Чи можна вагітній жінці їздити за кермом?

вагітна жінка за кермом

Образ сучасної жінки значно відрізняється від того стереотипу, що був раніше. Жінка 21 століття - це зайнятий бізнесом людина, постійно кудись поспішає, керує автомобілем і просто веде активний спосіб життя. Але в очікуванні дитини варто переглянути деякі життєві позиції і приділяти своєму нинішньому стану більше уваги. Це стосується і водіння автотранспортного засобу.

Як правило, розпорядок дня вагітної жінки в першому триместрі мало чим відрізняється від того, що був до настання цього чудесного моменту зародження нового життя. З цієї причини зараз ні у кого не викликає подиву вагітна за кермом.

Водити або не водити машину під час вагітності

вагітна за кермом автоУ період виношування доводиться часто їздити не тільки по роботі, але і по необхідних особистих потреб: візит до гінеколога, здача аналізів, підготовчі курси для вагітних або в магазин. Вибір між задушливим громадським транспортом, де існує велика ймовірність нашкодити дитині, і власним автомобілем, - абсолютно очевидний.

Ідеальним виходом із ситуації було б мати особистого водія, але таке задоволення не з дешевих. Тому варто з особливою обережністю і увагою підійти до водіння авто вагітній жінці.

Перед тим як сісти за кермо машини, необхідно бути повністю впевненою в задовільному стані свого здоров'я. Водіння автомобіля при вагітності не тільки вимагає дотримання правил дорожнього руху, а й має бути зручним і безпечним для малюка. З кожною новою тижнем животик мами росте і робить її руху більш скутими і навіть незграбними.

Комфортні умови при водінні




Водійське крісло вимагає практично постійно перебувати в незмінній позі, що може викликати дискомфорт і болі в спині. Особливо якщо крісло не підходить під будову тіла жінки і його неможливо відрегулювати. Незручна поза за кермом може викликати набряки і болі в кінцівках, порушити кровообіг в нижній частині тіла. Але це не єдина проблема. Погане кровопостачання органів малого тазу загрожує гіпоксією плода, порушенням його формування та розвитку.

З вагітної жінки ніхто не знімав відповідальності за якість їзди на дорогах. Їй, як і раніше, необхідно дотримуватися всіх правил дорожнього руху, бути зосередженою і уважною, що вкрай важливо, враховуючи стан наших доріг. Перебуваючи в постійній напрузі, вагітна жінка дуже швидко стомлюється. Наслідками можуть стати головний біль, запаморочення, нервозність, підвищення (зниження) артеріального тиску.

Вийти з цієї складної ситуації можна наступним чином:

  1. Плануйте свій наступний день з вечора.
  2. Вибирайте для поїздки той час, коли на дорозі немає великого скупчення машин. Для цього необхідно виїжджати заздалегідь.
  3. Якщо поїздка планується тривалою, робіть перерву на зупинку. Виходьте з машини на п'ять чи десять хвилин, щоб розім'яти тіло.
  4. Не перебувайте за кермом більше години без перерви на відпочинок.
  5. Якщо їздити доводиться щодня, встановіть відповідне водійське крісло або відрегулюйте наявне. Спина повинна бути прямою, а спинка крісла повинна підтримувати хребет.
  6. Відстань між педалями управління машини і ногами повинно бути витримано так, щоб до них не потрібно було постійно дотягуватися. Але й занадто близько сідати не слід. Оптимальним вважається, коли ноги напівзігнуті.
  7. Для того щоб полегшити навантаження на поперекову область, підкладайте спеціальну подушку, яка кріпиться до спинки крісла липучками.
  8. У міру збільшення зростання живота регулюйте висоту і глибину керма.
  9. Вагітним водіям необхідно купити спеціалізовані ремені. Їх можна придбати в автомагазині або в магазині речей для вагітних. Принцип їх дії полягає в тому, що вони утримують тіло, при цьому не здавлюючи живіт.
  10. Перевірте зір і при необхідності купіть окуляри або контактні лінзи. Поганий зір постійно буде тримати ваші очі в напрузі, і все тіло буде стомлюватися.

Увага і безпека

знакВагітність і водіння автомобіля - два цілком сумісних поняття. Головне, щоб за кермом було зручно, машина перебувала повністю в справному стані, самопочуття було чудовим. Якщо є сумніви, що щось не в порядку або у вас невеликий водійський стаж, не варто сідати за кермо і піддавати ризику дитини і себе.

Перебуваючи в положенні, неважливо на якому місяці, не варто навчатися ремеслу водіння автомобілем. Увага вагітної жінки розсіяне. Їй складно сконцентруватися і швидко реагувати на ситуацію, дорожню ситуацію або дорожній знак.

Водінням автомобіля при вагітності варто знехтувати, якщо спостерігаються:

  • незадовільний самопочуття;
  • сильний токсикоз;
  • останні тижні вагітності;
  • перезбудження або агресивний настрій;
  • загроза викидня;
  • протипоказання лікаря;
  • почалися передпологові перейми.

Не варто сідати за кермо, якщо сьогодні немає бажання водити, нехай навіть ви себе прекрасно почуваєте. Погодні умови відіграють величезну роль у безпеці на дорозі. У сильний дощ, снігопад або туман поїздка за кермом автомобіля стає дуже ризикованою. Особливо це стосується далеких поїздок, де через погану видимість можна не розгледіти застережливий дорожній знак і - в кращому випадку - порушити правила дорожнього руху.

Якщо вагітність протікає добре і ніщо не заважає їздити за кермом автомобіля жінці самостійно, їй необхідно завжди мати при собі документи. Крім водійських прав, у жінки завжди з собою повинна бути обмінна карта, яка видається в жіночій консультації. Обов'язкові страховий поліс і паспорт, а також контактні дані лікаря і сім'ї. Всі ці документи повинні знаходитися постійно з вагітною, особливо на останніх термінах вагітності, навіть якщо вона недалеко від будинку.

Прикріпіть до лобового скла свого автомобіля знак, що позначає вагітну жінку за кермом. Нехай це неофіційний знак, але він дозволить іншим водіям бути уважнішими до вас.

Серед лікарів суперечки не припиняються, і більшість не рекомендують керувати автомобілем в період виношування дитини. Але від комфортабельного пересування складно відмовитися, особливо якщо є велика необхідність. Не відмовляйте собі в цьому задоволенні, тільки за умови відмінного самопочуття, комфортабельного водійського крісла і уважності на дорозі.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ


Увага, тільки СЬОГОДНІ!