Макіяж і тренування: за чи проти?

макіяж і тренування

Багато представниць прекрасної статі дуже залежні від макіяжу. Їм здається, що без макіяжу вони виглядають менш ефектно і привабливо. Вирушаючи на тренування, багато дівчат не зважуються відмовитися від косметики. Однак вони не замислюються про те, як же макіяж впливає на заняття спортом.

Вчені з'ясували, що макіяж і тренування - речі несумісні. Виявляється, косметика знижує ефективність тренування. Під час заняття спалюється менше калорій.

Досить великий відсоток жінок (26%) не може відмовитися від косметики в спортзалі. Перед кожним тренуванням вони ретельно наносять макіяж. За даними опитування, вісім відсотків дівчат заносять макіяж в залежності від ситуації, один відсоток опитаних користується косметикою зрідка. П'ятдесят відсотків представниць прекрасної статі ніколи не використовують косметику перед тренуваннями.

Більшість опитаних дам зізналися, що розуміють, як макіяж негативно впливає на якість тренування і на здоров'я. Однак відмовитися від нього вони не можуть, оскільки тільки нафарбованими ці дівчата відчувають себе впевнено.

Під час тренування ми починає рясно потіти. Тональний крем та інші матирующие основи не дають поту безперешкодно вивільнятися назовні. Від цього можуть постраждати ваші пори, і, як наслідок, з'явиться прищі і запалення.

До того ж, "потекшіе" макіяж - видовище не найприємніше. Тому перед кожним тренуванням рекомендується протирати обличчя тоніком для зняття макіяжу. Якщо ви все ж не наважилися повністю відмовитися від косметики в тренажерному залі, то видалення хоча б тонального крему або пудри - це вже оптимальний варіант. Дозвольте своїй шкірі дихати, а поту виходити назовні.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Фітнес та гігієна

Фітнес та гігієна

Гігієнічні заповіді спортивної дівчини займається фітнесом Після місяців ...

Весільний макіяж

Весільний макіяж

Як правильно сделать макіяж для весілля? У день реєстрації шлюбу вся увага ...

Макіяж для рудих

Макіяж для рудих

У вас руде волосся? Навіть без макіяжу ви випромінюєте сонячне чарівність, але ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!