Масляні маски як спосіб відновлення волосся
Волосся найбільше схильні всілякому негативному впливу з боку навколишнього ...
Домашній спа-салон - легко і приємно! Ароматерапія будинку - секрети від журналу "f-journal.Ru"
Ароматерапія сьогодні популярна, і не випадково. Ми поступово повертаємося до того, що втратили - зв'язки з природою. Сеанс ароматерапії, який може влаштувати для себе в домашніх умовах кожен, може стати прекрасним способом для зняття стресу, допомогти при лікуванні різних захворювань.
Сьогодні таку процедуру, як ароматерапія, пропонує практично кожен салон краси, але для того, щоб розслабитися, вдихаючи чудесні аромати природи, зовсім не обов'язково відвідування салону, ви можете і в домашніх умовах організувати для себе чудовий спа-сеанс.
Аромамасла використовуються при проведенні всіляких медичних, косметологічних і розслаблюючих процедур: прийняття ванн, відпочинок в сауні, полоскання, інгаляції, маски, пілінги, компреси.
Для сеансів ароматерапії ніяких протипоказань немає, не слід цим займатися тільки людям, що страждають алергією, гіпертонікам, людям з коронарними захворюваннями і бронхіальну астму. Обережно слід вживати ефірні масла при вагітності.
Алергічну реакцію може викликати як саме масло, так і креми, що використовуються як основа. Якщо ви не знаєте, чи виникне у вас алергічна реакція - це можна перевірити. Краплю олії нанесіть на зап'ясті або згин ліктя. Підходить чи ні вам дане масло, буде ясно через кілька хвилин. Якщо на місці нанесення утворюється набряк, масло однозначно не підходить, а якщо тільки почервоніння і легке печіння - то алергії немає.
Масло можна підбирати або спеціально, враховуючи конкретну проблему, або просто для задоволення, відпочинку і релаксації. Якості ефірних масел дуже різноманітні, одні допоможуть у зціленні від хвороб, інші заряджають енергією і виробляють тонізуючий ефект, треті - відмінний спосіб релаксації і позбавлення від безсоння.
Всі ми в умовах міського життя схильні до постійних стресів і вміти правильно розслаблятися - дуже важливо. Від постійного стресу виникає безліч захворювань. Масла троянди, лаванди, іланг-ілангу і ромашки - відмінні засоби для розслаблення і зняття стресу. Масла сосни, кедра допомагають при застуді, а якщо заклало ніс - добре зробити інгаляції з лимонним, апельсиновим і грейпфрутовим маслом. Деякі вважають, що ефірні олії допомагають навіть при схудненні. Можете перевірити. Серед масел, які, як кажуть знавці, цьому сприяють - масла фенхеля, імбиру і розмарину.
Для застосування аромамасел в домашніх умовах можна приготувати суміш перед застосуванням, а можна зробити суміш для багаторазового використання. Для цього буде потрібно флакон із зеленого або коричневого скла, головне, щоб скло було темним, ефірні масла і базове масло. В якості основного масла зазвичай застосовується мигдальне або оливкове. Отриману суміш потрібно зберігати в сухому темному місці.
Спа-салони в основному пропонують аромаванни і ароматичний масаж, і одна така процедура коштує не так вже дешево. Будинки без праці ви можете створити для себе приємну атмосферу і прийняти корисну ванну.
Для цього знадобиться морська сіль (в ній масло краще розчиняється), вибране вами масло і гаряча вода (35-40 градусів). Дозування масла - крапля на 10 л води. Перед прийняттям ванни категорично не рекомендується вживати спиртне і наїдатися. Перші кілька разів приймайте ванну не більше семи хвилин, поступово збільшуючи тривалість процедури до півгодини.
Аромат масла здатний збагатити шампунь чи крем, улюблене масло можна також застосовувати для ароматизації одягу. Покладіть в платтяна шафа ватний тампон, змочений декількома краплями масла, або прополощіть білизну, додавши масло в воду, і ваші речі будуть пахнути улюбленим ароматом і піднімати настрій.
Аромакурільніци - прекрасний засіб для створення в приміщенні відокремленій розслаблюючій атмосфери. Сьогодні у продажу є найрізноманітніші аромалампи, які вже самі по собі будуть прикрасою будь-якої кімнати. Найбільш оптимальний варіант - керамічна лампа, обсяг якої не менше 40 мл, а відстань від ємності до свічки - 8-10 см. Лампи продаються в сувенірних магазинах, спеціальних відділах аптек, езотеричних магазинах.
Приготуйте суміш або використовуйте улюблене масло, прикрасьте кімнату квітами, включіть тиху улюблену музику - і насолоджуйтеся спокоєм і затишком напоєної ароматом атмосфери. Це просте задоволення може доставити собі кожен, а його позитивний ефект не викликає сумнівів.
Волосся найбільше схильні всілякому негативному впливу з боку навколишнього ...
П'янкий аромат іланг-ілангу піднімає настрій, викликає легке відчуття ейфорії і ...
Щоб знайти струнке і красиве тіло, представниці прекрасної статі використовують ...
Користь морської солі ні в кого сумнівів не викликає. Що міститься в ній бром ...
Аромамасаж - це мануальний масаж з високою концентрацією рослинних і ефірних ...
Багато хто може вважати, що приготувати крем для обличчя в домашніх умовах - це ...
Сандалове масло - один з ароматів Місяця, який відновлює ауру, а також ...
Користь натуральних і ефірних масел для профілактики та усунення розтяжок. ...
Ароматерапія в період вагітності - оздоровчий ефект і задоволення У період ...
Арома-процедури - рецепти для жіночої краси, здоров'я і гарного настрою ...
Аромарасчесиваніе волосся - корисні властивості цієї процедури і як правильно ...
Багато дівчат знають, що найкращі засоби по догляду за шкірою - натуральні. ...
Маски для обличчя - невичерпна тема жіночих розмовою і експериментів. Дуже ...
Красиві і здорові волосся - обов'язковий елемент образу кожної жінки, і ...
Що таке ароматерапія і як за допомогою ефірних масел стати красивою, стрункою і ...
Про корисну дію шоколаду на організм відомо давно, але як зробити шоколадні ...
Як вибрати ефірні масла, орієнтуючись на свій знак зодіаку Східні мудреці були ...
Кожне ефірне масло володіє не однією цілющою функцією, але є характеристики, ...
Ароматерапія - для душі і тіла Ті дивовижні запахи, які здатні піднімати ...
Інгаляції - це впровадження в організм корисних речовин для лікування або ...
Масло - один з найдавніших продуктів, вироблених людиною. Зараз в світі ...