Домашнє обгортання з содою для швидкого схуднення
В даний час відомо безліч методів, що дозволяють боротися із зайвими ...
Прагнення бути красивою спочатку закладено в кожній представниці прекрасної половини людства, тому способів досягнення божественної краси на сьогодні існує величезна безліч. І не обов'язково йти за найкращою зовнішністю в салони - є багато ефективних рецептів для домашнього застосування. Один з них - обгортання для схуднення з використанням різних активних щодо жірорасщепленія речовин.
Найчастіше для таких домашніх косметичних процедур в якості активної речовини використовують червоний перець, мед, корицю, яблучний оцет, шоколад (какао), мазь «Капсикам». При цьому для створення оптимальних умов проникнення і дії косметичної основи використовується обмотування харчовою плівкою.
Ми зробили для вас добірку простих, але дуже ефективних щодо схуднення та целюліту рецептів домашнього обгортання. Пропонуємо взяти їх на озброєння в боротьбі за стрункість і пружність вашого тіла.
Ці прянощі здатні не тільки додати кулінарним стравам особливий смак і аромат, але і зробити жировий прошарок на проблемних місцях тонше. Плюс до цього, обгортання з корицею, гірчицею і / або перцем, завдяки активізації клітинних обмінних процесів, активно бореться не тільки з зайвими сантиметрами, а й з целюлітом.
Ось простий рецепт огортання для схуднення з корицею: візьміть будь-яку рослинну олію (2 ст.л.) і гарненько змішайте його з корицею (1 ч.л.). Отриману суміш, масажуючи, нанесіть на проблемні місця, обмотайте плівкою і залиште на півгодини.
Курс - 15 процедур.
Така ароматна процедура може застосовуватися для схуднення живота і ніг.
Рецепт обгортань з гірчицею не зажадає від вас великих витрат часу і коштів: змішайте до однорідного кашкоподібного стану 1 стакан гірчичного порошку і невелика кількість теплої води. Готову теплу суміш намазуємо на місця, що потребують коректування, покриваємо зверху харчовою плівкою і одягаємо зверху теплий одяг (светр або штани).
Щоб використовувати таку суміш для схуднення ніг, додайте в неї кілька крапель апельсинового або грейпфрутового масла.
Якщо повторювати такі процедури через кожні 3-4 дні протягом місяця, результат може скласти -3-5 см.
Крім цього, обертання з гірчичним порошком є ще й прекрасним пілінговим засобом.
Спробуйте і варіант процедури з червоним перцем, кава і медом, для чого перемішайте між собою мелену каву (50 г), перець (1 ч.л.) і мед (2 ст.л.). Нанесіть цю солодко-гостру суміш на шкіру проблемних зон і завершите процес обмотуванням плівкою.
Додамо, що всі ці інгредієнти прекрасно поєднуються між собою і з іншими активними у відношенні схуднення засобами - медом, оцтом.
Є чимало позитивних відгуків та про обгортаннях для схуднення з яблучним оцтом. Цим способом постройнеть і придбати пружне тіло користувалися ще наші бабусі та прабабусі. Діє він і зараз. Наприклад, зробіть обертання з оцтом в такому варіанті: розведіть яблучний оцет водою (1: 3), змочіть в отриманому розчині смужки тканини, щільно обмотайте ними область талії (ніг, сідниць) і чекайте, поки вони повністю висохнуть.
Виявляється, такий універсальний продукт, як мед, цілком здатний впоратися і з зайвими сантиметрами, тому дуже активно використовується в косметології у вигляді медових обгортань.
Такі процедури не тільки «знімуть» зайві сантиметри, а й наситять шкіру мікроелементами і зволожуючими компонентами. Крім того, домашні обгортання медом - відмінний засіб боротьби з «апельсинової» скоринкою і розтяжками.
Проводити солодкі процедури можна чистим, трохи підігрітим медом, а можна додавати до нього каву і червоний перець (на 100 г солодкого продукту - 2 ст.л. свежемолотого кави і 0,5 ч.л. перцю). Приклад такого перцево-медового огортання з жироспалюючим, антицелюлітним дією - на відео
Приємні медові обгортання можна проводити в лазні, де дія його ще більше посилюється. Ідеальний час для цього - за 20-30 хвилин до останнього заходу в парну. Не менш активні в сенсі втрати обсягів і додання пружності тілу гарячі шоколадні обгортання. Плюс до цього, вони ще й добре бадьорять і підвищують настрій.
В якості основи для них можна використовувати і готовий шоколад, і какао. Найпростіший в усіх відношеннях рецепт такої процедури складається з двох інгредієнтів - какао і води, де какао потрібно взяти в кількості 3 ст.л. і розвести гарячою водою до консистенції сметани. Для більшої ефективності какао або шоколад можна поєднувати з кавою, перцем або молоком.
Один із прикладів такого поєднання подивіться на відео:
З метою зробити свій живіт, сідниці або ноги стрункішими, гладкими і пружними можна використовувати мазь «Капсикам» або глину. Незважаючи на те, що відгуки про Огортання з «Капсікамом» у професійних косметологів не зовсім хороші, цей спосіб стати красивішим все ж використовується. Ця мазь має розігріваються ефектом, який і використовується для жиросжигающих процедур, хоча створена вона для лікування радикуліту, артриту, остеохондрозу. Але тут є один нюанс - обгортання з «Капсікамом» не можна назвати приємними. Тому, щоб знизити печіння використовуйте невелику кількість мазі, розводячи її в улюбленому кремі або оливковій олії (1: 5 відповідно).
Відносно обгортань глиною, найбільш активна в плані схуднення і боротьби з целюлітом її блакитна різновид. Її можна використовувати, просто змішавши з водою до стану сметани, а можна доповнити перцем, корицею або кави.
Також можна робити обгортання з блакитною глиною і ламінарією або ефірними маслами.
Рецепт такої процедури з глиною на цьому відео
Кожна процедура обертання повинна починатися з пілінгу, який підготує шкіру до нанесення основної діючої речовини. Останнє наноситься на проблемні ділянки втираючими масажними рухами і покривається харчовою плівкою. При цьому врахуйте, що чим щільніше ви обернетеся в плівку, і чим більше шарів її буде, тим ефективніше буде процес. Поверх усього краще одягнути теплі речі або залізти під теплу ковдру. Є чимало позитивних відгуків про те, що обертання з метою схуднути працюють максимально ефективно при бігу, заняттями фітнесом, прибиранням, танцями.
В основному обгортання для схуднення триває 20-30 хвилин, за винятком шоколадного, яке можна залишити на шкірі до години або рецептів обгортання на всю ніч. Курси процедур - від 6 до 10 з інтервалами в 3-4 дні.
Утриматися від такого способу знайти гарні форми слід при наявності варикозу, онкологічних або гінекологічних захворювань, цукрового діабету, проблем серцево-судинного характеру і під час місячних. Також бажано попередньо проводити пробу обраного складу на невеликій ділянці шкіри, щоб уникнути алергічних реакцій або сильного печіння.
В даний час відомо безліч методів, що дозволяють боротися із зайвими ...
Тема схуднення останнім часом дуже часто обговорюється не тільки в колі жінок, ...
Останнім часом тема схуднення є однією з основних. Вона заклично звучить з ...
Яка жінка не мріє про плоский живіт? Невелика вага і тонка талія ще не роблять ...
Зайва вага не завжди є єдиною, самостійною проблемою. Чим більше накопичилося ...
Хто з нас ніколи не думав про те, як позбутися зайвих кілограмів? Про це рано ...
У пошуках все нових і нових способів схуднення жінки сьогодні вдаються до таких ...
Люди, які прагнуть скинути зайву вагу, цікавляться різними способами схуднення, ...
Обгортання для схуднення живота - один з ефективних способів, що допомагають ...
Які косметичні процедури потрібно виконувати в кінці літа: поради косметологів ...
Шоколадні маски для тіла, обличчя та волосся: користь шоколадних процедур, ...
Як позбутися зайвих сантиметрів за допомогою медових обгортань Навесні так ...
Побороти целюліт і стати володаркою красивих, гладких і витончених ніжок ...
На щастя, схуднення ніг в домашніх умовах цілком досяжно. Для отримання ...
Кожна дівчина мріє про витонченою фігурі. Для досягнення хороших результатів ...
Що ми тільки не робимо, щоб позбутися ненависного целюліту. Масажі, схуднення, ...
На прилавках магазинах, в аптеках, в інтернеті можна знайти безліч засобів для ...
З часом все стикаються з такою проблемою, як відвисла шкіра. І неважливо при ...
На жаль, таке явище як целюліт зустрічається дуже часто. Практично кожна жінка ...
Про корисну дію шоколаду на організм відомо давно, але як зробити шоколадні ...
Про народні методи схуднення та оздоровлення організму за допомогою глини для ...