Очищення організму для схуднення в домашніх умовах

При грамотному використанні доступних і корисних трав відбувається очищення організму. Для схуднення потрібно не тільки вживання трав. Домашня терапія з відварами і настоями буде ефективна лише в разі правильного харчування і достатніх фізичних навантажень. У статті наведені найбільш старі й дієві методи очищення організму, яке є відмінною грунтом для здоров'я і зниження ваги.

Очищаючі настої і відвари з трав

Відвар на водяній бані

Буде потрібно стограмова порція кожного з перерахованих рослин: аптечна ромашка, нирки від берези, трава безсмертник і звіробій (використовується вид звіробою під назвою «продірявлений»). Всі рослинна сировина потрібно змішати і помістити в темну ємність з кришкою. Далі беремо велику ложку цієї суміші і з'єднуємо з половиною літри води. В підходящої емальованому тарі потрібно прокип'ятити відвар чверть години, це робиться методом водяній лазні. Необхідно охолодити отриманий відвар, на це піде трохи більше півгодини. Після проціджування додати до рідини ще гарячої води для отримання того ж півлітрових обсягу. Заварювання також можна виконати в термосі. Лікарський відвар, сприяючий очищенню організму і схудненню, приймається по склянці. Перший прийом краще намічати на час перед сніданком, другий - перед відходом до сну. Коли буде витрачений весь збір, курс очищення можна вважати закінченим. Окремі джерела вказують на додаток до цих травам меду.

Відвар трав проти зайвої ваги

Для приготування цього трав'яного напою знадобляться квіти бузини чорної, плоди рослини фенхель, аптечна ромашка, липові квітки, перцева м'ята. Кожного рослини беремо по двадцять грам. Трави подрібнити і налити в них окріп. На одну частину трав наливається двадцять частин гарячої води. За умови знаходження в емальованому посуді, відвар слід протримати чверть години на плиті, створюючи кипіння методом водяній лазні. Двох-трьох прийомів на день по стандартному склянці буде достатньо для мети схуднення.

Настій у термосі

Трава сенна, лист кропиви, петрушка і кріп - беремо кожної рослини по великій ложці. М'яти потрібно половина великої ложки. Всі трави треба не просто з'єднати, а пом'яти руками і прибрати в затемнену посуд з кришкою. Провести заварювання в термосі так, щоб на один стакан води припадала чайна ложка трав'яної суміші. На один прийом - відміряти один стакан. Пити відвар потрібно ввечері, ближче до сну. Курс розрахований на два тижні. Вважається, що приймаючи такий чай, можна схуднути. Але крім цього потрібно відзначити відмінний проносний ефект. Можна буде його відчути при вживанні по половині склянки після ранкового та обідньої прийому їжі. Рекомендується вживати максимум три склянки за один день, не більше.

Очищення організму і схуднення з травами

Вісім рослин для схуднення

Беремо морську капусту і кору рослини жостір - кожного компонента по дві частини. До них додаємо корінь солодки, кропиву, ягоди горобини і елеутерокок - по одній частині. Лляного насіння додати половину частини, а деревію - півтори частини. Цього збору відміряти одну велику ложку і налити в цей обсяг стакан киплячої води. За умови утеплення залишити на ніч. На ранок проціджуємо настій і далі вживаємо тричі по третині склянки. Краще це робити за півгодини до прийому їжі. Двох-тримісячний курс вважається оптимальним для того, щоб домогтися очищення організму і зниження ваги. В рамках курсу потрібне харчуватися відповідно підходящої розвантажувальної дієті і включати в меню висівки. Користь цього трав'яного курсу полягає в тому, що помітно поліпшується функціонування шлунка, наводиться в норму стан печінки, організм звільняється від шлаків, нормалізується робота нервової системи. Під дією трав'яного настою відбувається природне придушення апетиту. На тлі нормалізації всіх обмінних процесів в тілі - відбудеться очищення організму, для схуднення якраз це і потрібно.

Настій натщесерце

Приготуємо настій, для цього знадобиться корінь жостеру - шістдесят грам. Одуванчикового кореня, плодів від петрушки, плодів від фенхеля, перцевої м'яти - по двадцять грам. Відміряти дві великі ложки збору і з'єднати з половиною літра сильно нагрітої води. Після півгодинного очікування настій можна вважати готовим, його п'ють в повному обсязі з ранку на порожній шлунок.

Настій перед обідом

Березового листя взяти десять грам, ожинових листя - вісімдесят грам. Додати лист рослини мати-й-мачуха - десять грам. Цієї суміші потрібно відокремити одну частину і налити в неї двадцять грам окропу. Перед обідом вживається один стакан.

Полин в сирому вигляді

Кілька незвичайний спосіб очищення організму полягає в поїданні полину. Правда, при застосуванні цього методу доведеться проявити граничну обережність, оскільки він заборонений для вагітних і вимагає найсуворішого дотримання рекомендованої тут дозування. Доведеться на час очищення харчуватися, виключаючи рибу, все м'ясне і солодке. Ні в якому разі не можна приймати будь-який алкоголь або вдихати тютюновий дим. Якщо трапиться передозування, то не виключена блювота або судоми. Отже, очищення полином проводиться таким способом: беремо стограмову порцію сушеної полину, розминаємо долонями і пропускаємо крізь друшляк. Траву вживаємо в необробленому вигляді по половині маленької ложки тричі за день. Курс з полином триває тиждень.

Щоб очищення організму для схуднення було максимально ефективним, рекомендується чітко дотримуватися дієтичний режим харчування. Для придушення розігрувався апетиту вживають настій, приготовлений на основі рилець кукурудзи. Цей простий у приготуванні препарат приймають прямо перед їжею по великій ложці близько п'яти разів за день.