Смачні кулінарні рецепти для етапу атака дієти Дюка
Дієта П'єра Дюка - тривалий курс правильного харчування - розроблена і ...
Слідом за похмурими дощовими осінніми днями настає прекрасна пора сріблястих сніжинок, новорічних чудес, ситних застіль і зайвих сантиметрів на талії. Як би сумно це не звучало, маса спокус на святковому столі не надто позитивно впливає на фігуру. Але як же бути? Як відмовити собі в бажанні спробувати всякі-різні смакоти? Яким чином продумати святкове меню, щоб і душа була рада, і тіло залишилося в формі. Відповідь проста: підготуйте до новорічного столу страви, запропоновані французьким доктором, відомим дієтологом П'єром Дюканов.
Самим популярними стравами на кожному святі завжди були, є і будуть незвичайні салати. Вони дуже смачні, до того ж не надто перевантажують травну систему. Що гранично важливо в пору новорічних свят, погодьтеся.
"Кучерявий" салат з лососем - рецепт по дієті Дюка, який вже встигли оцінити по достоїнству багато гурмани. Для приготування смачного, а головне, не надто калорійного салату необхідно всього лише 10 хв. і кілька простих інгредієнтів.
Необхідні інгредієнти:
Спосіб приготування
Ось ми і розібралися з салатом. «А як же бути з основною стравою?», - Запитаєте ви. Що ж, рекомендуємо вашій увазі - яловичину з баклажанами. Адже тушковане в духовці ніжне м'ясо з овочами відмінно прикрасить новорічний стіл. Крім того, не залишить слідів на проблемних місцях вашого тіла.
А вінцем вашого застілля повинен бути десерт. Адже який Новий рік може бути без солодощів? Сирні кекси з ягідної начинкою - якраз те, що підійде для почесної зустрічі наступаючого року під захистом талісмана Кози (Вівці).
Необхідні інгредієнти:
Спосіб приготування
Такий десерт обов'язково порадує ваших гостей. Швидше за все, після першого приготування сирних кексів з ягодами годжі ви більше не захочете розставатися з рецептами по Дюканов.
Новий рік - пора радості і веселощів. Тому навіть меню повинно приносити чимало задоволення. Запевняємо вас, запропоновані нами страви безсумнівно поселяться у вашій родині на довгі роки.
Дієта П'єра Дюка - тривалий курс правильного харчування - розроблена і ...
З фруктів, ягід, горіхів і меду можна приготувати велику кількість ...
Вегетаріанський новорічний стіл також може бути красивим, смачним і ...
У передчутті прийдешнього Нового Року ми подумки складаємо список страв для ...
Як прикрасити кімнату до Нового року? Що надіти для зустрічі зеленої Козочки? ...
Якщо в будинку з'явилися аромат хвої та мандаринів, передсвяткова атмосфера і ...
У наближається 2015 року в свої законні права вступає Зелена Коза. Козочка - ...
Все що ви давно бажали приготувати і так і не вирішувалися, можна приготувати ...
Сьогодні салати перетворилися зі звичайної закуски в справжні кулінарні ...
Кожна господиня в новорічну ніч хоче здивувати своїх рідних і близьких якимось ...
Новий рік - це свято чарівництва, і все в ньому має бути незвичайним і ...
Новий рік - це свято чарівництва, і все в ньому має бути незвичайним і ...
Готуючись до найголовнішого свята в році, кожна господиня починає шукати цікаві ...
Гарячі закуски на Новий Рік - обов'язкова складова традиційного святкового ...
Незалежно від того, в якій компанії ви вирішили зустріти Новий рік 2015 (в ...
Новий рік вже не за горами, і думка про смачне і красивому святковому столі ...
Страви з риби традиційно готують на Новий рік. Вони смачні, їх можна красиво ...
Кулінарний майстер-клас: покроковий рецепт з фото як приготувати смачні кекси в ...
Покроковий фото-рецепт приготування міні-кексів з апельсинами від журналу ...
Усі жінки хочуть бути стрункими і витонченими. Часом стрункість визначає ...
Завдяки мультиварці ви зможете заощадити час і приготувати дуже багато різних ...