Як правильно спати під час вагітності?
Кожній людині потрібен повноцінний здоровий сон. Під час сну організм відновлює ...
Образ сучасної жінки значно відрізняється від того стереотипу, що був раніше. Жінка 21 століття - це зайнятий бізнесом людина, постійно кудись поспішає, керує автомобілем і просто веде активний спосіб життя. Але в очікуванні дитини варто переглянути деякі життєві позиції і приділяти своєму нинішньому стану більше уваги. Це стосується і водіння автотранспортного засобу.
Як правило, розпорядок дня вагітної жінки в першому триместрі мало чим відрізняється від того, що був до настання цього чудесного моменту зародження нового життя. З цієї причини зараз ні у кого не викликає подиву вагітна за кермом.
У період виношування доводиться часто їздити не тільки по роботі, але і по необхідних особистих потреб: візит до гінеколога, здача аналізів, підготовчі курси для вагітних або в магазин. Вибір між задушливим громадським транспортом, де існує велика ймовірність нашкодити дитині, і власним автомобілем, - абсолютно очевидний.
Ідеальним виходом із ситуації було б мати особистого водія, але таке задоволення не з дешевих. Тому варто з особливою обережністю і увагою підійти до водіння авто вагітній жінці.
Перед тим як сісти за кермо машини, необхідно бути повністю впевненою в задовільному стані свого здоров'я. Водіння автомобіля при вагітності не тільки вимагає дотримання правил дорожнього руху, а й має бути зручним і безпечним для малюка. З кожною новою тижнем животик мами росте і робить її руху більш скутими і навіть незграбними.
Водійське крісло вимагає практично постійно перебувати в незмінній позі, що може викликати дискомфорт і болі в спині. Особливо якщо крісло не підходить під будову тіла жінки і його неможливо відрегулювати. Незручна поза за кермом може викликати набряки і болі в кінцівках, порушити кровообіг в нижній частині тіла. Але це не єдина проблема. Погане кровопостачання органів малого тазу загрожує гіпоксією плода, порушенням його формування та розвитку.
З вагітної жінки ніхто не знімав відповідальності за якість їзди на дорогах. Їй, як і раніше, необхідно дотримуватися всіх правил дорожнього руху, бути зосередженою і уважною, що вкрай важливо, враховуючи стан наших доріг. Перебуваючи в постійній напрузі, вагітна жінка дуже швидко стомлюється. Наслідками можуть стати головний біль, запаморочення, нервозність, підвищення (зниження) артеріального тиску.
Вийти з цієї складної ситуації можна наступним чином:
Вагітність і водіння автомобіля - два цілком сумісних поняття. Головне, щоб за кермом було зручно, машина перебувала повністю в справному стані, самопочуття було чудовим. Якщо є сумніви, що щось не в порядку або у вас невеликий водійський стаж, не варто сідати за кермо і піддавати ризику дитини і себе.
Перебуваючи в положенні, неважливо на якому місяці, не варто навчатися ремеслу водіння автомобілем. Увага вагітної жінки розсіяне. Їй складно сконцентруватися і швидко реагувати на ситуацію, дорожню ситуацію або дорожній знак.
Водінням автомобіля при вагітності варто знехтувати, якщо спостерігаються:
Не варто сідати за кермо, якщо сьогодні немає бажання водити, нехай навіть ви себе прекрасно почуваєте. Погодні умови відіграють величезну роль у безпеці на дорозі. У сильний дощ, снігопад або туман поїздка за кермом автомобіля стає дуже ризикованою. Особливо це стосується далеких поїздок, де через погану видимість можна не розгледіти застережливий дорожній знак і - в кращому випадку - порушити правила дорожнього руху.
Якщо вагітність протікає добре і ніщо не заважає їздити за кермом автомобіля жінці самостійно, їй необхідно завжди мати при собі документи. Крім водійських прав, у жінки завжди з собою повинна бути обмінна карта, яка видається в жіночій консультації. Обов'язкові страховий поліс і паспорт, а також контактні дані лікаря і сім'ї. Всі ці документи повинні знаходитися постійно з вагітною, особливо на останніх термінах вагітності, навіть якщо вона недалеко від будинку.
Прикріпіть до лобового скла свого автомобіля знак, що позначає вагітну жінку за кермом. Нехай це неофіційний знак, але він дозволить іншим водіям бути уважнішими до вас.
Серед лікарів суперечки не припиняються, і більшість не рекомендують керувати автомобілем в період виношування дитини. Але від комфортабельного пересування складно відмовитися, особливо якщо є велика необхідність. Не відмовляйте собі в цьому задоволенні, тільки за умови відмінного самопочуття, комфортабельного водійського крісла і уважності на дорозі.
Кожній людині потрібен повноцінний здоровий сон. Під час сну організм відновлює ...
Зміст:Токсикоз при вагітності: що це такеРанній токсикоз при вагітностіТоксикоз ...
Тема набору ваги під час вагітності турбує практично всіх майбутніх мам. ...
Звичний і розмірений спосіб життя жінки відразу міняє позитивний тест на ...
Вагітність для жінки - це не тільки саме хвилююча, важливе радісна подія, але ...
Вагітність прекрасна пора в житті жінки. Чекаючи появи малюка, багато майбутні ...
Всім відомо, що стрес під час вагітності вкрай протипоказаний. Виявляється, ...
Кожна вагітна жінка бажає своєму малюкові благополуччя. До вагітності жінки ...
На перших тижнях вагітності у жінки є деяка свобода при виборі пози для сну. ...
У період виношування дитини неминуче змінюється вага тіла матері. Судячи з ...
Таке явище, як менструація при вагітності не може мати місця. В окремих ...
Вагітність - прекрасна пора в житті жінки. Саме в цей період жіночий організм ...
Не рідкісні випадки, коли люди заражалися яким-небудь захворюванням від тварин. ...
Вагітні жінки не рідко відчувають больові відчуття в животі. Вони можуть ...
Природа доручила жінці відповідальну місію - дарувати нове життя. Тому вона ...
Сьогодні в Україні все більш популярними стають автомобілі марки Mitsubishi, що ...
Численними дослідженнями доведено, що в ДТП дівчини-водії потрапляють в п'ять ...
У сучасному світі жінки намагаються ні в чому не поступатися чоловікам, у тому ...
Сьогодні жінка, ведуча автомобіль, далеко не рідкість. І навіть вагітність не є ...
Йога для вагітних - особливості занять з урахуванням терміну вагітності, ...
Велику частину часу ми проводимо сидячи за столом, комп'ютером, телевізором, ...