Не бійтеся невдач: все про социофобии і сором'язливості
Сором'язлива людина викликає у більшості людей посмішку. Але яке тим, над ким ...
Розповідає московський психолог Світлана Кухарчук
Проблеми з налагодженням контактів з ровесниками у підлітків були завжди. Зараз змінилися хіба що технічні засоби зв'язку. Тому, якщо 50-60 років тому були одні способи уникнення спілкування, то зараз - інші.
Діти, що мали хоча б один випадок невдалого спілкування з ровесниками, запам'ятовують це дуже надовго, розповідає московський психолог Світлана Кухарчук.
- Якщо підлітка хоча б раз не сприйняли або відштовхнули, він може надовго закритися в собі, - говорить психолог. - Тепер він менше буде проявляти ініціативу. Більше довіряти тим, кого добре знає, зате контакти з незнайомими дітьми буде налагоджувати неохоче.
Якщо батьки опускають руки в такій ситуації - це не зовсім правильно, вважає фахівець.
Звичайно, не можна примушувати дитину до перебування в тих компаніях, де його не сприймають, але і давати йому замикатися в собі - теж недобре. Потрібно шукати ту групу, де дитину приймуть "за свого". Допомагають у цьому і дитячі психологи.
Правда, схильність замикатися в собі - природна для дітей-інтровертів, які й не потребують занадто широкому колі спілкування. Вони зазвичай вибирають кількох друзів, з якими легко налагоджують контакт. Інші їх мало цікавлять. Однак навіть діти-екстраверти можуть замикатися в собі тому, що їх не розуміли і постійно критикували - і насамперед батьки.
- Дитина, яка критики чув більше, ніж отримував любові, надалі дуже вразливий, - розповідає психолог. - Він думає: "Якщо навіть вдома мене не сприймають, то чужі тим більше не зрозуміють".
У дорослому віці такі перші дитячі невдалі спроби спілкування переростають у все більшу недовіру. Людина все більше обмежує своє неформальне спілкування.
- Такі дорослі схильні до самотності через те, що один невдалий випадок в спілкуванні узагальнили і перенесли на велику групу людей, - пояснює психолог. - Але якби вони були активні, шукали нові можливості для знайомств - то зрозуміли б, що відносини складаються по-різному. Нехай дві людини їх зовсім не сприймуть, ще трьом вони не дуже сподобаються, проте завжди серед безлічі знайдуться ті, з ким їх інтереси співпадуть.
Особливість таких самотніх дорослих людей в тому, що вони неактивні, і та людина, яка потенційно міг би стати їм другом, теж, в свою чергу, неактивний. Він теж вичікує, чекає запрошення, проте сам не робить жодних кроків.
Сучасні засоби - мобільний зв'язок або спілкування в Інтернеті - з одного боку є допомогою для тих, хто боязкий в спілкуванні, продовжує Світлана Кухарчук.
- Зокрема, нинішні діти вже в підлітковому віці нові знайомства починають заводити саме в Інтернеті, - каже психолог. - Але часто дитина, не маючи реального життєвого досвіду, схильний вести таке спілкування не від себе справжнього, а від уявної, їм створеної персони.
Це може бути свого роду ідеальний образ, який нагадує тих, хто для дитини є зразком в реальному житті.
- І це сюжет для дуже багатьох молодіжних комедій, - додає психолог. - Наприклад, дуже сором'язливий хлопець, який, однак, хоче бачити себе активним, красивим, спортсменом. І така ж скромна дівчинка, яка комплексує, що не вміє спілкуватися. Вони знайомляться в Інтернеті, де спілкуються від імені вигаданих персонажів - свого роду супергероїв. А от коли згодом зустрічаються в реальному житті, їх чекає велике розчарування. - На зустріч приходять дві людини, які мали зовсім інші очікування. Кожен сподівався, що його друг буде активним у спілкуванні. А виявилося, що обидва - однаково соціально неадаптовані.
Тому діти, які дуже активні в комп'ютерному спілкуванні, часто поступово починають боятися реальному житті.
- Так, віртуальне спілкування часто заміщає даний для тих підлітків, які не можуть самоствердитися, - визнає психолог. - Воно дає їм певну підтримку і частково компенсує недолік живого спілкування з ровесниками, свого роду соціальне визнання. Але незважаючи на це підлітку потрібно підкреслювати, що він повинен вчитися презентувати себе і в справжньому житті. Адже є ризик, що справжні риси особистості підлітка залишаться недостатньо розвиненими, якщо він занадто багато часу проводить в Інтернеті, надягаючи при цьому стереотипну маску "клоуна" або "бравого хлопця".
І якщо після тривалого сидіння в Інтернеті дитина все-таки виходить у соціум, то такий надуманий образ залишається на ньому наче друга помилкова шкіра, додає фахівець. Навколишні, як правило, це помічають і починають говорити дитині, що вона чогось не договорює, що він нещирий. При цьому дитина не розуміє, що такі претензії стосуються не його сьогодення, а того придуманого образу, який він на себе "надів". Замість цього він тривожиться тим, що навколишні здогадуються про його сором'язливості і невпевненості - і знову або тікає назад, за комп'ютер, або захищається установкою: "Якщо вони мене не розуміють, вони мені не потрібні!" Виходить замкнуте коло, і дитина знову повертається до тієї проблеми, з якою все починалося - до несприйняття його оточуючими.
- Тому чим більше спілкування в реальному світі - у дворі, на позашкільних заходах, в гуртках, тим краще, - підсумовує психолог. - Особливо важливе спілкування у дворі, де діти роками бачать один одного в різних життєвих ситуаціях, за різних обставин. І якщо дитина бачить, що друзі приймають його різним, він набуває впевненості в собі, дуже важливу для подальшої соціальної адаптації. І потрапляючи в подальшому в будь-яку нову соціальну групу, вже приносить туди цей перший позитивний досвід спілкування.
Якщо дитина багато сидить в Інтернеті, батькам особливо важливо звертати увагу на те, листується він з ровесниками, або зі старшими його.
- Дуже часто дівчата-підлітки, які прагнуть самоствердитися, додають собі, як мінімум, три роки і починають листуватися з хлопцями, яким вже по 17-18, - зауважує псіхолог.- При цьому вони дуже радіють, що їх сприймають як дорослих. Але головне - починають думати, що і живе спілкування зі старшими хлопцями буде таким же простим і безпечним, як тоді, коли воно відбулося в Інтернеті. Не враховують того, що хлопець, у свою чергу, теж прагне самоствердитися перед однолітками - наприклад, похвалитися, що є дівчина, яка заради нього готова на все.
Тому в таких відносинах з кожної сторони є досить багато самообману, додає психолог.
- Дівчинка хоче уваги, квітів, морозива. Хлопець досить часто хоче самоствердитися іншим способом - через секс, - пояснює психолог. - Часто батьки не розуміють цих небезпек, заспокоюючи себе тим, що їх дитині ніщо не загрожує, адже він нікуди не ходить, сидить удома за комп'ютером. Але саме у віртуальному спілкуванні виникає багато пропозицій, які згодом можуть отримати продовження в реальному житті.
Також батькам дуже важливо знати, який образ для себе дитина створює у віртуальному спілкуванні, додає психолог. Можна спробували розпитати підлітка, що саме він про себе розповідає.
- Можливо, щоб не ставити питання прямо, варто запитати, якими проблемами в цілому зараз діляться в Інтернеті, - пропонує Світлана Кухарчук. - Часто таким чином можна дізнатися про ті проблеми власної дитини, в яких він не ризикнув зізнатися батькам раніше. Розповідаючи про проблеми своїх друзів, дитина насамперед озвучить саме ті, які актуальні і для нього.
Останнім часом все більш популярним стає і відеозв'язок через веб-камеру. Незважаючи на те, що таке спілкування нібито найбільш наближене до реального, воно все ж не може бути повним його замінником.
Для прикладу психолог розповідає випадок, що стався в сім'ї однієї москвички, яка вже кілька років проживає за кордоном. До Росії жінка приїжджає лише раз на рік. На консультацію вона привела 16-річного сина через те, що вважає його дуже сором'язливим і бачить, що йому важко налагоджувати відносини з ровесниками. При цьому мати запевняла, що у них з сином чудові стосунки, вони дуже близькі, незважаючи на те, що спілкуються переважно в Інтернеті.
- Однак коли сімейне спілкування майже повністю переноситься в Інтернет, дуже легко виникає небезпека загратися в гру "у мене все добре", - зауважує психолог. - Хлопчик розумів, що навіть якщо він має проблеми в школі, конфлікти з друзями, то не може розповідати про це мамі. Адже вона дуже далеко, не може все кинути і приїхати додому, а значить, мало чим може йому допомогти.
Тому виходило так, що саме у важкі для хлопця періоди він розповідав мамі, що у нього все в повному порядку. Казав, що має багато друзів, ходить на футбол, добре вчиться. А насправді бувало, що через проблеми з ровесниками йому навіть доводилося не раз пропускати уроки.
- Звичайно, якби мама була поруч - вона це все помітила б, - додає психолог. - Зате у віртуальному спілкуванні вірила дитині на слово. А батько, хоча і був поруч із сином, настільки був зайнятий роботою, що теж не помічав проблем в житті підлітка.
Важливо розуміти, що спілкування в Інтернеті, навіть через веб-камеру, що не передає реальної ситуації, зауважує психолог. Навіть коли часто бачиш близької людини на екрані монітора, не варто створювати собі ілюзію, що він насправді поруч.
- До речі, дуже добре нереальність віртуального спілкування розуміють маленькі діти, - переконалася Світлана Кухарчук. - Вони починають проти нього бунтувати і таким чином призводять сім'ю в свідомість. Наприклад, одна мати привела на консультацію трирічну дочку. Жінка була стурбована тим, що дитина не хоче спілкуватися з батьком через веб-камеру, немов не впізнає його, сприймає як чужого.
З'ясувалося, що дитина просто дуже швидко зрозумів, що таке спілкування з батьком - це обман. Що, незважаючи на те, що вона бачить тата, він не може дати їй в руки ляльку, яку купив для неї і показує на екрані, не може пограти в гру або разом поїсти чогось смачненького. В результаті дитина зробила висновок: "Ні, це не мій тато! Я не хочу з ним грати! # 187;
- Для дитини спілкування - це перш за все дотики, обійми, те, що він може отримати в реальному часі. А чи не через півроку чи рік, - зазначає психолог. - Особливість дитячої психології у тому, що вона живе "тут і зараз". Тому відеозв'язок - це корисний засіб, яке виручає людей, коли вони нудьгують один по одному. Але вона не є повним замінником живого спілкування. І на дуже недовгий час підтримує інтимність спілкування. А далі йде згасання відносин. Адже найтонших мімічних реакцій, тепла, запаху близької людини жоден комп'ютер не передасть.
Сором'язлива людина викликає у більшості людей посмішку. Але яке тим, над ким ...
Сьогодні уми дітей завойовує інтернет і комп'ютерні ігри. Дитина готова ...
Що притягує нас у віртуальному спілкуванні на odnoklassniki.ru? Ми всі такі ...
Практично кожній людині добре відоме поняття «віртуальне спілкування». Але чи ...
Як всі мами і тата чекають, коли ж їх малюк почне говорити! Чи зможе ...
Сучасні жителі мегаполісу вже не уявляють своє життя без соціальних мереж. ...
Як правильно вибрати дитячий садок, такий, щоб дитина отримала нові знання та ...
Чи можна з ранніх років прищепити дитині вміння дружити Всі ми знаємо, що ...
Інтерв'ю з московським психотерапевтом Владиславом газолін Їдучи на заробітки ...
Чому батьки не знають, як показати свою любов до дитини? Поради дає досвідчений ...
Як діє розлучення батьків на психіку дитини Не зійшлися характерами ... Такі ...
Про позитивні і негативні сторони домашнього навчання дитини розповідає відомий ...
Багато батьків першокласників вирішують, чи потрібна ГПД, і чи є від неї толк? ...
Як допомогти неконтактні дитині влитися в колектив? Інші діти як діти: грають ...
Дитячий садок і дитина - зважимо всі плюси і мінуси Батьки часто задаються ...
Поради про те, як допомогти дитині подолати сором'язливість Багато маленькі ...
Комп'ютероманія »- дитяча хвороба 21 століття Сьогодні багато батьків ...
Якими способами можна відучити дитину від нецензурних слів? Отже, ви помітили, ...
Багато батьків вирішують дилему: яку іноземну мову вибрати для дитини? Про те, ...
Як зароджується дитяча дружба і як навчити дитину дружити? Як і будь-яким іншим ...
Хворіє одна дитина - лікувати треба всю сім'ю, вважають психоаналітики Коли ...