Масла для інгаляції при кашлі

Інгаляції - це впровадження в організм корисних речовин для лікування або профілактики різних захворювань методом вдихання через ніс або через рот. Як правило, їх застосовують при нежиті або кашлі. Для даних процедур використовують різні засоби, до таких належать і ефірні масла. Їх ефективність визнають навіть лікарі, тому часто прописують своїм пацієнтам. Сьогодні ми з'ясуємо, як використовувати ефірні масла для інгаляції при кашлі.

Загальні відомості про масла

Принцип дії інгаляцій з маслами

Інгаляції з маслами при кашлі в першу чергу расщеплют мокроту, і завдяки цьому вона легко виводиться з легких. Саме тому симптоми кашлю після проведення вже першої процедури значно зменшуються. Крім цього, інгаляції знімають запалення і заспокоюють хворе горло. Пропадає «дряпають» відчуття і настає полегшення. Також вони знімають набряклість і покращують систему самоочищення дихальних шляхів. Вони показані при таких захворюваннях як бронхіт, ГРЗ, ГРВІ, фарингіт, астма і кашель.

Крім цього, масла мають заспокійливу дію і приводять у норму нестабільний емоційний фон. В даному випадку інгаляції діють як ароматерапія. Ефірні масла знімають стрес, позбавляють від депресії і нормалізують сон. Також вони покращують настрій, усувають дратівливість і нервозність.

Інгаляції з маслами, крім усього іншого, мають загоюють і знезаражувальні властивості. Завдяки даним процедурам настає швидке одужання і знижується небезпека рецидиву захворювання.

Види інгаляцій з маслами

Розрізняють 2 види інгаляцій: холодні і гарячі процедури, ми розберемо кожний з них більш докладно.

Холодні інгаляції з маслами

Даний вид інгаляцій припускає проникнення парів масел в організм при природній температурі навколишнього середовища, не збільшуючи її. Це так звана естетична ароматерапія. Для її проведення необхідний спеціальний прилад: аромалампи, аромавентілятор, аромамедальон і т.д. Придбати його ви можете в спеціалізованому магазині або в аптеці. Відзначимо, що ви можете обійтися і без нього. Для цього потрібно кілька крапель олії нанести на носовичок або подушку. Безсумнівним достоїнством такого методу є те, що його ви можете використовувати поза домом. Наприклад, якщо ви користуєтеся аромамедальйоном, то навіть у громадському транспорті ви будете вдихати корисний аромат.

Гарячі інгаляції з маслами

Даний вид інгаляцій ґрунтується на вдиханні пари, наповненого ароматами ефірних масел. Такий метод приносить полегшення вже після першої процедури. Для його проведення можна придбати в аптеці спеціальний прилад для гарячих інгаляцій, а можна обійтися простою каструлею з рушником. Дані процедури не такі естетичні, як попередні і мають деякі протипоказання: загострення пневмонії і бронхіальної астми, запалення слизових з гнійними виділеннями і алергічні реакції на масло.

Використання масел для інгаляцій при кашлі

Які масла потрібно використовувати при кашлі?

Якщо ви вирішили використовувати масла для інгаляції при кашлі, то слід знати, що найефективнішими вважаються:

1. ефірне масло м'яти перцевої;
2. Кардамонови масло;
3. масло ладану;
4. масло кипариса;
5. масло чорного перцю;
6. ялицеве масло;
7. масло розмарину;
8. ромашкове масло;
9. олія чайного дерева;
10. анісова масло;
11. кедрова олія;
12. масло сосни;
13. евкаліптова олія.

Відзначимо, що будь-яке із зазначених масел можна застосовувати в період вагітності, лактації та для лікування дітей, віком до 3-х років, але тільки за відсутності індивідуальної нестерпності, вищевказаних протипоказань і після консультації у лікаря.

Правила проведення інгаляції з маслами

Дані правила стосуються тільки гарячих інгаляцій.

1. Дихати над парою потрібно не раніше, ніж через 1,5 після їжі. Не можна робити інгаляції натщесерце.
2. Після процедури приблизно 60 хвилин не можна розмовляти, їсти, пити, а також палити.
3. Не виходити на вулицю мінімум півгодини.
4. Не можна збільшувати кількість ефірного масла, зазначеного в рецепті.
5. Тривалість проведення процедури - 10 хвилин.
6. Інгаляцію можна проводити 1 раз на день.
7. Курс становить 10-15 процедур. Навіть якщо настало полегшення не потрібно припиняти лікування. Це буде хорошою профілактикою рецидиву.
8. Не використовувати відразу 2 масла, якщо тільки це не передбачено рецептурою.
9. При кашлі пар вдихати і видихати через рот, затримуючи його в легенях на 1-2 секунди.
10. Не проводити гарячі інгаляції для маленьких дітей. Вони можуть випадково зачепити каструлю і пролити на себе розчин.

Як правильно проводити інгаляції?

Спосіб 1

Закип'ятіть 1 літр води, зніміть її з вогню і почекайте хвилини 3, поки вона трохи охолоне, щоб не обшпаритися. Додайте в неї 3 краплі будь-якого з перерахованих вище масел. Схиліться над ємністю і сховайтеся з головою. Очі відкривати не потрібно, інакше можна обпалити їх. Дана процедура, крім лікувального ефекту, є хорошим косметичним засобом для шкіри обличчя. Ефірні масла в даному випадку проникають в нижні шари епідермісу і позитивно впливають на нього. Результат може бути різним, залежно від того, який продукт ви використовуєте.

Спосіб 2

Закип'ятіть 300 мл води, трохи охолодіть її, достатньо буде 3 хвилин, і додайте 4 краплі ефірного масла евкаліпта (або будь-якого іншого, зазначених у списку). Ємність поставте в кімнату, в якій перебуває хворий на півгодини. Даний спосіб не тільки позбавить від кашлю, а ще й продезинфікує приміщення.

Спосіб 3

Якщо ви проводите холодні інгаляції, то досить кілька крапель олії нанести на прилад, призначений для проведення процедури, і просто вдихати аромат, який він буде виділяти.

Масла для інгаляції при кашлі, при відсутності протипоказань, допомагають швидко позбутися від хвороби. Відзначимо, що перед проведенням процедури потрібно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.