Вплив комп'ютерних ігор на фізичне і психологічне здоров'я дітей

Сьогодні уми дітей завойовує інтернет і комп'ютерні ігри. Дитина готова цілодобово знаходиться у віртуальній реальності. Думки батьків на цей рахунок розходиться, одні вважають, що комп'ютерні ігри здатні завдати значної шкоди здоров'ю, інші ж упевнені, що таким чином дитина розвивається і отримує нові знання.

Користь і шкода комп'ютерних ігор

Безсумнівно, деякі ігри здатні принести чималу користь, але необхідно вибирати ігри, які будуть відповідати віку. Для зовсім маленьких дітей дошкільного віку ідеально підійдуть віртуальні шашки та логічні ігри, різні головоломки, а також ігри, що розвивають музичний слух і образне мислення.

Учням молодших класів можна зайнятися іграми з вивченням іноземних мов або судоку. А ось всілякі «стрілялки» і «дії» вкрай не рекомендуються маленьким дітям, так можуть розхитати їхню психіку.

Як стверджують медики, нездорове захоплення комп'ютерними іграми може викликати безліч різних хвороб. Може розвинутися гіподинамія через нестачу руху. Також у ігроманів порушуються зір і постава, виникають проблеми з органами дихання і зайвою вагою.

За словами педіатрів медцентру «Айболить», їх дитяча приватна клініка реєструє все більше звернень батьків, стурбованих тим, що їх чадо не можна відірвати від монітора, через що прогресує короткозорість, ожиріння і т.п.

На жаль, батьки часто самі формують цю звичку. На прохання дитини пограти, поспілкуватися, відповісти на тисячу запитань, вони підсовують йому «злих пташок», «зомбі проти рослин» тощо. Так комп'ютерна гра починає підміняти маму і тата з самого молодшого віку. І схаменулися вони вже тільки тоді, коли раптом помічають, що стали зовсім нецікаві власній дитині.

Негативний вплив жорстких ігор на психіку дитини

Ще не зміцніла психіка дитини може неабияк постраждати від комп'ютерних ігор. Проводячи багато часу у віртуальному світі, діти часом втрачають зв'язок з реальністю. У результаті батьки не можуть відірвати чадо від комп'ютера, і все це закінчується скандалом. Крім того, ігри, в яких дитина когось вбиває, можуть розвинути у нього жорстокість і безпричинну агресію. Наслідки можуть бути дуже сумними, а допомогти зможе тільки кваліфікований психолог.

Рекомендації лікарів

Дітей до 4 років не варто зовсім допускати до комп'ютера. Починаючи з п'яти років дитині можна включати розвиваючі ігри, але не більше ніж на півгодини. З семирічного віку не принесуть шкоди і 60 хвилин, проведені за іграми. З дванадцяти років не довше 2 годин. З 16 років не більше 4 годин, але за умови, що дитина буде робити перерви кожні 40 хвилин. Батьки повинні уважно стежити за тим, чим займаються їхні діти у віртуальному просторі.