Де купити палиці для скандинавської ходьби?
Ходіння з лижними палицями - прекрасний фітнес для будь-якого сезону. Такий ...
Ура, відпустка! Можна подалі закинути піджак, краватку і щоденник. Правда відпустка не річний, а зимовий, але в цьому теж є свої плюси: можна поєднати його з дитячими канікулами і рвонути всією сім'єю в гори кататися на лижах. Свіже повітря, драйв, рум'яні щоки, словом - чудовий відпочинок. Залишилося тільки правильно вибрати спорядження, щоб відпустка не перетворився на муку.
Для початку потрібно визначитися зі спортивним рівнем самого лижника. Якщо ви новачок, то не варто гнатися за супершвидкісних лижами, достатньо буде лиж для катання на середній і низькій швидкості. Крім того, краще зупинити свій вибір на м'яких лижах, якими буде легше керувати. Їздити на м'яких лижах найкраще по м'якому снігу на цілині. Взагалі рельєф траси має важливе значення при виборі лиж. Довгі та широкі лижі підходять для довгих, рівних і широких трас, на коротких і вузьких лижах краще кататися по жорстким ледяністим схилах і горбистих трасах. Якщо ви досвідчений лижник з імпульсивної манерою катання, то вам потрібні жорсткі лижі.
Якщо діти вирішили підкорювати гірські вершини разом з вами, дуже важливо знати, як правильно вибрати дитині гірські лижі. Як і для дорослого, вибір лиж залежить від ваги і зросту дитини, її вміння та стилю кататися. Дітям до 6 років з вагою від 10 до 20 кг слід вибирати лижі довжиною 70-80 см. Від 6 років з вагою до 40 кг довжина лиж повинна бути 90 -100 см. Підліткам з вагою від 40 кг і вище слід підбирати лижі по зростанню : лижа повинна доходити по своїй висоті до носа дитини. Для малюків рекомендується вибирати прості легкі лижі, щоб дитина навчилася на них стояти і ходити. Для дітей постарше вибір залежить від ступеня «просунутості» у катанні, це можуть бути як універсальні лижі, так і коньковие, для тих, хто готовий спуститися з вершини гори. У кожному разі, потрібно ретельно вибрати не тільки лижі, але і лижні черевики, палиці, перевірити та налаштувати лижні кріплення, перевірити лижі на відсутність зовнішніх і механічних пошкоджень.
Щоб правильно підібрати довжину лиж, потрібно знати параметри самого лижника, тому після того, як ми визначилися зі стилем і рівнем катання, вибираємо лижі по зросту і розміру. Для того щоб правильно вибрати ростовку гірських лиж, потрібно враховувати наступне. Якщо ви любитель плавних поворотів і катаєтеся по підготовлених схилах на гірських курортах, то вам підійдуть карвінгові лижі. Щоб визначити довжину таких гірських лиж, відніміть від свого зростання 20 см. Якщо ви - лихач і віддаєте перевагу спортивні траси і круті віражі, то вам підійдуть рейсинговим або гоночні лижі. Вони підбираються або в ріст, або на 10 см коротший. Для любителів «внедорожья», підійдуть фрірайдових лижі, з хорошою прохідністю в пухкому снігу. Вибираються або в ріст, або на 10 см довше.
Ще одним важливим критерієм є вібрація або виброгашение. При катанні по бугоркам, лижі починають дрібно вібрувати і ноги втрачають щільний контакт з лижами, що зменшує керованість. Виброгашение залежить від параметрів, розглянутих вище - спосіб катання і рельєф. Чим краще поглинається вібрація, тим стабільніше поводиться лижа на великих швидкостях на жорсткому і леденістом рельєфі.
При правильному підборі лиж і дотриманні заходів безпеки ваш зимову відпустку може стати незабутнім і яскравим враженням.
">Ходіння з лижними палицями - прекрасний фітнес для будь-якого сезону. Такий ...
Регулярні заняття фітнесом є вірними помічниками при формуванні та підтримці ...
Фітнес за типом фігури - вибираємо вид фітнесу залежно від статури Можливо, ви ...
Топ-5 кращих гірськолижних курортів Фінляндії: спортивні можливості, популярні ...
Огляд кращих гірськолижних курортів Французьких Альп від журналу «f-Journal.Ru» ...
Гірськолижний курорт Шамоні-Монблан: гідності, пам'ятки, умови для катання, ...
Від того, наскільки правильно підібрано коктейльне плаття, залежатиме настрій ...
Для того щоб правильно вибрати капелюшок, варто знати кілька тонкощів. При ...
Саме від правильного вибору жіночого одягу буде залежати те, як ми будемо ...
При виборі дитячого взуття з гуми варто звернути увагу відразу на декілька ...
Щоб взимку міг зберігатися комфорт з теплом, потрібно вибирати гарне зимове ...
Взуття відіграє далеко не останню роль у загальному жіночому образі. Як ...
Найбільш модним і самим незвичайним і елегантним аксесуаром в нинішньому сезоні ...
Якщо ви вирішили свій майбутній відпустку провести всією сім'єю, включаючи ...
Як вибрати сукню правильно? Хто з нас жінок не любить носити сукні? Напевно ...
Новий рік - це прекрасний і світлий дитяче свято. Саме дитячий! Згадайте, як ви ...
Малюк звикся зі звичним для нього оточенням, з новим життєвим ритмом, в якому ...
Комфорт на прогулянці забезпечить вашому малюкові зручна коляска. До її вибору ...
Як тільки, перед потенційним мандрівником виникає згадка про чудову Фінляндії, ...
Дивний і казковий свято, з найдовшими вихідними - Новий рік. Це час коли можна ...
Про види розвиваючих іграшок для дітей Діти пізнають світ, розвивають моторику ...