, як мед, цілком здатний впоратися і з зайвими сантиметрами, тому дуже активно використовується в косметології у вигляді медових обгортань.

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

Такі процедури не тільки «знімуть» зайві сантиметри, а й наситять шкіру мікроелементами і зволожуючими компонентами. Крім того, домашні обгортання медом - відмінний засіб боротьби з «апельсинової» скоринкою і розтяжками.

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

Проводити солодкі процедури можна чистим, трохи підігрітим медом, а можна додавати до нього каву і червоний перець (на 100 г солодкого продукту - 2 ст.л. свежемолотого кави і 0,5 ч.л. перцю). Приклад такого перцево-медового огортання з жироспалюючим, антицелюлітним дією - на відео

Приємні медові обгортання можна проводити в лазні, де дія його ще більше посилюється. Ідеальний час для цього - за 20-30 хвилин до останнього заходу в парну. Не менш активні в сенсі втрати обсягів і додання пружності тілу гарячі шоколадні обгортання. Плюс до цього, вони ще й добре бадьорять і підвищують настрій.

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

В якості основи для них можна використовувати і готовий шоколад, і какао. Найпростіший в усіх відношеннях рецепт такої процедури складається з двох інгредієнтів - какао і води, де какао потрібно взяти в кількості 3 ст.л. і розвести гарячою водою до консистенції сметани. Для більшої ефективності какао або шоколад можна поєднувати з кавою, перцем або молоком.

Один із прикладів такого поєднання подивіться на відео:

«Аптечні» обгортання для схуднення з капсікамом і глиною

З метою зробити свій живіт, сідниці або ноги стрункішими, гладкими і пружними можна використовувати мазь «Капсикам» або глину. Незважаючи на те, що відгуки про Огортання з «Капсікамом» у професійних косметологів не зовсім хороші, цей спосіб стати красивішим все ж використовується. Ця мазь має розігріваються ефектом, який і використовується для жиросжигающих процедур, хоча створена вона для лікування радикуліту, артриту, остеохондрозу. Але тут є один нюанс - обгортання з «Капсікамом» не можна назвати приємними. Тому, щоб знизити печіння використовуйте невелику кількість мазі, розводячи її в улюбленому кремі або оливковій олії (1: 5 відповідно).

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

Відносно обгортань глиною, найбільш активна в плані схуднення і боротьби з целюлітом її блакитна різновид. Її можна використовувати, просто змішавши з водою до стану сметани, а можна доповнити перцем, корицею або кави.

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

Також можна робити обгортання з блакитною глиною і ламінарією або ефірними маслами.

Рецепт такої процедури з глиною на цьому відео

Поради з проведення ритуалу обгортання

Кожна процедура обертання повинна починатися з пілінгу, який підготує шкіру до нанесення основної діючої речовини. Останнє наноситься на проблемні ділянки втираючими масажними рухами і покривається харчовою плівкою. При цьому врахуйте, що чим щільніше ви обернетеся в плівку, і чим більше шарів її буде, тим ефективніше буде процес. Поверх усього краще одягнути теплі речі або залізти під теплу ковдру. Є чимало позитивних відгуків про те, що обертання з метою схуднути працюють максимально ефективно при бігу, заняттями фітнесом, прибиранням, танцями.

Найефективніші обгортання для схуднення в домашніх умовах

В основному обгортання для схуднення триває 20-30 хвилин, за винятком шоколадного, яке можна залишити на шкірі до години або рецептів обгортання на всю ніч. Курси процедур - від 6 до 10 з інтервалами в 3-4 дні.

Утриматися від такого способу знайти гарні форми слід при наявності варикозу, онкологічних або гінекологічних захворювань, цукрового діабету, проблем серцево-судинного характеру і під час місячних. Також бажано попередньо проводити пробу обраного складу на невеликій ділянці шкіри, щоб уникнути алергічних реакцій або сильного печіння.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Медові обгортання

Медові обгортання

Як позбутися зайвих сантиметрів за допомогою медових обгортань Навесні так ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!