Що не можна під час вагітності?

Вагітність прекрасна пора в житті жінки. Чекаючи появи малюка, багато майбутні матусі немов світяться зсередини. Однак, насправді, в їх організмі відбулися і продовжують відбуватися великі зміни. Тому від деяких звичних речей вагітним жінкам варто відмовитися. Найпоширенішими обмеженнями є: відмова від гострої і екзотичної їжі, сильних фізичних навантажень, шкідливих звичок (куріння та вживання алкогольних напоїв).

А тепер трохи цікавих фактів від світових вчених.

І не багато знали, що така річ як зубна паста теж здатна нашкодити майбутній дитині. До такого висновку прийшли американські вчені зі штату Флорида.

Вчені абсолютно впевнені, що триклозан, що входить до складу зубних паст, негативно позначається на здоров'ї жінки. Він призводить до зниження концентрації жіночого гормону естрогену в організмі. Триклозан може також призвести до зниження кровотоку у вагітної жінки, а, отже, порушиться кровопостачання плода. Вчені впевнені, що не можна при вагітності користуватися зубною пастою. Заміни поки запропоновано не було. Дієта і вагітність також речі не сумісні. Під час вагітності не можна сидіти на дієті, намагаючись зберегти свій звичний вагу.

Британські вчені б'ють тривогу з приводу того, що у жінок, що дотримували дієту під час вагітності, діти народжуються недоношеними і зі слабким імунітетом.

Вся справа в тому, що з їжею в наш організм надходить величезна кількість вітамінів і мінеральних речовин, життєво необхідних кожній людині. Дотримуючись дієти вагітна жінка позбавляє себе будь важливих мікроелементів як магній, кальцій, калій, цинк і йод. Все це призводить до порушень у формуванні плоду. А брак вітаміну D призводить до порушень формування кісткової тканини плоду.

Чи можна користуватися комп'ютером під час вагітності? - Це ще одне питання, яке хвилює майбутніх мам і вчених. Наукових доказів того, що комп'ютер негативно впливає на розвиток плода, поки немає. Але те, що робота за комп'ютером робить сильний вплив на психіку людини, предостатньо. В результаті довгого спілкування з монітором у людини з'являється дратівливість і швидка стомлюваність. А нерви вагітним жінкам протипоказані. Тому жінкам в положенні варто обмежити час роботи перед комп'ютером, постійно робити перерви, не забувати про просту гімнастику для шиї, рук і ніг.