Як застосовується розторопша для схуднення?
Для того щоб схуднути, зовсім не обов'язково на жорстких дієтах сидіти. Ця ...
Сенна - трава, відома ще як касія вузьколиста, застосовується з давніх часів. Так, народи Індії, Азії, Аравії використовували її ланцетоподібні листя в лікувальних цілях. На території Росії ця рослина вирощується на особливих плантаціях, подалі від запилених доріг. І в основному застосовується сенна для схуднення.
У хімічний склад сени входить багато біологічно активних речовин, серед яких антрагликозиди. Вони викликають проносний ефект. Відбувається це за рахунок того, що в слизовій оболонці нашого шлунково-кишкового тракту дратуються рецептори, зменшується секреція, а в товстому кишечнику збільшується перистальтика. Саме тому після вживання сени в нашому животі може з'явитися відчуття бродіння, але це не страшно. Трава не дає жирам повноцінно всмоктуватися і допомагає виходити з кишечника залишкам їжі, шлакам.
У медицині використовується при запорах, метеоризмі, запаленні спастичного коліту, тріщинах прямої кишки, геморої. Діє трава ніжно, підійде і для дітей. В аптеках можна зустріти сухий екстракт сени в таблетках, у вигляді порошку або настій. Також вона є складовою багатьох проносних. Позитивний ефект від прийому препарату спостерігається через 5-6 годин.
Часто листя рослини застосовують, щоб скинути зайві кілограми. Відомо безліч рецептів для стрункості. Перед тим як використовувати траву з метою схуднення, проконсультуйтеся з гастроентерологом. Стан здоров'я у всіх різне, тому дозування потрібно коригувати.
Отже, розглянемо рецепти для схуднення за допомогою сени.
Люди, які вживають сенну з метою схуднення, залишаються задоволені. Це можливість отримати швидкий результат за досить короткий період. Різноманітні рецепти з фруктами, шипшиною та іншими травами наситять організм вітамінами. Деякі суміші призначені спеціально для підтримки певної ваги. Але «гратися» сінної потрібно з перервами.
Є й негативні відгуки про траву. Так, люди скаржаться на болі в кишечнику, які можуть виникати від великої дози (для конкретного організму) або від індивідуальної непереносимості рослини. Ви повинні знати, що сенна протипоказана вагітним, хворим діареєю і колітом, тим, у кого проблеми з жовчовивідними шляхами. А при тривалому застосуванні може розвиватися атрофія товстої кишки, порушитися її нормальна робота. Крім того, часте вживання рослини в чистому вигляді провокує виведення з організму калію і магнію.
Зважаючи усього вищевикладеного використовується сенна для схуднення тільки після консультації з лікарем. Обов'язково стежте за тим, як поводяться органи травлення. І візьміть на замітку: сенна викликає звикання, так що якщо вирішили втрачати кілограми способом очищення кишечника, міняйте проносні.
Для того щоб схуднути, зовсім не обов'язково на жорстких дієтах сидіти. Ця ...
Засобів для схуднення придумано багато, і мова зараз не про фармацевтичні ...
Хто з нас ніколи не думав про те, як позбутися зайвих кілограмів? Про це рано ...
Дівчата, які вважають, що у них є зайві кілограми, знаходять все нові способи, ...
Бажаючи бути красивою, стрункою і привабливою, сучасна жінка заганяє себе в ...
Проблема зайвої ваги турбує кожного другого жителя нашої країни, яка досягла ...
Давно відомо, що зайва вага є причиною розвитку вторинних захворювань та ...
Для людей, що прагнуть схуднути, але не бажають сідати на суворі дієти і ...
Косметичні процедури з травами для шкіри обличчя і тіла Влаштувати СПА-салон на ...
Рецепти трав'яного чаю, які допоможуть схуднути без шкоди для здоров'я За своєю ...
Народні засоби від вугрів - на обличчі, на носі. Народні засоби від вугрів і ...
Деякі рецепти приготування косметичного льоду для краси вашого обличчя ...
Щоб назавжди забути про такі захворювання, як варикоз, атеросклероз і ...
Про користь сухофруктів відомо вже дуже давно. Ними рекомендуються ласувати ...
Рослина чебрець являє собою невисокий чагарник, що містить у складі цінні ...
При грамотному використанні доступних і корисних трав відбувається очищення ...
Жінкам буде корисно ознайомитися з оглядом оздоровчих чаїв. Тут зібрані ...
З давніх часів відомо про чудесні властивості меду і кориці. У даному випадку ...
Корисно вводити в раціон лляне насіння. Цей продукт додається в будь-які ...
У кожної жінки є свої секрети схуднення. Хтось займається спортом, хтось ...
Не секрет, що рідина допомагає скинути зайві кілограми. Чим більше рідини ми ...