Страшний сон і дитина

Чому вашій дитині сняться страшні сни і як з ними боротися?

Мені приснився страшний сон. Скільки разів мами чують ці слова? І найчастіше це просто "відмазки", щоб не спати на самоті і відсунути тата від мами, розташувавшись між ними.

Як нам не хочеться на це реагувати. Хочеться поспати спокійно хоч цієї ночі, хочеться, нарешті, близькості з чоловіком, а не підніматися на "страшний сон" або хочеться подивитися серіал, а не читати чергову казку. Але ми знову піднімаємося і, скриплячи зубами, тащімся в дитячу.

Така ситуація була у кожної мами і це нормально. Діти часто культивують свої страхи, бажаючи отримати від нас зайве (як ми самі вважаємо) увагу. На жаль, ми самі ставимо їх у ситуацію, коли отримати увагу матері можна тільки симітіровав страшний сон, хвороба або просто скандал.

У боротьбі з дитячими страхами слід знати одне: малюк хоче уваги, і він його отримає. Негативне або позитивне - інше питання. Увага батьків для дитини означає, що він існує, що він є. До певного віку діти страждають проблемами з самоідентичністю (а в деяких дорослих вони так і не зважилися, залишилися), і вони приходять до дорослих за підтвердженням в тому, що вони фізично існують. Навіть ваші крики дозволяють йому отримати те, за чим прийшов: я є, мене помітили, я існую. Більш глибокий сенс симуляції: я можу змінювати реальність, я можу впливати на світ, я можу змусити робити те, що я хочу (звернути на мене увагу).

Страшний сон і дитина

Страшний сон - опрацювання основних життєвих страхів: страху втрати себе або батьків, страху смерті, страх травми, нових місць, незнайомців. Спостерігаючи за дитиною в звичайному житті, ви зможете передбачити головні мотиви нічних кошмарів: якщо малюк твердить - "Мамо, я не хочу, щоб ти вмирала" - перед вами сценарій найстрашнішого дитячого кошмару. Це своєрідне самопрограмування: промовляючи про себе цей страх, дитина змушує свою психіку зіткнутися зі страхом, прожити його, вийти з цієї ситуації переможцем і, прокинувшись, переконатися, що всі живі - здорові.

Що робити?

Якщо ж вашої дитини справді мучать кошмари, ви просто зобов'язані приділити йому більше уваги. Поговоріть з ним і розберіть теми, які його турбують. Покажіть, як ви його любите, дорожите ім. Якщо це тема смерті - без істерик розкажіть, що всі люди смертні і говоріть йому свою теорію життя і смерті. Чи не відстороняйтеся від цієї проблеми і не навантажуйте малюка непосильними завданнями самому осмислити смерть і прийняти рішення, що це не страшно, безпечно, не погано.

Найчастіше кошмари мучать дітей, які страждають від самотності. Ви можете проводити з ним поруч весь день і лише на ніч залишати його засипати. Але фактично, ви кидаєте дитину в найскладніший для дитячої психіки момент: час на кордоні двох реальностей, двох світів, між сном і дійсністю.

Панічно боячись отримати залежну від батьківської ласки особистість, ми несвідомо виховуємо невротика, переконаного, що він повинен все тримати під контролем, і що він самотній у найважчі для нього моменти життя. Не лінуйтеся, читайте на ніч казки, посидьте поруч з малям, лягайте спати разом з ним або просто засинайте поруч. Через деякий час ви помітите, що дитина перестала мучитися кошмарами, відчувши вашу доступність і присутність. Часто нічні кошмари супроводжуються соматичною болем у животі, яка говорить про почуття знедоленості і боязні бути одному.

В принципі, нічний кошмар, це явище, що несе певну користь для вас і вашої дитини. Він проживає свої страхи, знайомлячись з собою, своєю підсвідомістю, ви отримуєте можливість зрозуміти взрослеющего малюка і по-справжньому підтримати його.

Нехай вас не лякають нічні кошмари, співпрацюйте з ними, і це будуть інвестиції, які окупляться сторицею.