Чарівний напій для схуднення (3 рецепта)

Не секрет, що рідина допомагає скинути зайві кілограми. Чим більше рідини ми споживаємо, тим більше рідини виходить з організму, разом з жиром і шлаками.

Убоге вживання рідини призводить до того, що вода скупчується в тілі, провокуючи відкладення жиру у всіх частинах.

Однак у вживанні рідини є свої правила. Не варто пити газовану воду. Вона не сприяє процесу схуднення, навпаки, погіршує здоров'я. У газованій воді дуже багато вуглеводів і велика кількість шкідливих компонентів. Цукор, що міститься в газованій воді, зневоднює організм, заподіюючи шкоду найважливішим органам (печінки, нирок, мозку), до того ж, цукор - це найкраще середовище для розмноження грибків.

Існує маса корисних напоїв для схуднення, які не тільки впораються із зайвими кілограмами, а й оздоровлять ваш організм. Плюс таких напоїв і в тому, що їх можна швидко приготувати в домашніх умовах. Напої для схуднення, про які йде мова в статті, визнані жінками найефективнішими для втрати зайвої ваги.

Домашні напої, що сприяють схудненню:

1. Імбирний напій для схуднення

Відгуки худнуть дам показали, що саме напій з імбиру прекрасно підходить для схуднення. Імбирний напій визнаний найефективнішим для схуднення. Він зміцнює імунітет і сприяє прискоренню метаболічного процесу.

Рецепт напою з імбиру:

1. натертий імбир - 3 ст.л .;
2. мед - 2 ч.л .;
3. лимонний сік - 25 гр.

Всі інгредієнти ретельно переміщати і залити теплою водою. Імбирний напій для схуднення потрібно пити перед їжею.

2. Напій для схуднення з лимонів

Цей напій також користується великою популярністю у дівчат. Завдяки великому вмісту вітаміну С, всі токсичні елементи в організмі стають розчинними і швидко виводяться з тіла разом в рідиною.

Рецепт напою для схуднення з лимоном:

1. мед -1 ч.л .;
2. сік лимона - 2 ст.л.

Компоненти залити однією склянкою теплої води. Температура не повинна перевищувати 40 градусів. Пити такий напій слід три рази на день перед прийомом їжі.

3. Напій з корицею для схуднення

Такий напій вбиває всі бактерії і грибки, які гальмують травний процес. Тому домашній напій для схуднення з корицею відмінно підходить для живота. Саме в цій зоні тіла відбувається активна втрата жиру. Кориця заглушає відчуття голоду і в 20 разів швидше розчиняє цукор.

Рецепт напою з корицею для схуднення:

1. кориця 0.5 ч.л .;
2. мед - 1 ч.л.

Корицю попередньо залити склянкою окропу і дати охолонути. Після чого додати ложку меду і дати настоятися в холодильнику кілька годин. Дуже важливо, щоб ви клали мед в остигнула воду. У гарячій воді мед втрачає всі свої корисні властивості. Пити домашній напій рекомендується ввечері перед сном і вранці перед сніданком. Регулярне вживання напою з корицею дозволяє скинути 1-5 кг за короткий термін.