Режим дня дитини в 3 місяці

Малюк росте і йому вже 3 місяці. І природно тепер батьки хочуть знати, яким повинен бути режим дня у дитини в 3 місяці. Адже від цього залежить не тільки здоров'я малюка, а це, звичайно ж, дуже важливо, але і ваш час, який ви можете присвятити домашнім справам або собі.

Розпорядок дня дитини

6.00. Підйом. Так само, як і на місяць і два, перше, що потрібно зробити - умити дитини. Тільки технологія тут вже змінюється. Вмивати дитину тепер потрібно таким чином: піднесіть його до умивальника, відверніть теплу водичку і рукою вимийте малюкові личко і шию. Потім не забудьте почистити вушка. Підстрижіть нігтики. Придбайте для цієї процедури спеціальні ножиці, так як звичайними ви можете поранити йому пальчики. Далі слід годування. Ви вже знаєте ту норму, яку вживає ваш малюк. У три місяці так само дотримуйтеся її. Намагайтеся витримувати приблизно 3:00 між годуваннями. Не реагуйте на крик малюка як на крик з вимогою їжі. Краще почекайте належний час. Це допоможе вам уникнути такої хвороби, як гастрит. Так, нехай вас не дивує, що навіть грудне молоко може стати причиною даного захворювання. Лікарі пояснюють це просто: часте годування дитини заважає нормальному його засвоєнню. Так що, намагаючись зробити краще, ви можете тільки нашкодити.

7.30.-9.30. Сон. Він, також як і в попередні місяці, займає багато часу. Використовуйте його для того, щоб відпочити самої.

9.30.-11.00. Годування. Перед тим як приступити до нього, не забудьте про викладання на живіт. Хоча, швидше за все, це вже увійшло у вас у звичку. Але тепер це робити цікавіше. Малюк вже намагається сам повернутися зі спини на живіт. У цьому віці вже відкладені пелюшки, і дитину можна наряджати в повзунки і сорочечки. Він вже починає більш усвідомлено рухати ручками. Тепер з ним можна пограти в іграшки. Якщо ви візьмете брязкальце і піднесете її маляті, то він вхопиться за неї. Але найбільше дитина любить грати сам із собою. Його найбільше цікавлять свої ручки і ніжки, тому він ретельно вивчає їх. Тривати це може досить довгий час. Не заважайте йому, не прагніть в такі моменти привернути його увагу. Дитина пізнає себе, і це цілком природно. А от коли він дивиться по сторонах, ви можете з ним пограти. Почитайте йому віршики та заспівайте пісеньки, і тоді він навіть може порадувати вас своєю милою посмішкою.

11.00.-13.00. Сон.

13.00.-14.30. Годування, прогулянка. Якщо на вулиці гарна погода, і ви плануєте досить довгий час знаходиться на вулиці, тоді виходьте гуляти, поки малюк спить, щоб він помилувався природою. Якщо ви хочете зробити прогулянку короткою, то зробіть її безпосередньо перед сном, так як дитина найкраще засинає на свіжому повітрі, а закінчить спати вже вдома. Після прогулянки не забудьте вмити дитини. Це обов'язково потрібно робити, щоб уникнути такого захворювання очей, як кон'юнктивіт. Звичайно, воно не небезпечно, якщо проводити правильне лікування, але нічого приємного в цьому немає.

14.30.-16.30. Сон.

16.30.-18.00. Годування. Ігри. Вони дуже важливі для правильного розвитку дитини, так що не потрібно їх ігнорувати. Вимовляєте чітко і протяжно голосні звуки. Так він швидше навчиться говорити. Тільки пам'ятайте про те, що під час ігор не потрібно тримати дитину на руках. Він дуже швидко до них звикне, і потім буде постійно вередувати, поки ви його не візьмете. А адже вам не слід забувати про те, що він росте. І якщо зараз його вага становить приблизно 5200-5600 кг, то не за горами той час, коли він досягне 10 кг, а звичка сидіти на руках нікуди не дінеться. Тоді ви відчуєте тут всю «принадність» такого становища. Краще покладіть малюка в манеж або на спеціальний шезлонг так, щоб він міг бачити оточуючих. Дитина повинна відчувати простір. Тільки тоді він буде почувати себе нормально.

18.00.-20.00. Сон.

20.00.-21.30. Годування, купання. Не варто забувати про повітряні ваннах. Дитину необхідно загартовувати, щоб, коли він виросте, чи не був схильний до простудних захворювань.

21.30.-23.30. Сон.

23.30. Годування.

23.30.-6.00. Сон. Режим дня дитини в 3 місяці тепер має бути без нічних пробуджень. Звичайно, це в ідеалі. Але тепер ви не повинні при кожному звуці підбігати до малюка. Якщо він почав плакати, трохи почекайте, і, можливо, він сам заспокоїтися. Звичайно, не потрібно доводити ситуацію до абсурду. Він ще не в тому віці, коли повинен розуміти, що не можна прокидатися вночі. Так що, якщо він наполегливо кричить, то вам необхідно до нього підійти і спробувати розібратися в причині, яка його турбує. Можливо, це сирі повзунки. Тоді їх потрібно просто поміняти, і малюк заспокоїться.

Ось таким повинен бути режим дня дитини в 3 місяці. Звичайно, це тільки рекомендації, але їх потрібно дотримуватися для майбутньої дисципліни.