Розвиток дитини: третій триместр вагітності

Третій триместр вагітності - фінішна пряма цього щасливого стану. Які ж зміни чекають дитину?

Ось уже й дві третини шляху залишилися позаду. Зовсім скоро ви побачитеся зі своїм довгоочікуваним скарбом, зможете взяти його на руки і притиснути до грудей. Але зараз радісні очікування можуть перемішуватися з нотками тривоги - адже пологи вже зовсім скоро - і з фізичною втомою. Дійсно, вагітна матка займає чимало місця і може заважати нормальній роботі внутрішніх органів. Стає все важче ходити, можуть з'являтися набряки.

Але всі ці труднощі можна і потрібно пережити, пам'ятаючи про те, що вагітність не вічна, і через зовсім небагато ви, щаслива, задоволена й легка, будете гуляти в парку з коляскою і милуватися новим мешканцем нашої планети, так схожим на вас і вашого чоловіка .

Як розвивається малюк під час третього триместру вагітності?

Третій триместр вагітності - Це період з початку двадцять дев'ятого тижня вагітності до самих пологів. Ця пора вже навряд чи буде такою ж безхмарним, як часи «золотого» другого триместру. Тіло стає все більш важким і неповоротким, виникають проблеми з кишечником через помітно виросла матки, часто можу з'являтися болі в спині і в ногах. Це не дивно - адже, крім трьох кілограмів свого скарбу ви носите ще й 6-9 кілограмів супутнього ваги: навколоплідних вод, плаценти, додаткового об'єму крові. Все це разом, звичайно, відчутно змінює вашу фігуру і поставу. Але ж воно того варте - залишилося зовсім трохи, і ваш малюк сповістить гучним криком про свою появу на білий світ. Хіба це не гідна нагорода за деякий пережитий дискомфорт?

Під час третього триместру малюк вже не змінюється так сильно, як раніше. Тепер він в основному росте і набирається сил, щоб народитися. Формування органів вже фактично закінчено, але необхідно ще якийсь час для повного дозрівання і розвитку малюка. Розглянемо докладніше розвиток дитини в цей період.

Двадцять дев'ятий тиждень. Імунна система малюка починає функціонувати самостійно. Температура його тіла може залишатися постійною тривалий час, він починає самостійно її регулювати. Через мамин животик малюк може бачити тіні різних об'єктів. Також дитина починає реагувати на смак їжі, якою живиться мама.

Зморшкувата шкіра малюка стає все більш гладкою. Кістковий мозок займає позицію центрального органу кровотворення. Він відповідає за виробництво еритроцитів - червоних кров'яних тілець. Довжина дитини - 37 см. Вага - близько 1,2 кг.

Тридцята тиждень. Дитина продовжує накопичувати жир. Легкі активно готуються до життя поза маминого животика. Малюк вдихає навколоплідні води, його грудна клітка поперемінно стискається і розширюється.

Триває зростання голови і зокрема головного мозку. Поверхня мозку, раніше гладка, починає ставати звивистою. Таким чином, обсяг тканини мозку збільшується. Це готує малюка до життя поза материнської утроби.

У малюка виробляється свій режим сну і неспання. Він тренує свої легені, піднімаючи грудну клітку. Це іноді може викликати гикавку. На цьому тижні дитина вже, швидше за все, перевернеться голівкою вниз і перебуватиме в такому положенні до пологів. Довжина дитини - 39 см. Вага - близько 1,4 кг.

Тридцять перший тиждень. Тепер малюк накопичує «білий жир» - він знаходиться прямо під шкірою і робить її більш щільною і рівною. Всі системи та органи стають більш розвиненими. Збільшується об'єм крові. Сформовано альвеолярні мішечки і бронхи.

Спостерігається інтенсивний розвиток мозку. Малюк отримує інформацію через всі органи чуття. Як правило, на цьому терміні зникає тонкий волосяний покрив з усього тіла дитини. Малюк активно запасає кальцій, фосфор і залізо. Його ріст у довжину трохи сповільнюється, а вага починає значно збільшуватися.

Якщо дитина народиться на цьому тижні, його шанси вижити дуже високі, адже він вже в змозі самостійно дихати. Довжина дитини - 40 см. Вага - близько 1,5 кг.

Тридцять другий тиждень. Головка дитини вже пропорційна тілу. Головний мозок набуває бороздкообразную структуру. Змінюється колір шкіри з червонуватого на рожевий, судини більше не просвічують. Малюк прекрасно чує, він в змозі дізнатися стукіт маминого серця, її голос. Довжина дитини - 41 см. Вага - близько 1,7 кг.

Тридцять третій тиждень. Закінчують своє формування нігті і волосяні фолікули. Малюк спить більшу частину доби. І, швидше за все, під час сну він може бачити сни. Це можна припустити з того, що його зіниці рухаються в манері, притаманній швидкому сну. У малюка вже присутні всі рефлекси, властиві новонародженим, тільки вони поки ослаблені. Довжина дитини - 42 см. Вага - близько 1,9 кг.

Тридцять четвертий тиждень. Пушок лануго на тілі малюка зник майже повністю, шар первородного мастила став густішим і товщі. Легкі майже готові до забезпечення нормального самостійного дихання.

Спостерігається активний розвиток імунної системи. Підшкірний жир продовжує накопичуватися. Волосся на голові стає густішим. Малюк випиває близько 0,5 л навколоплідних вод протягом дня і виділяє такий же об'єм сечі. Довжина дитини - 43 см. Вага - близько 2,1 кг.

Тридцять п'ятий тиждень. Малюк стає пухким завдяки накопиченому підшкірного жиру. Спостерігається стрімкий набір ваги. Кількість навколоплідних вод, навпаки, починає поступово зменшуватися.

Триває окостеніння кістяка. Повністю сформовані зовнішні статеві органи. Як і раніше швидко розвивається мозок. А ось череп малюка залишається м'яким - саме це допоможе йому благополучно подолати родові шляхи. Довжина дитини - 44 см. Вага - близько 2,3 кг.

Тридцять шостий тиждень. Малюк стає більш неповоротким. Особа стає гладким і повним, з'являються товсті щічки. На пальчиках ручок і ніжок виросли довгі нігтики. Завершується вдосконалення систем органів. Імунна система досить дозріла, щоб захистити малюка від інфекцій після народження. Довжина дитини - 45 см. Вага - близько 2,5 кг.

Тридцять сьомий тиждень. Дитина накопичує до 30 г жиру в день. У кишечнику накопичується велика кількість меконію - первородного калу. Починає утворюватися миелиновую шар нейронів головного мозку. Цей процес буде продовжуватися і після народження.

Малюк цілком розвинений і готовий до народження. У цей період він опускається головкою в низ таза. Пологи можуть настати вже в будь-який момент. Довжина дитини - 47 см. Вага - близько 2,7-2,8 кг.

Тридцять восьмий тиждень. Легкі малюка вже цілком готові до побачення з повітрям. Вони продовжують рости і виділяти поверхнево-активні речовини. Дитина активно ковтає навколоплідні води і частина мекония.

Пологи, що почалися на цьому тижні, вважаються своєчасними. Час пологів залежить від багатьох факторів. Але, незалежно від дати початку пологів, внутрішньоутробний розвиток малюка на цьому терміні закінчується. Надалі він буде тільки набирати вагу. Довжина дитини - 48-49 см. Вага - близько 2,9-3,0 кг.

Тридцять дев'ятий тиждень. Повністю сформовані всі органи і системи. Шкіра стає ще світліше. Мозок малюка все ще розвивається, і буде продовжувати в тому ж темпі перші три роки життя. Довжина дитини - 50-51 см. Вага - близько 3,1-3,2 кг.

Сорокова тиждень. Як і раніше накопичується миелиновую шар нейронів. Не всі кістки повністю зрослися, деякі не окостеніли. Але, знову-таки, це необхідно для успішного народження малюка. Довжина дитини - 52-53 см. Вага - близько 3,3-3,4 кг.

Так закінчуються акушерські 40 тижнів вагітності. Звичайно ж, пологи навряд чи випадуть саме в призначений день. Цілком імовірно, що малюк захоче народитися на один-два тижні раніше або пізніше очікуваного терміну. Але не варто переживати з цього приводу - своєчасне відвідування лікаря допоможе уникнути якихось непередбачених ситуацій. Прислухайтеся до себе і до своєї дитини, дотримуйтесь здоровий спосіб життя, і все відбудеться саме в той момент, коли це необхідно!

Поради майбутнім мамам

Щоб третій триместр вагітності пройшов для вас і вашого чада якомога легше і радісніше, прислухайтеся до простих рекомендацій:

1. Побільше спілкуйтеся з малюком! Він прекрасно чує і розрізняє звуки, які його оточують, володіє зоровим сприйняттям, почуттям смаку, розрізняє деякі запахи. З цього періоду можна навчати дитину. Розмовляйте з ним, слухайте разом музику, привчайте до певних біоритмам. Це прекрасна можливість отримати задоволення від спілкування зі своїм маленьким рідним чоловічком!

2. Продовжуйте здорове харчування. Краще уникати кислого і гострого, газованих напоїв. Харчуватися краще дробно і часто. Відразу після їжі приймати лежаче положення не варто.

3. Випивайте в день 8 склянок води і їжте більше клітковини, щоб уникнути запорів.

4. Їжте продукти, багаті залізом і фолієвою кислотою - зернові, бобові, м'ясо, темно-зелені овочі. Пам'ятайте: зараз вітаміни потрібні не тільки малюкові, але і вам!

5. Обов'язково ходите на курси з підготовки до пологів. Ви повинні знати основні факти про болі в животі під час сутичок. Це допоможе відрізнити помилкові сутички від реальних. Як правило, помилкові перейми відчуваються в передній частині живота, а реальні починаються в спині і приходять на передню частину.

6. Більше відпочивайте, дбайте про себе. Не варто навантажувати себе великою кількістю справ. Ви вже й так добряче попрацювали і заслужили невеликий перепочинок перед пологами.

7. Секс краще звести до мінімуму або взагалі припинити.

8. Звертайте увагу на наявність виділень. Це допоможе не пропустити відходу вод.

9. Припиніть підйом вантажів, будьте обережні, намагайтеся не травмувати спину. Не потрібно проявляти геройство і намагатися залишатися на ногах тривалий час. Зараз вам необхідний частий відпочинок.

10. Обов'язково продумайте кілька варіантів, як дістатися до лікарні в потрібний час. Також у вас до цього часу вже повинні бути зібрані «тривожні валізи» в пологовий будинок: необхідні речі для вас і для малюка. Список таких речей зазвичай видають у пологовому будинку.

11. Сконцентруйтеся на благополучних пологах і здорову дитину. Адже скоро вам належить величезна радість - ви станете мамою!

12. А взагалі, третій триместр вагітності - це чудовий час! Позаду дві третини шляху. Пройдені випробування перших двох триместрів. Ви впевнені, що з вашим малюком все гаразд, він здоровий і міцний. Ви відчуваєте його руху. І з кожним днем ваша з ним зустріч наближається! Вже зовсім скоро ви почуєте його перший крик, і вперше візьмете його на руки! А хіба буває більше щастя?

Аня Кутявина для сайту f-Journal.Ru