Шопоголізм. Що це - каприз або залежність?

Що таке шопоголізм? Симптоми і методи лікування - як не перетворитися на шопоголіка?

Це так здорово купувати багато речей і дешевше! Ви знаєте все про що проходять і майбутніх розпродажах в улюблених магазинах, і можна годинами, та що там годинами - днями подорожувати по торговим центрам, подовгу «зависати» в інтернет-магазинах, які не відчуваючи ні втоми, ні голоду.

І нічого, що шафа вже забитий повністю, а носите ви всього лише з десяток речей, решта ж викликає тільки почуття легкої досади. Ви вкотре обіцяєте надіти щось з обновок, і не купувати «всі ці ганчірки», але як тільки потрапляєте в магазин, рука як під гіпнозом тягнеться за черговою кофтиною, а досада поступається місцем купівельної гарячці.

Приблизно так виглядає типовий шопоголік. І, між іншим, шопоголізм не рахується виключно жіночою прерогативою.

Що таке шопоголізм?

Шопінголізм або шопінгоманія - це пристрасть до покупок, коли до уваги не приймаються ніякі розумні доводи, що заважають її задовольнити.

Мозок «вимикається», людина ніби іде у світ ілюзій, відпочиває від невеселих думок і переключається на події більш приємні. Наприклад, покупку одягу. Будь «манія» або «голізм» (ігроманія, трудоголізм і т.п.) - це завжди залежність, хвороблива, що має всі ознаки маніакальної поведінки. У реальному житті людина не відчуває радості, намагається йти від дійсності, а як він це робить - тут вже питання сили волі і «смаку». Важка форма будь-якої залежності неминуче має важкі наслідки, і шопоголізм не виняток. Квартира перетворюється в склад непотрібних речей або побутової техніки, грошей постійно немає, зростають борги, з'являється депресія, яку ненадовго знімає чергова покупка. Як людина доходить до такого життя? Багато в чому завдяки рекламі ...

Шопоголізм - симптоми захворювання

Все починається з малого. Спочатку це періодичні «набіги» на магазини в момент розпродажі, потім потрібно все більший «допінг», і якийсь однією річчю задовольнити пристрасть до покупок вже важко. У нормі будь-яка людина, набуваючи обновку, отримує задоволення, але тільки тоді, коли він купив дійсно потрібну в даний момент річ. Якщо ж просто скуповувати все підряд, то це вже інша ситуація.

Перші симптоми хворобливої Шопінгоманія:

• Безглузде ходіння по магазинах, імпульсивні покупки, не мають мети.
• Річ купується тільки тому, що на неї була знижка. Надалі покупка виявляється непотрібною і викликає досаду.
• З'являється пристрасть робити покупки до тих пір, поки не закінчаться свої гроші, а потім намагатися позичити у подруг.
• Якщо немає можливості щось купити або хоча б походити по магазинах, з'являється апатія і почуття безвиході.

Взагалі, лякатися не варто. Більшість з нас епізодично стає шопоголиками, але якщо тримати ситуацію під контролем, вчасно зупинитися і бачити в життя та інші радості, то можна не хвилюватися. А побалувати себе іноді навіть корисно.

Тривожиться потрібно тоді, коли бажання купити собі всього і побільше перетворюється на нав'язливу ідею. На щастя, шопоголізм рідко приймає важку форму, при якій потрібно невідкладне лікування і допомога психіатра.

Шопінгоманія - заходи профілактики (лікування)

Щоб потреба підвищувати собі настрій за допомогою покупок не перетворилася на манію, не піддавайтеся на всякі акції та знижки, а ще позбудьтеся кредиток. Беріть з собою трохи грошей і чітко плануйте покупки. І тримайтеся від магазинів подалі.

Без магазинів звичайно, життя нуднувата. Але чи не здається вам, що сучасні магазини якраз і мають на меті зробити з кожного покупця шопоголіка? Чого тільки варті грандіозні торгові центри, вирватися з яких без покупки не так-то просто! І добре б, якщо б купувалося лише найпотрібніше. Але в навантаження до джинсів вам запропонують футболки і бейсболки, а поруч кросівки і мокасини, рюкзачки і гамачка, бадмінтонні ракетки і квіткові горщики. І знижки, акції, розпродажі ...

Будьте пильні! Не ведіться на рекламу, і тоді вам не доведеться ламати голову над тим, як віддати борги і що робити з непотрібними покупками.