Що робити при здутті живота?

Багатьом знайоме відчуття здуття живота. Приємним його назвати ніяк не можна. Більше того, воно може бути симптомом більш серйозного захворювання. Тому не слід залишати без уваги таке явище, і при постійному повторенні звернутися до лікаря.

Але якщо раптово відбулося здуття живота, що робити? Тут кожна людина самостійно робить вибір - чи використовувати йому в цьому випадку лікарські препарати або звернутися до рецептів народної медицини. Що стосується другого варіанту, то він далеко не всім підійде в умовах сучасного світу. Тут потрібна регулярність і спеціальні інгредієнти, в той час як часто потрібно швидкий ефект.

Як позбутися від здуття живота?

Що таке здуття живота?

Перш ніж відповісти на пряме запитання: «здуття живота, що робити» не буде зайвим розібратися в суті цього явища. Часто це допомагає найбільш ефективно вирішити проблему.

Здуття живота в медицині позначається термінами флатуленція або метеоризм. Говорячи простими словами, це утворення газів у кишечнику. Воно практично завжди супроводжується бурлінням і неприємними відчуттями. У деяких випадках може виникати навіть біль. Гази утворюються в кишечнику в тому випадку, якщо їжа погано перетравлюється і починає загнивати. У цьому випадку можна говорити про наявність порушень в роботі травної системи.

Причини здуття живота

Щоб запобігти раз і назавжди здуття живота, що робити? Для початку потрібно визначити причини, які його викликають. Усунувши їх, можна вирішити цю проблему кардинально. Здуття живота може бути постійним, періодичним або рідкісним явищем.

В останньому випадку немає особливого приводу для занепокоєння. Освіта газів у кишечнику може бути викликано ковтанням великої кількості слини (наприклад, якщо не вдалося вчасно пообідати), попаданням в шлунок повітря під час прийому їжі (при жвавих розмовах за їжею) або вживанням деяких продуктів (бобових, деяких фруктів, капусти та ін. ).

Якщо вас постійно турбує здуття живота, що робити в цьому випадку? Краще всього відразу записатися на прийом до гастроентеролога і пройти обстеження. Адже в даному випадку утворення газів у кишечнику є наслідком функціональних порушень шлунково-кишкового тракту, такі, як кишкова непрохідність, панкреатит, дисбактеріоз, ентерит і інші серйозні захворювання, у тому числі гастрити і виразки.

Здуття живота може виникати в результаті вживання газованих напоїв. Куріння, алкоголь і малорухливий спосіб життя також сприяють утворенню зайвих газів у кишечнику. Збільшують ризик і такі психічні стани, як депресії і стреси.

Традиційні способи лікування здуття живота

Якщо у вас недоречно виникло здуття живота, що робити, щоб швидко вирішити проблему? Потрібно відправитися в найближчу аптеку і придбати одне з дієвих засобів, здатних усунути це неприємне явище. Існують препарати різних цінових категорій.

Активоване вугілля

Активоване вугілля - найдоступніший засіб, яке швидко допомагає впоратися з проблемою здуття живота. Він покращує травлення і зменшує кількість шкідливих речовин, які могли б потрапити з кишечника в кров. Активоване вугілля здатний вивести з організму хвороботворні мікроби, але при цьому варто враховувати, що він забирає з собою і корисних бактерій. Тому необхідно після цього заповнити дефіцит вітамінів. Ціна упаковки активованого вугілля - 5-10 рублів.

Прибуток

Пробіотичні препарати допомагають нормалізувати роботу шлунка. Внаслідок цього їжа надходить у кишечник повністю перевареної і не викликає газоутворення. До таких лікарських препаратів належать Хілак-форте (100-150 р.), Лінекс (250-300 р.), Лактовіт (380-400 р.) Та ін.

Еспумізан

Еспумізан підійде для тих, кому потрібна екстрена допомога. Крім того, він випускається як для дорослих, так і для дітей і має мінімальні протипоказання. Цей лікарський препарат допомагає вивести утворилися гази і налагоджує перистальтику кишечника. Ціна його становить від 160 до 200 рублів.

Мезим

Мезим завоював популярність серед споживачів, оскільки він благотворно діє на роботу всього шлунково-кишкового тракту. Цей препарат допомагає позбутися від здуття живота, а також нормалізує роботу підшлункової залози і травну функцію шлунка. Крім того, він має знеболюючу дію. Ціна його досить демократична - 50-70 рублів.

Народні способи лікування здуття живота

Якщо у вас періодично виникає здуття живота, що робити? Можна звернутися за допомогою до народних засобів. Вони натуральні та безпечні, але швидкого результату від них чекати не доводиться.

1 ст. л. насіння кропу потрібно залити 300 мл окропу і настоювати 3 години. Після цього процідити і віджати. Настій слід вживати 3 рази на добу в проміжках між прийомами їжі по 100 мл.

1 ч. Л. сушеної трави полину залити склянкою окропу і настоювати протягом 30 хвилин. Потім настоянку слід процідити і приймати по 1 ст. л. за 15-20 хвилин до їжі.

10 г кмину, 10 г материнки та 20 г ромашки змішати. Взяти 2 ст. л. цієї суміші і залити їх 1 літром окропу. Настій слід витримати при кімнатній температурі в темному місці 8-10 годин, після цього процідити і приймати 4 рази на день по 100 мл.

У наш час існує безліч способів позбутися від здуття живота. Одні з них безпечніше, інші - ефективніше. Їх можна купити в аптеці або приготувати вдома самостійно. Щоб раз і назавжди вирішити проблему здуття живота, краще проконсультуватися з фахівцем, а в майбутньому вести здоровий активний спосіб життя і дотримуватися дієти.