У дитини поганий апетит. Що робити?

Багато мам стикаються з проблемою поганого апетиту свого малюка. Небажання їсти може бути викликано різними обставинами. Наприклад, брак свіжого повітря, хвороба малюка, ріжучі зубки або непереносимість продукту, яким ви намагаєтеся нагодувати маленького привереду.

Дуже докладно причини поганого апетиту дитини розписані на сайті http://mamagotovit.com.ua/article_detail/80.

Поганий апетит малюка - це зіпсований настрій мами, адже кожна матір мріє про швидко з'їденої порції. Отже, як же підвищити апетит дитини?

Якщо дитина хвора або у нього ріжуться зубки, не про якийсь апетиті мріяти не варто. І це зрозуміло, що спочатку потрібно позбутися нудьги, а вже потім годувати малюка. Під час хвороби рекомендується перейти на рідку їжу, щоб не викликати блювоту.

Ні в якому разі не потрібно забувати про щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Нагулявшись вдосталь дитина, з'їсть із задоволенням запропонований йому обід.

Маленькому вередун може набридати однаковий раціон, тому хоча б раз на три дні міняйте порядок і вид пропонованих страв. В один прийом їжі готуйте два види їжі: наприклад, каша і фруктове пюре, м'ясні тюфтельки з овочами і супчик, сир і фруктовий пудинг. Дітям складно висловити свої бажання, тому в кожне годування, методом проб і помилок, потрібно з'ясувати, що дитині подобається, а що ні.

Одне з основних правил хорошого апетиту малюка - це відсутність перекусів. З'їдене печиво або яблуко між прийомами їжі значно знижує відчуття голоду, а користі від перекусу мало. Якщо дитина погано поїв на сніданок, не давайте йому ні чого до наступного годування, малюк обов'язково надолужить своє в обід. 

При годуванні стежте за реакцією дитини. Не слід ігнорувати затиснутий рот, Мотаньє голови і блювотний рефлекс - це означає малюк поки не готовий до поїдання цієї страви, залиште його на потім. Чи не напихати дитини силоміць, це призведе до тривалої непереносимості того чи іншого продукту. Наприклад, чадо навідріз відмовляється від капусти, залиште її до кращих часів і спробуйте запропонувати через тиждень. 

Крайнім заходом підвищення апетиту дитини є прийом L-карнітину, або по-іншому препарату «Елькар». Його призначає педіатр при дефіциті набору ваги. П'ють його курсом на два місяці. Кількість препарату залежить від віку дитини. Без консультації лікаря не варто вдаватися до прийому препарату.

Відсутність хвороб і нездужань, регулярні прогулянки і різноманітність меню обов'язково підвищать апетит малюкові, а батькам настрій.