Як повернути кохану людину

Любов - найсвітліше і прекрасне почуття в житті. Про це нам невпинно твердять класики, пишуть романи і складають пісні. Безумовно, людина, хоча б раз у житті соприкоснувшийся з цим чарівним почуттям, не захоче його просто так відпустити. Особливо, коли любов взаємна, а відносини почалися не вчора.

Але, на жаль, не всі пари проживають все життя, як у казці: «довго і щасливо, і вмирають в один день». Нерідко відбувається переломний момент, коли ваша кохана людина починає віддалятися від вас. Ви помічаєте, що він рідше дзвонить, не цікавиться, де ви і з ким, відкрито фліртує з іншими жінками на ваших очах, в його погляді з'являються невідомі раніше холодність і байдужість. Такі тривожні «дзвіночки» в більшості випадків закінчуються відходом чоловіка. Часто такий догляд супроводжується самими неприємними для закоханої жінки словами:

Давай залишимось друзями,
«Мені треба побути одному»,
«У нас з тобою нічого не вийде»,
«Наші відносини зайшли в глухий кут»,
і найжорстокіше - «Я більше тебе не люблю».

Напевно, я не відкрию Америку, якщо скажу, що чути такі слова дуже і дуже боляче і неприємно. Тим більше, від людини, з якою ви планували пройти пліч-о-пліч все життя, стати його дружиною і народити йому дітей. І ще важче, якщо останні два пункти у вас вже вийшли ...

Але, так чи інакше, кохана людина зібрав речі і пішов. А ви залишаєтеся на самоті, з цілим «букетом» з образ, розчарування, біль і почуття провини. Як бути, якщо без нього ви не уявляєте свого життя? І в голові звучить тільки одна-єдина нав'язлива думка: «Що треба зробити, щоб він повернувся?».

А чи потрібно повертати?

Перш за все, в такій ситуації вам треба відповісти на одночасно простий і складний питання: «А чи потрібно повертати?». Прошу, не поспішайте відразу ж закидати мене гнилими помідорами - чесність із самою собою піде на користь в першу чергу вам. Візьміть тайм-аут, деякий час побудьте наодинці з собою. Вам просто необхідно відновитися після сильного емоційного потрясіння. Крах надій, повна фрустрація, зруйновані плани - всього цього цілком достатньо, щоб захандрить, а, при важких формах, і захворіти. Тому дайте собі можливість і час відновити свої сили - повірте, ви цього цілком заслуговуєте.

Отже, насамперед, як ми вже говорили, треба виділити час для аналізу ситуації. Якщо робота не залишає вам такого блага, постарайтеся взяти невелику відпустку. Та й, чесно кажучи, в такій ситуації з скривдженою і засмученою жінки навряд чи можна чекати високої продуктивності праці, тому від кількох днів відпочинку ніхто не постраждає.

По-друге, постарайтеся навести порядок в своїй голові. Розумію, що сказати простіше, ніж зробити, сама попадала в подібну ситуацію. І тому впевнена, що це непросто, але можливо. Для цього чесно собі дайте відповідь на питання (краще письмово - так наочніше):

1. Що могло послужити причиною його відходу?

При цьому важливо виходити не з позиції «Ця стерва Люська поцупила», а з того, що в вас самих могло послужити приводом для розставання. Можливо, у вас з коханим вже давно не було спільних інтересів, або ви не захотіли підтримувати його в нових починаннях? Або стали менше за собою стежити? Або ревнували улюбленого до кожного стовпа, доводячи його до нестями?

Зрозумійте, суть цього завдання - не в тому, щоб відчути себе невдахою і «зануритися» в неповноцінність. Якраз навпаки. Тверезо глянувши на ситуацію, ви можете помітити нові, раніше не помічені речі. Наприклад, що вам він уже став не такий цікавий, як колись. Або ви самі вже відчували, що розмовляти вам, по суті, нема про що, але намагалися свято шанувати ваші відносини, тому що вже «звикли». Це тільки деякі варіанти - у вас вони, звичайно ж, будуть свої.

2. Чи хочу я насправді його повернути?

Знову-таки, це не «само собою зрозуміле». Людина цілком може відчувати трепетні почуття до партнера, а потім, після розставання, раптом усвідомити, що все насправді пройшло. Закінчилося. І залишилася тільки світлий смуток, і приємні спогади.

Якщо ж у вас після деякого часу все так само накочуються сльози на очах при згадці його імені, болить серце і всі думки тільки про нього, значить, відповідь ствердна. Ви дійсно мають намір повернути коханого. Тепер можна переходити до наступного питання;

3. Як же ви можете його повернути? Що вам для цього необхідно зробити?

Запишіть на папір свої думки з цього приводу. Можливо, ви прийдете до того, що вам самій треба якось змінитися. Прийняти той факт, що ви теж не завжди мали рацію. Навчитися йти на компроміси.

Написали? Тепер відкладіть листочок на пару годин. Спробуйте відволіктися на щось більш-менш цікаве - подивіться якийсь фільм, почитайте книгу, вийдіть на прогулянку, краще на природі. Коли повернетеся - перечитайте свої записи. Чи згодні ви з ними? Чи хочете ви як і раніше повернути свою кохану людину? Якщо ви залишилися твердо впевненою в цьому, познайомтеся з деякими порадами психологів на дану тему.

Чого робити не можна?

Почнемо зі списку категоричних «Ні» у відносинах з покинув вас коханою людиною:

1. «Ні» агресії

Будь висловлювання на його адресу: «Ах ти, козел, все життя мені зламав!», «Ти ще пріползешь просити вибачення!» Навряд чи посприяють відновленню ніжних відносин з колишнім партнером. Так само, як і телефонні дзвінки з гнівними тирадами і погрозами «повицарапивать очі його нової пасії». Ні, ні і ще раз ні!

Розумію, що стримувати весь негатив в собі непросто, та й, власне, не потрібно. Але постарайтеся випустити його більш безпечними шляхами: побити грушу в спортзалі, розбийте тарілку, покричіть вдосталь, коли ви одні (головне при цьому - не перелякати до смерті сусідів, тому краще виберіть, наприклад, ліс), напишіть листа образи і гніву колишньому, а потім порвіть його і спаліть. Всі ці та багато інших практики по скиданню негативної енергії допоможуть вам розрядитися, нікого навколо не вбивши.

2. «Ні» благань «зглянутися»

Сучасного чоловіка навряд чи втримають слова: «Я без тебе пропаду!», «Якщо ти не повернешся - я щось з собою зроблю» і т.п. По-перше, не варто принижуватися ні перед ким, навіть - і тим більше - перед коханою людиною. По-друге, фрази типу: «Я зовсім одна, я не впораюся, мені погано без тебе ...» тільки зведуть вашу і без того постраждалу самооцінку до нуля. Як ви думаєте, чи потрібна чоловікові абсолютно нещасна, непристосована до життя жінка? І навіть якщо він на час повернеться, подумайте, чи надовго? І чи потрібно вам, щоб вас жаліли, а не любили?

3. «Ні» прохань повернутися

Ніякі: «Вернись, благаю, я все заради тебе зроблю!», «Будь ласка, не кидай мене!» Не працюють так, як вам потрібно. Як це не сумно звучить, але над такими благаннями чоловік, швидше за все, посміється: «Я ж сказав, що не повернуся, що незрозумілого?». І ваше бажання знову не буде задоволено.

Але не все так погано, як можна було б припустити. Є й справді дієві способи, якими можна і потрібно користуватися, якщо ви хочете повернути коханого.

Що ж потрібно робити, щоб повернути коханого?

Отже, в нашому списку однозначних «Так»:

1. Розриву контактів з колишнім відразу після розставання. Ніяких смс, дзвінків по ночах і інших дурниць. Дозвольте і собі, і йому звикнути до того, що «це» вже сталося, і все. У кожного з вас своя нове життя. Хто знає, куди вона заверне?

2. Визнанням своїх помилок. Про це ми вже згадували вище. Вам варто серйозно поставитися до аналізу своїх відносин з коханою: хто з вас і що робив такого, що посприяло розриву?

3. Збереженню доброзичливих відносин. Якщо вам доводиться ще іноді перетинатися з якихось питань, у вас є спільні друзі, знайомі, при зустрічі будьте доброзичливі. Спілкуйтеся з колишнім просто, спокійно і впевнено, як з іншими людьми, але не перегравати. Зайве панібратство теж буде недоречно.

4. Контролю емоцій. До агресивних Мегера або вічно ниючим Плаксій повертаються нечасто. Тому вчіться працювати зі своїми емоціями - благо, в наш час знайти підходящі вам практики не складе ніяких труднощів.

5. Вашого нового життя. Так-так, саме так! Відтепер вам ніколи сидіти біля вікна і сумувати по минулим щасливим дням, проведеним разом з об'єктом любові. У вас просто повинні з'явитися нові цікаві хобі, знайомства, заходи, словом, більш яскрава і насичена життя. Навіть якщо - і в першу чергу, якщо - вам здається, що все це вам не потрібно і не цікаво. Ви хочете повернути чоловіка? Тоді сумніви в сторону, і дійте!

6. Бездоганному зовнішньому вигляду. Гарний впевнений образ «зовні» допоможе стати впевненіше і «всередині». Пам'ятайте ж, що внутрішнє подібно зовнішньому, і навпаки. Поміняйте гардероб, якщо вам «нічого одягнути». Перефарбуйте волосся, змініть імідж, запишіться до стиліста. Ви і не помітите, як почнете завзято посміхатися своєму відображенню в дзеркалі!

7. Саморозвитку. «Розумні» книги, хороші тренінги допоможуть вам розкрити свої позитивні якості, стати цікавіше, наповнення, а, значить, привабливіше. Плюс до того, робота над собою завжди принесе свої плоди - можливо, у вигляді нової посади, кар'єрного зростання або досягнення бажаного.

8. Безтурботному і веселому настрою. Коли ви потихеньку пройдете всі попередні етапи, цей вже здасться не таким вже і складним. Так, ви можете собі дозволити бути веселою і посміхатися. Навіть якщо кохана людина це побачить. А що ж вам, горювати і сльози по ньому лити все життя?

9. Ненав'язливим «випадковим» зустрічам. Тепер ви вже готові приступати до більш конкретних дій. Думаю, навряд чи мені варто вас вчити, де і як можна «абсолютно випадково» зустрітися з колишнім. Та ще й так, щоб ніхто нічого не запідозрив. Але ви не нав'язуєте своє спілкування, ви просто йдете мимо, і привітно поводитеся з коханим. Ах, він запрошує вас на чашку кави? Чому б і ні?

10. Суто платонічні відносини на початку відновлення зв'язку. Тут, схоже, нічого пояснювати не треба. Якщо після випадкової зустрічі, що послідувала за півторарічної розлукою, ви прокидаєтеся в одному ліжку, не варто думати, що тепер ви разом навіки. Фахівці рекомендують краще утриматися від сексу якийсь час. Інакше може виникнути ризик так і залишитися для нього зручним запасним варіантом, до якого завжди можна заглянути, «коли що».

11. Надання та дотриманню особистого простору. Якщо ваші відносини вже потихеньку розгортаються, не забувайте про головне: ви і він - не одне ціле. У кожного з вас є і буде своя життя і свої інтереси. Якщо вони збігаються - відмінно. Але в іншому дайте йому повну свободу. Втім, ви вже й так не з чуток знаєте, що улюбленого «на короткому повідку» не втримати. Перестаньте втручатися в його справи і наполягати на своєму. І у нього буде більше приводів зустрічатися з вами частіше.

12. Кокетування. Хто сказав, що ви не вмієте будувати вічка? Ще й як! Та й з розуму можете звести, якщо треба! Тому не варто забувати про прості милих жіночих хитрощах, які так люблять наші чоловіки! Знову-таки, все має бути в міру і до місця, пам'ятайте про це.

13. Вмінню чекати. Не квапте коханого. Він тільки зараз, можливо, почав розуміти, яку перлину він свого часу не оцінив. Не поспішайте відразу ж обдарувати його «кубком переможця» - пам'ятайте, що легка здобич не цінується. Як це не банально прозвучить, але вчіться чекати. І все обов'язково вийде.

14. Непередбачуваності. Психологи в один голос твердять, що в жінці повинна бути «родзинка». А що, якщо вона не одна, а декілька? Дозвольте собі виділятися, бути не такою, як усі. У вас є на це повне право. Він хоче сьогодні в кіно? Ах, ви ж зовсім забули, що на вечір у вас запланована сауна з подружками. Або під час вечері ви раптом захочете заспівати пісню в караоке - чому б і ні? У більшості випадків чоловікам подобаються яскраві і непередбачувані дівчини.

15. Надання свободи вибору. Це, мабуть, найскладніше. Так, ви робите все, що в ваших силах, щоб знову з ним зблизитися. Так, ви змінилися, стали краще і цікавіше, і готові відновити ваші стосунки з коханим. Але пам'ятайте, все одно остаточне слово залишається за ним. І навіть якщо воно буде не зовсім на вашу користь, або «не зараз» - ви змушені поважати вибір партнера. Хоча б в ім'я любові.

А раптом не вийде?

Стовідсоткової гарантії не дають навіть побутову техніку і взуття в магазині. Що вже говорити про відносини, правда?

Тому на питання: «А чи може не вийти?» Відповім чесно - може. Але може і вийти. І в даному випадку дуже багато залежить саме від вас, від ваших почуттів, бажань, прагнень. Вони можуть знову привести вас до такого омріяного щастя поруч з коханою людиною. А хіба цього мало, щоб хоча б спробувати? Романтики кажуть: «Хто не ризикує - той не п'є шампанське». Скептики додають: «І не лежить у реанімації». А ми ж відповімо по-своєму - і навіть не пробує поборотися за свою любов.

Навіщо повертати його?

І ось тепер, коли ми пройшли всю «теорію» і «практику», залишився єдине питання, на яке треба відповісти раніше чесно. Навіщо повертати колишнього партнера? Головною і єдиною причиною повинна бути любов. Не необхідність, залежність, прихильність. Чи не образа і біль. Не бажання показати йому: «Ось тепер ти відчуваєш все те, що відчувала я, коли ти мене кинув!». А тільки лише прагнення зробити людину щасливою. Дарувати, прощати, віддавати. Якщо ви знаходите відгук на ці слова у своєму серці - значить, це дійсно ваша дорога. І попутного вам вітру!