Догляд за шкірою влітку

Як доглядати за шкірою влітку: річний догляд за тілом. Прості поради для збереження красивої і здорової шкіри влітку.

У літню пору ставлення до своєї шкіри має бути особливим. Висока температура повітря, укуси комах, різні інфекції, вітер, яскраве сонячне світло - дуже багато небезпечних факторів оточують нас в спеку.

Шкіра потребує правильного догляду, адже вона постійно потіє, швидко забруднюється і позбавляється дорогоцінної вологи. Ми жмуримося, чому з'являються зморшки, ходимо під палючими променями сонця. Піддаючись їх впливу, шкіра в'яне і швидше старіє.

Звичайно, влітку шкіра захищається від сонця: стає більш товстою, посилюється робота жирових залоз. Протиборствувати цим захисним механізмам можна, так як це загрожує звичайним зневодненням і порушенням роботи шкірних покривів.

Так що тоді ми можемо зробити для своєї шкіри? Що ж їй необхідно влітку? Відповідь дуже проста: обережне очищення, дбайливий догляд і надійний захист.

Як доглядати за шкірою влітку?

Очищення шкіри влітку

Детально описувати, як нелегко доводиться нашому тілу влітку, напевно, не потрібно. Скажемо тільки, що теплий, вологий, забруднене повітря ідеально підходять для розмноження мікроорганізмів, тому шкіра потребує скрупульозному очищенні в літній час.

Прийшовши додому, насолодіться прохолодним душем. Адже прохолодна вода змиває не тільки бруд, а й негативну енергію. Влітку забудьте про мило, воно пересушує шкіру. Користуйтеся гелем для душу, якщо шкіра суха, обов'язково зволожуючим.

Бажано ополоснуться і перед сном. Це дозволить шкірі повноцінно відпочивати. Використовувати скраби потрібно тоді, коли шкіра загрубіла. Зловживати ними не потрібно.

Живлення і зволоження

Влітку дуже важливо вчасно зволожувати шкіру. Денний крем для тіла повинен бути нежирним, легким, з ефектом зволоження і захистом від сонця. Нічний крем повинен бути дуже легким, майже невагомим, не тільки зволожуючим, а ще й подпітуючим шкіру. Добре, якщо в ньому є вітаміни Е і С, енергійні зволожуючі елементи і антиоксиданти.

Хоча б 2 рази на тиждень бажано робити зволожуючі маски для рук, шиї, зони декольте. Для цього в літню пору таке різноманіття природних косметичних засобів навколо! Це свіжі овочі та фрукти, ягоди, зелень, трави.

Вранці дуже корисно протирати область шиї і декольте шматочками льоду. Знову ж таки, можна самому зібрати трави - ту ж ромашку, петрушку, м'яту, приготувати відвар, коли він охолоне, розлити у формочки, поставити в морозилку - і на наступний день прекрасний тонізуючий засіб готово.

Захист від сонця і пилу

Влітку потрібно берегти шкіру не тільки на пляжі. Денний літній крем або зволожуючий лосьйон вибирайте дуже уважно. Дивіться, щоб він був з фактором захисту не нижче 15 або фільтром захисту від сонця sunscreen. Від кремів з фруктовими кислотами бажано відмовитися, особливо якщо вони не володіють захистом від сонця. Їх використання може спровокувати обгорання шкіри. Коли дуже жарко, не перебуваєте на відкритому сонці, засмагати в тіні.

Як би не хотілося в спеку ходити з «оголеною» шкірою, робити цього не можна. Денний крем захищає тіло від нещадної бруду і штурму мікробів.

Слухайте свою шкіру. Вона сама вам скаже, що їй потрібно. Влітку пийте як мінімум 2 літри води, особливо якщо шкіра пересихає. Бажано випивати 1 літр до обіду. Адже якщо тілу не вистачає води, ніякої, навіть дуже дорогий крем, не допоможе.

Здорова, красива шкіра влітку - Це один з найсильніших жіночих козирів. Бажаємо, щоб він завжди був у вас в руках!