Користь лляної олії

У чому користь льняного масла - різноманіття корисних властивостей лляної олії на сторожі нашого здоров'я - розповідає журнал "f-Journal.Ru"

Масло, яке отримують із лляного насіння, по праву можна віднести до незамінних продуктів для здоров'я. Його профілактичні, лікувальні, цілющі властивості дуже різноманітні. Треба відразу сказати, що по-справжньому корисним є тільки масло, отримане з високоякісного насіння методом холодного пресування. В очищеному вигляді воно марно.

Джерело жирних кислот, які для людини незамінні, речовини, що володіють високою протиракову активність - цього вже достатньо, щоб лляне масло з'явилося на вашій кухні. А тепер про все докладніше.

Користь лляної олії

1. Профілактика і лікування захворювань кровоносної системи

Якщо в щоденному меню присутній масло насіння льону, приблизно на 40% знижується ризик розвитку інсульту. Лляна олія зарекомендувало себе як дуже дієвий натуральні ліки для боротьби з шкідливим холестерином. Воно сприяє розрідженню крові і нормалізації тиску, лікує хвороби серця і варикозне розширення вен.

2. Здоров'я ШКТ і лікування ожиріння

Масло лляного насіння допомагає при гастритах, запаленні стравоходу, дуоденітах, виразці шлунка, а також застосовується для поліпшення функцій підшлункової залози і лікування захворювань прямої кишки.
Лляна олія ефективно при ожирінні і порушенні обмінних процесів.

3. Здоров'я видільної системи

Жирова дистрофія печінки, цироз, гепатити, жовчокам'яна хвороба, холецистит, захворювання сечовивідних шляхів (уретрити, цистити, пієлонефрити та ін.) - При всіх цих недугах надзвичайно ефективно лляне масло.

4. Проти застуди та стресу

Масло насіння льону заспокоює, що дуже важливо в боротьбі зі стресами, що всюди нас супроводжують, знімає запалення, прибирає алергічні реакції, допомагає при ангінах, бронхітах, пневмоніях, астмі, туберкульозі, є хорошим протикашльовою, обволікаючим і відхаркувальним засобом.

5. Здоров'я шкіри і суглобів

І тут лляне масло - прекрасний лікар. Воно справляється із запаленнями в суглобах і хребті, лікує ревматизм, псоріаз, екзему, гнійні рани, променеву хворобу, пухлини, удари, фурункули, тріщини шкіри, синці, бородавки, мозолі.

6. Жіноче здоров'я

Виявляється, що у вигляді тампонів екстракт лляного насіння надає протизапальний, обволікаючий і репаративний ефект при гінекологічних захворюваннях. А щоденне споживання масла з лляних насіннячок знижує ризик розвитку онкології.

Щоб включити в своє меню лляне масло, людям з серйозними проблемами зі здоров'ям потрібно узгодити це питання з лікарем. А в харчуванні абсолютно здорових людей воно має бути обов'язково присутня.

Користь лляної олії від журналу "f-Journal.Ru" - 2 столові ложки на день - і ви захищені від безлічі небезпечних хвороб, при цьому зір поліпшується, шкіра оздоровлюється, імунітет зміцнюється. Вибирайте кращий захист для свого здоров'я і будьте активні і життєрадісні кожен день!