Дитина не хоче: що робити?

Напевно, кожна мама рано чи пізно стикається з проблемою, коли дитина не хоче їсти. Зазвичай це трапляється у віці від 2-3 і 6-7 років. Саме в цей період, як стверджують психологи, формується психіка малюка, і щось пропонувати йому насильно не має ніякого сенсу.

Вчені кажуть, що малюк не буде чинитися від їжі на шкоду своєму організму. Буває й так, що з'ївши всього лише яблуко він насичується ним і цілком щасливий. Однак якщо ви все-таки переживаєте з цього приводу, давайте розглянемо основні моменти, як змусити дитину їсти.

Як змусити дитину їсти?

  1. У першу чергу дуже важливо пам'ятати, що дитячий смак дуже непередбачуваний і мінливий. Сьогодні дитина обожнює банани і їсть їх із задоволенням, завтра на них і дивитися не хоче. Що ж робити в таких випадках. Фахівці рекомендують пропонувати малюкові ті ж продукти, але в різній формі. Наприклад, один день свіже яблуко. На наступний день запечене яблуко з корицею і родзинками. Те ж саме можна зробити з овочами, чергуючи свіжі і приготовані на пару або в духовці продукти.
  2. Ще один хід, яким можна скористатися, якщо дитина не хоче їсти. Це стосується порції їжі. Ніколи не накладайте малюкові велику порцію, несумірну з його віком. Навпаки, покладіть йому менше звичайного, і тоді, швидше за все, він попросить добавки.
  3. Під час прийому їжі ніколи не балуйте крихту: чи не включайте мультики, які не співайте пісень, що не вмовляйте його. Також потрібно знати, що діти в цьому віці розвиваються як особистість, тому багато чого, що їм не до душі, сприймають у багнети. Не треба насильно давати дитині те, що він не хоче їсти, в іншому випадку у нього розвинеться нелюбов до цих продуктів на все життя.
  4. Як і для дорослої людини, дітям дуже важливий режим харчування. Виділіть чіткі години прийому пиши, і не дозволяйте дитині тягати печиво або інші солодощі зі столу в проміжках.
  5. Не потрібно годувати дитину, якщо він знаходиться в поганому настрої, наприклад, забився і гірко плаче. Почекайте, коли стрес пройде і запрошуйте дитину до столу.
  6. Спробуйте вселити маляті, готуючи їжу, що це велика праця, в який ви вкладаєте всі сили і душу. Навчіть дитину цінувати продукти харчування і ніколи їх не викидати.

Ну, і наостанок, найцікавіше. Молоді мами все частіше вдаються до такої виверту, як красиво сервірована їжа. Це може бути машинка у вигляді овочів, замок у вигляді яблук і бананів. Проявіть свою фантазію, малюк це, напевно, оцінить і захоче спробувати на смак те, що ви зробили. Ось кілька прикладів, як змусити дитину їсти без сліз і умовлянь.

Їжа для дитини: млинець з гранатом і морквою

Їжа для дитини: рис, овочі, креветки, ягоди

Їжа для дитини: огірок, редис

Їжа для дитини: котлетка, спагетті та горошок

Їжа для дитини: рис з овочами

Їжа для дитини: млинець зі сметаною і овочі

Їжа для дитини: рис з помідорами та морквою

Їжа для дитини: сир, тост з маслом, овочі і ягоди

Їжа для дитини: котлети, спагеті і овочі

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ


Увага, тільки СЬОГОДНІ!