Перші місячні у дівчинки: що потрібно знати?

Час очікування малюка самий хвилюючий період життя. Ви ще не знаєте, хто у вас з'явиться на світ і, якщо дитинка перший, навіть уявити собі не можете всю гаму почуттів, яка вас переповнить. І ось, коли нарешті настав довгоочікуваний момент, перше, що скаже лікар - це хто у вас народився. Природно, що поява, як дівчатка, так і хлопчики однаково радісно сприйме будь-яка мама. Адже цей день назавжди залишиться в її пам'яті як день, коли вона привела на світ маленького чоловічка. Труднощі виникнуть далі, коли дитина буде рости. І, якщо це дівчинка, то по-прошествие декількох років перед вами постане питання: коли з'являться перші місячні у дівчинки і за якими ознаками це визначити. До такої події треба підготуватися самій і присвятити в усі тонкощі своєї дитини, щоб це не стало шоком. Давайте розберемося, як це зробити.

Ознаки перших місячних у дівчинки

Важливо не пропустити ті ознаки, які говорять про те, що скоро почнуться перші місячні у дівчинки. За 2-2,5 роки до їх початку настає пубертатний період. Тут відбувається ріст грудей і перших пахвових і лобкових волосся. У цей період) в посиленому режимі працюю сальні і потові залози, які сприяють виникненню неприємного запаху поту і вугрової висипки на обличчі, спині, грудях. Крім того починаються біленькі виділення і якщо ваша донька не сказала про це або просто не помітила, то ви побачите їх при пранні її нижньої білизни. У цей період відбувається перебудова всього організму, що не може не позначитися на характері. Тому вкрай важливо запастися терпінням і не зриватися на дитині. Адже вона оскаржуватиме буквально все, що ви її не попросите. Донька буде вважати, що вже доросла і здатна сама вирішити, що їй робити або не робити, що їй носити чи не носити. Згадайте себе в цьому і віці, і можливо тоді ви легко знайдете спільну мову з дитиною.

Коли ви виявили наявність у дівчинки всіх цих ознак, тоді постарайтеся якнайшвидше поговорити з нею на тему місячних. Просто необхідно морально підготувати її до цього процесу. Але при цьому не треба вибирати повчальний тон і розмовляти на тему хлопчиків і ранньої вагітності. Просто говоріть про те, що перші місячні у дівчаток - це явище цілком нормальне. Розкажіть, що таким чином її організм почав готуватися до того, що в майбутньому у неї самої з'являться діти. Ну, і звичайно про правила особистої гігієни. Можете разом вибрати прокладки, якими дівчинка буде користуватися. Всі розмови потрібно вести в невимушеній і дружній атмосфері, щоб надалі з усіма своїми проблемами, в тому числі і інтимними, вона зверталася до вас. Ви самі надалі зрозумієте як це важливо, коли у неї виникне перше серйозне почуття і їй треба буде з кимось поділитися своїми переживаннями. А ви як ніхто інший дасте їй потрібну пораду, який піде тільки на користь.

Отже, ось пройшло 2 або 2,5 роки після початку статевого дозрівання. Які ж ознаки скажуть про те, що перші місячні у дівчинки ось-ось почнуться? Це збільшення грудей, постійна зміна настрою, раптово почне боліти голова і живіт, збільшиться апетит. Дуже важливо тут стежити за раціоном дочки. Не можна допускати всіляких дієт. Це може згубно позначитися на зростаючому організмі. Постарайтеся зробити раціон дитини таким, щоб у ньому був весь комплекс необхідних вітамінів і мінералів.

Коли починаються перші місячні у дівчаток потрібно самим ретельним чином спостерігати за циклом, адже будь-який збій може свідчити про будь-які захворюваннях сечо-статевої системи. А якщо ви їх виявите дуже швидко, то і позбутися від них можна буде легко. Що ж вважається нормальним, а що ні? Розглянемо ці питання.

Особливості перших циклів у дівчинки

Перші місячні у дівчинки зазвичай починаються у віці 12 - 13 років. Якщо раптом вони почалися раніше 9 або пізніше 15 років, то вам варто відвести дитину до гінеколога, адже це може говорити про яке-небудь захворювання. Перші місячні у дівчинки йдуть від трьох до семи днів, а цикл 28 - 30 днів. Далі цикл буде 21 - 35 днів. У перший рік появи місячних він буде змінюватися до тих пір, поки не встановиться. Це нормально. А от наступні збої циклу не повинні спостерігатися, а якщо це відбудеться, то зверніться до лікаря. Так само цикл обов'язково повинен встановитися в перший рік - півтора. Якщо цього не сталося, то також ведіть дитину до гінеколога.

У перший рік перерва між менструаціями може становити від 1,5 до 3 місяців. Якщо місячні вибиваються з цього графіка, це може означати, що у дитини є проблеми зі здоров'ям. Так само потрібно поговорити про це з лікарем. Якщо місячні у дитини все ніяк не наступають, а болі внизу живота присутні, які просто неможливо терпіти, це може говорити про те, що отвір в дівочої пліви заросло, і кров не може витекти. Таке положення вкрай небезпечно. Через це кров може проникнути в яєчники, а значить, буде операція. Щоб цього уникнути негайно відведіть дитину до гінеколога. До речі, до візиту до жіночого лікаря доньку теж потрібно морально підготувати. Дівчинка не повинна боятися ні гінеколога, ні стоматолога, і це збереже її здоров'я надовго.

Перші місячні у дівчинки і правила гігієни

Якщо почалися перші місячні у дівчинки, ретельно стежите за її гігієною. Донька повинна часто підмиватися і міняти прокладки. Тампони краще не використовувати, навіть якщо врахувати те, що вони не мають впливу на будову статевих органів. Зате вони можуть з'явитися причиною інтоксикації. Так що краще вибрати прокладки.

Привчіть дівчинку до ведення календаря, в якому вона повинна відзначати перший і останній день початку менструації. Таким чином, і ви, і вона будете стежити за нормалізацією циклу. Так само це допоможе вам зблизитися, адже дівчинка не буде соромитися розмовляти з вами на інтимні теми, і ви станете не тільки мамою та донькою, а й близькими подругами.

Ну, і звичайно, не варто забувати про харчування. Більше вітамінів і мінералів. Особливо це стосується заліза. Печінка, м'ясо, риба, буряк, свіжі фрукти, овочі, ягоди - ось все те, що повинно бути присутнім у раціоні.

Намагайтеся в ці дні бути м'якше і терпиміше до дитини. Згадайте себе під час місячних і тоді у вас все вийде!