Лікувальні властивості масел: харчові, косметичні, ефірні

Масло - один з найдавніших продуктів, вироблених людиною. Зараз в світі виробляється безліч масел, технології їх вироблення постійно вдосконалюються, в результаті яких масла зберігають всі свої цінні якості. Масла вживаються в їжу, становлять основу для косметики, використовуються в лікувальних цілях. У нашій сьогоднішній статті мова піде про лікувальні властивості масел. Більшість масел містять вітаміни, допомагають боротися з хворобами і зберігати здоров'я і красу. Давайте подивимося, чим можуть допомогти масла нашому організму, і як їх правильно використовувати.

Харчові олії

З усіх способів використання масла в нашому повсякденному житті найпоширенішим є їх застосування в кулінарії. Переважна більшість масел містить вітамін Е, званий «вітаміном молодості» за свої антиоксидантні властивості, і вітамін F - комплекс поліненасичених жирних кислот омега-3 і Омега-6, які покращують жировий обмін, знижують тиск і допомагають знизити рівень холестерину в крові.

Соняшникова олія

Це масло добувають з насіння соняшнику, воно буває очищене (рафінована) і неочищена (нерафінована). Нерафінована олія дає з часом осад, рафінована - чисте і прозоре. Соняшникова олія містить велику кількість вітаміну Е. У медицині найчастіше включають соняшникову олію в складі лікарських засобів, воно допомагає при атеросклерозі, запаленнях, захворюваннях шлунково-кишкового тракту і ревматизмі.

Оливкова олія

Друге місце за популярністю по праву займає оливкова олія. Найкориснішим вважається масло з м'якоті олив так званого «першого холодного віджиму» - в цьому випадку вихідний продукт просто пресують, не нагріваючи. У цьому випадку в олії зберігається така необхідна організму людини олеїнова кислота, яка міститься в жирових клітинах, і потрібна для нормального жірообмена. Говорячи про цілющі властивості оливкової олії, в першу чергу варто згадати про його унікальну властивість руйнувати вже утворилися атеросклеротичні бляшки в організмі людини і перешкоджати їх утворенню. Крім того, воно допомагає при захворюваннях печінки і жовчного міхура, оскільки розширює жовчні протоки і сприяє виведенню каменів. Зовнішньо ж оливкова олія застосовують при лікуванні шкірних хвороб, додають в композиції масажних масел і в різні маски. Доведено також, що зовнішнє застосування оливкової олії оберігає від меланоми.

Кукурудзяна олія

На відміну від попередніх двох видів масел, не надто відоме кукурудзяна олія крім жирних кислот містить багато вітамінів і мінеральних речовин. Воно зміцнює стінки кровоносних судин і підсилює їх еластичність. Крім того, воно розріджує кров і зменшує її згортання, уповільнює процес старіння і оздоровлює організм. У косметології його використовують для зміцнення волосся і зволоження шкіри, підтримки її в тонусі. У медицині ж воно широко застосовується при болях в животі і здутті.

Косметичні масла

До категорії косметичних масел можна віднести рицинова, кокосова, камфорне масло, олія жожоба, насіння шипшини, какао, масло ши, мигдальне олія, масло віногдадних кісточок та інші. Ці масла застосовуються зовнішньо - в більшості своїй для догляду за тілом та волоссям, але, лікувальні властивості масел не обмежуються їх застосуванням тільки в косметиці - деякі масла можуть також застосовуватися в якості розігрівають коштів і в лікуванні найрізноманітніших симптомів різних хвороб.

• Так, наприклад, камфорне масло застосовують при застудах і отитах як розігріває засіб, а масло зеленого чаю є сильним антисептиком, тому його застосовують для знезараження ран, при яких не можна використовувати спиртові розчини.
• Кетамін може застосовуватися для зміцнення волосся, а масло з виноградних кісточок допомагає при лікуванні себореї і лупи.
• Масло жожоба володіє сильними пом'якшуючими і зволожуючими властивостями, тому входить до більшості косметичних масок для шкіри, а масло какао, масло дерева ним і масло зародків пшениці володіють сильними живлять властивостями, тому лікувальні властивості масел використовуються у складі відновлюють засобів для шкіри і волосся.
• Масло Ши допомагає при артриті.
• Олія насіння шипшини, завдяки високій концентрації аскорбінової кислоти є одним з найсильніших антиоксидантів і уповільнює процеси старіння і застосовується при лікуванні рубців і наслідків опіків.

Ефірні масла

Прийнято вважати, що ефірні масла використовуються тільки в сфері ароматерапії, але насправді переважна більшість ефірних олій має противірусними, антисептичні та протизапальні властивості. З ефірними маслами роблять інгаляції, приймають ванни і використовують в ароматерапії.

• Так, анісова олія має зігріваючу дію і полегшує болі при артриті і ревматизмі, а ще воно допомагає від безсоння і депресії, тому надає заспокійливу дію.
• Кедрова олія допомагає зменшити жирність шкіри і волосся, використовується в лікуванні грибків. Крім того, воно має слабку в'язким дією, тому застосовується при лікуванні ясен.
• Масло апельсина, крім ароматичних і протизапальних властивостей, пов'язує колаген в шкірі і перешкоджає руйнуванню еластину, тим самим підвищуючи тургор.
• Масло ветівера є болезаспокійливу засобом і пом'якшує кашель при застуді.
• Масло мірри (мирта) є відмінним протівоугревие і ранозагоювальну засобом.

Існує безліч масел, і кожне має своїми особливими властивостями. Лікувальні властивості масел застосовуються як у народній медицині, так і в звичайній. Зараз легко можна підібрати масло з відповідним запахом або смаком, яке допоможе впоратися з хворобами або поліпшити зовнішній вигляд.