Вітаміни для волосся
Шкіра, волосся и нігті - індикатор здоров'я Всього організму. Если у вас ...
Щоб волосся виглядали красивими і здоровими, необхідно ретельно за ними доглядати. Нерідко жінки стикаються з проблемою випадіння волосся.
По-перше, стрес і депресія;
По-друге, дієти. Під час дієт наш організму, як правило, не доодержує деякі елементи і вітаміни, що негативно позначається на стані волосся. Тому не варто жорстко обмежувати себе в продуктах. Все має бути в міру.
По-третє, фен і щипці можуть зруйнувати структуру волосся. Ними варто користуватися якомога рідше.
По-четверте, недосипання теж може відбитися на стані волосся.
По-п'яте, перенесені інфекційні захворювання, грип, запалення легенів впливають на стан волосся.
Якщо у вас виникли проблеми з волоссям, вони стали рідше і постійно випадають, необхідно звернутися до фахівця - лікаря-трихолога.
Напевно, жінки з довгим волоссям помічали, що після миття голови у них часто випадає волосся. Це пояснюється кількома причинами:
- занадто довге волосся стають важкими для волосяної цибулини;
- їм просто не вистачає живлення по всій довжині.
Тому довге волосся слід періодично підрівнювати.
Якщо у вас рідшають волосся, необхідно включити в свій раціон наступні компоненти:
Варто відмовитися від кондитерських виробів, оскільки солодке руйнує всі поживні речовини в нашому організмі, і вони не доходять до кореня волоса.
Щоб вітаміни все ж благополучно дійшли до волосяний фолікули, слід робити масаж голови. Візьміть дерев'яну масажну щітку і масажуйте шкіру голови протягом 10 хвилин. Це допоможе відновити кровообіг шкіри, і вітаміни будуть засвоюватися швидше.
Проти випадання волосся добре допомагають живильні маски. Найбільш ефективною є маска на основі реп'яхової олії. Для цього вам буде потрібно:
Інгредієнти ретельно перемішати і рівномірно нанеси на волосся. Обмотати голову харчовою плівкою і накрити зверху рушником. Тривалість процедури 30 хвилин. Маску слід робити 2 рази на тиждень.
Шкіра, волосся и нігті - індикатор здоров'я Всього організму. Если у вас ...
Волосся найбільше схильні всілякому негативному впливу з боку навколишнього ...
Здавна цибулю використовувався в народній медицині для боротьби з вірусними ...
Домашні маски - ідеальний варіант для тих, хто хоче повернути своїм волоссю ...
У всі часи кращою прикрасою жінки вважалися здорові блискуче волосся. Звичайно, ...
Будь-які зміни: жирність або сухість волосся, випадання, лупа - це сигнали про ...
Які вітаміни роблять довге волосся красивими здоровими - читайте рекомендації ...
Найпоширеніші проблеми з волоссям і найдоступніші засоби для зміцнення волосся ...
Як зробити так, щоб волосся радували своїм здоров'ям і красоюМеню для ...
Прості правила догляду за волоссям - поради та рекомендації журналу ...
Влаштуємо СПА-салон у себе вдома: маски для волосся наших прабабусь Дорога ...
Кожна жінка мріє, щоб її волосся було шовковистим і красивими. Ось декілька ...
Немає сумнівів, що про риб'ячому жирі чув кожен з нас. Один час його дуже ...
Сьогодні будь-яка сучасна жінка стикається з масою інформації про те, як ...
Багато представниць прекрасної статі мріють про красиві і довгому волоссі. Таку ...
Багато хто з нас задаються питанням, скільки разів на тиждень можна мити ...
Хто з нас не хотів би мати красиві і здорові волосся, які б немов шовк ...
Як часто на екранах телевізора і на сторінках глянцевих журналів ми бачимо ...
Дівчатам з кучерявим волоссям часом хочеться, щоб їх волосся стали слухняними і ...
Постійна укладання, фарбування, неправильний догляд послаблюють волосся день за ...
Чим може бути викликана втрата волосся у жінок? Близько 40% жінок страждають ...