Завжди бути у формі - поради ольги Слуцкер
Своїми секретами краси і підтримки гарної форми ділиться Ольга Слуцкер Ольга ...
Колишня солістка групи "ВІА-Гра" Віра Брежнєва випустила диск, в якому ділиться секретами своєї краси
У колишньої солістки групи "ВІА Гра" Віри Брежнєвої і після народження ще однієї доньки фігура залишається стрункою, як і раніше залучаючи погляди чоловіків. Але такою привабливою її зовнішність стала не тільки завдяки природним даним - це результат копіткої праці самої співачки.
За багато років занять і тренувань у Віри накопичилося так багато порад для дівчат, що вона випустила CD-диск "Секрети краси Віри Брежнєвої". Віра стверджує, що більше всіх видів підтримки фігури, вона довіряє пілатесу, однак на озброєнні тримає і ще кілька технік.
"У цьому проекті я хотіла спробувати себе не тільки як автора, а й виконавиці головної ролі. Я хотіла поділитися з усіма дамами своїми принципами харчування, показати, як я тренуюся і доглядаю за собою. Тому що, як виявилося, багатьом це цікаво. Смію сподіватися, що мій фільм буде однаково корисний дівчатам від 12 років і старше і допоможе їм надовго зберегти природну молодість і красу ", - каже Віра Брежнєва.
Як зазначає співачка, "по натурі я дуже спортивна людина. Я хочу постійно бути у формі. В даний час у мене рельєфне тіло, таке, як мені подобається. Але для того, щоб досягти цього, мені знадобилося пройти довгий шлях монотонних регулярних тренувань з персональним тренером.
Зараз я виконую вправи вдома, так як добре знайома з правильною технікою. Вони допомагають мені підтримувати фігуру у формі. Відмінний ефект для моєї фігури дають заняття пілатес. Ця система підвищує гнучкість, зміцнює м'язи і покращує фізичний стан організму. Рухи в пілатес розтягують м'язи, роблячи їх стрункіше і довше ".
Але в Ялті на конкурсі "Дитяча Нова Хвиля" шанувальники побачили сексапільну співачку без макіяжу. На одній з репетицій Брежнєва прийшла в своїй первозданній красі: з розпущеним волоссям, а також без косметики на обличчі.
Без макіяжу стали помітні зморшки навколо очей і ранка на губі. Чи не нафарбованої поп-зірка виглядала досить мило, але, природно, не так ефектно, як ми звикли її бачити. Глядачі завжди хочуть бачити Віру сліпучої і яскравою, а без макіяжу вона виглядала втомленою і блідою, пише "Експрес-газета".
Втім, якщо навіть зірка і втомилася, вона ніяк не виказувала цей факт: протягом усіх днів фестивалю Віра була усміхненою і з величезним задоволенням спілкувалася з маленькими конкурсантами.
До речі, на "Дитячій Новій Хвилі" Брежнєва оселилася в готелі недалеко від "Артека" під прізвищем свого чоловіка - Кіперман. Зовсім недавно Віра офіційно взяла прізвище свого чоловіка, помінявши паспорт.
Своїми секретами краси і підтримки гарної форми ділиться Ольга Слуцкер Ольга ...
Будь-яка жінка бажає підкреслити красу своїх очей. Хороший макіяж робить погляд ...
Секрети успіху визнаних секс-символів миру Ось вже що надихає, так це історії ...
Історія успіху Віри Вонг - законодавиці весільної моди Часто казка про героя, ...
Своїм секретами краси сьогодні ділиться популярна співачка, актриса, модельєр і ...
Секретами схуднення діляться російські зірки - Ксенія Бородіна, Анна Семенович ...
Сексуальність - талант від природи, а біла шкіра - стиль життя, аристократизм і ...
Ви мрієте про ідеальну фігуру і прекрасної зовнішності? Своїми секретами краси ...
Як завжди виглядати красивою? Про це та багато іншого розповідає у нашому ...
"Мені подобається, як я старію," - каже Кейт Уінслет, але режисери називають її ...
Нещодавно відома поп-діва Бейонсе в інтерв'ю поділилася своїми секретами ...
Секрети краси і чарівності найвідомішою блондинки ХХ століття - Мерилін Монро У ...
Більшість успішних нині жінок переконалися в тому, що успіх є результатом ...
За словами Віри, вона не любить дієти, так як вважає, що від них більше шкоди, ...
Не встигли влягтися чутки про раптове розлучення Віри Брежнєвої з Михайлом ...
Днями знаменита співачка Майлі Сайрус зустрілася зі своїми шанувальниками біля ...
Схоже, Голлівуд захопила нова епідемія - багато знаменитостей вирішили ...
Не так багато голлівудських актрис можуть похвалитися бездоганною зовнішністю ...
Вчора журнал People опублікував свій щорічний рейтинг найкрасивіших ...
Кім Кардашьян завжди говорила, що ніколи не з'явиться на публіці без свого ...
Днями відома топ-модель Жизель Бундхен виявила своє бажання зніматися з ...