Ягоди годжі для схуднення і здоров'я: як приймати і де замовити ягоди годжі
До кар'єрних вершин з ягодами годжіДілова кар'єра жінки сьогодні «рука в руку» ...
Люди із зайвою вагою, перепробували безліч методик, приходять до висновку, що більшість дієт сприяють короткочасної втрати маси, але не вирішують проблем зі здоров'ям. А адже саме збій у роботі внутрішніх систем організму призводить до ожиріння. Про лікувальні можливості чудесних плодів з Китаю написано багато. Залишається питання: ягоди Годжі як приймати для схуднення в складі дієтичного харчування? До упаковки не додається інструкція, або вона є, але на китайській мові. Перш ніж почати вживати дієтичний продукт, потрібно розібратися з його властивостями і з тим, як застосовувати ягоди Годжі.
Плоди китайської дерези або барбарису на сході використовують як лікувальний засіб з глибокої давнини. Цей чагарник росте на схилах Тибетських гір, знання про його цілющі властивості поширилися далеко за межі Китаю. В аптеці можна придбати сушені плоди або порошок.
Люди з надлишком ваги страждають від серцево-судинних захворювань через високого рівня холестерину в крові, а також порушення обміну речовин, яке приводить до збільшення маси тіла і підшкірним жировим відкладенням. Порушується робота нирок, ендокринної системи, шлунку і печінки, це призводить до хронічних захворювань. Якщо почати вживати ягоди Годжі для схуднення, разом із зайвими кілограмами підуть передумови для розвитку багатьох захворювань. Після введення плодів у свій раціон з'явиться можливість повного омолодження організму.
Перш за все, китайські плоди мають унікальний хімічний склад, яким не може похвалитися жоден плід світу. Те, скільки в ягодах виявлено корисних речовин, здивувало вчених. У їх складі виявлені понад 20 мінералів і 18 амінокислот, 8 з яких - унікальні. Плоди багаті вітамінами і антиоксидантами. Регулярне вживання Годжі дозволить нормалізувати кров'яний тиск, поліпшити роботу серця, головного мозку.
Антиоксиданти, що містяться в ягодах, перешкоджають скупченню холестеролу, в результаті чого гальмується процес утворення холестеринових бляшок. Речовина бетасітостерол, знайдене в Годжі, здатне знижувати рівень холестерину в крові. Налагоджена робота серцево-судинної системи - один з важливих умов гарного обміну речовин. Поліпшення роботи травного тракту роблять незамінними ягоди Годжі для схуднення завдяки поліпшенню процесу метаболізму (розщеплення жирів).
Способи застосування ягід Годжі для схуднення дуже різноманітні. З них можна робити спиртові настої, заварювати чаї, додавати в страви. На питання, скільки ягід треба з'їсти в день, дієтологи радять від 15 до 45 г сухих плодів. Кількість ягід залежить від того, як саме і в якому вигляді їх вживати.
Є кілька загальних способів, як приймати ягоди Годжі для схуднення:
Як використовувати ягоди Годжі, як приймати, описано вище, але потрібно пам'ятати, що їх не можна вживати перед сном. Плоди китайської дерези викликають безсоння. Дуже важливо і те, скільки плодів можна з'їсти або випити у вигляді чаю або настою. Передозування може бути небезпечна, адже це сильнодіючий лікарський засіб, який не можна вживати безконтрольно. Після передозування може виникнути отруєння.
Гурмани, які дізналися про користь плодів китайського барбарису, запропонували новий для ягоди Годжі спосіб застосування - готувати відомі страви з додаванням цих плодів. Ось деякі рецепти від дієтологів, які мають хороші відгуки серед людей, які користуються їхніми послугами.
Зловживати стравами з китайською дерезою не варто у випадку індивідуальної непереносимості продукту. Є і заборони на вживання тибетського «ліки». При гіпертонії, цукровому діабеті, в період підвищеної температури тіла, онкології та інших хронічних захворюваннях не варто сподіватися на відгуки про чудесне вплив ягоди на організм. Починаючи прийом плодів одним з наведених вище способів, потрібно проконсультуватися з лікарем і отримати поради дієтолога, скільки сировини можна з'їдати в конкретному випадку.
До кар'єрних вершин з ягодами годжіДілова кар'єра жінки сьогодні «рука в руку» ...
Унікальні лікувальні властивості ягід годжі протягом багатьох століть були ...
Для людства (особливо сучасного) завжди актуальною проблемою залишатиметься ...
Сьогодні для схуднення використовуються різні препарати, але найпопулярнішими ...
Ягоди барбарису добре знайомі жителям середньої і південної смуги Росії. ...
Сьогодні навряд чи знайдеться людина, яка не чула про ягодах годжі. Ці червоні ...
Слідом за похмурими дощовими осінніми днями настає прекрасна пора сріблястих ...
Рецепти з осінніх ягід - як заготовити про запас обліпиху, брусницю, шипшина та ...
Якщо ви шукали надійне джерело здоров'я і довголіття, тоді можете вважати, що ...
Шипшина: історія та поширення, склад, користь, лікувальні властивості, ...
Останнім часом інтернет рясніє рекламою диво-ягід Годжі для схуднення. Кажуть ...
Ягоди годжі останнім часом стали досить популярні. В основному, їх ...
Складно зберегти здоров'я і молодість в сучасних умовах. Щоб підтримувати в ...
Привертає увагу розміщена на багатьох ресурсах реклама засоби, що продається ...
Відмінним профілактичним і лікувальним засобом є журавлина. Корисні властивості ...
Ягоди годжі останнім часом набули широкого поширення на території нашої країни. ...
Невеликий чагарник з сімейства «барбарисові» плодоносить маленькими яскраво ...
Годжі (Lycium barbarum, Desert Thorn, Boxthorn) - дивовижна рослина, що ...
Ягоди годжі (дереза китайська) вирощують в тибетських долинах на повзучих ...
Приваблива інформація про плоди довголіття облетіла майже весь світ. Причин для ...
Нормальний рівень холестерину в крові повинен відповідати наступним показникам: ...