Догляд за жіночими ногами

Жіночі ніжки потребують хорошому догляді, це підтвердить як будь досвідчених модниця, так і звичайна скромна дівчина. І неспроста в побуті ходить прислів'я «неохайність - ворог краси». Недоглянуті ноги псують ходу і поставу. Так само вони часом доводять жінок до фізичних страждань і швидкої втоми.

Дуже важливо правильно підібрати взуття. Вона повинна повністю повторювати форму стопи і підходити за розміром. Взуття ні в якому разі не повинна сильно здавлювати або натирати. Взуття не за розміром - воістину тяжке мука для будь-якої людини, не тільки дівчата. Тут можна бачити і мозолі, і потертості, і зміна форми стопи. Для правильної циркуляції крові, для позбавлення від варикозу і набряків, для їх розслаблення лікарі рекомендують наступний масаж: Робити релаксуючий масаж рекомендується кілька разів на день шляхом натирання ніг від великого пальця до верху, в сторону щиколоток і литок. Тут може стати в нагоді сухоё жорстке рушник. На стопу і пальці тиск потрібно надавати більш сильний, ніж на решту ноги. Можливий варіант використання спеціальних щіток. Потрібні 2 щітки і за їх допомогою проводиться розтирання від ступні вгору, до області сідниць і паху. Як тільки буде помітно почервоніння шкіри, масаж слід припинити. Після закінчення масажу шкіру потрібно змастити спеціальним кремом або олією. Якщо шкіра ніг надто жорстка то її можна пом'якшити, не вдаючись до дорогих засобів. Береться рослинне масло і змішується навпіл з соком будь-якого цитруса. Найкраще підійде сік лимона або апельсина. Отриманий крем втирати в шкіру до вбирання, повторити кілька разів на тиждень. Жінок часто турбує дуже сильна пітливість ніг. А де пітливість, там і неприємний запах. Для профілактики цієї недуги ноги потрібно бути кожен день з милом, можна 2 рази. Після того, як шкіра була вимита, на неї наносять і ретельно витирають засіб проти підвищеної пітливості. Для цього можна використовувати блакитний бальзам Геволь або засоби серії Геволь Мед. Як профілактика так само не зайвим буде робити ванночки з розчином марганцівки. Кількох крапель повинні вистачити, головне, щоб вода стала злегка рожевою. Замість марганцівки можна використовувати ще один перевірений засіб - квітки ромашки. Незабаром можна помітити, що пітливість ніг поступово спадає. Дотримуйтесь ці поради і Ваші ніжки збережуть природну красу і здоров'я!