Дальні поїздки під час вагітності

Вагітність - період очікування дива, час, коли виростають крила і хочеться літати ... Або, принаймні, їздити. Ось про поїздки під час вагітності і піде у нас мова. Відразу хочеться сказати, що всі майбутні мами по-різному себе почувають і по-різному переносять вагітність, тому наші рекомендації носять виключно інформативний характер.

Рекомендовані дії перед поїздкою під час вагітності

Почати подорож слід з візиту в жіночу консультацію до Вашого лікаря. Розкажіть йому про Ваші плани. Куди, в який час, на який період, в якій компанії Ви плануєте їхати. Тільки лікар, виходячи з Ваших індивідуальних особливостей і перебігу Вашої вагітності, зможе дати професійну пораду.

Можливо, доктор порекомендує препарати, які буде необхідно взяти з собою. Обов'язково візьміть з собою обмінну карту з результатами Ваших аналізів та рекомендаціями спостерігає лікаря. Не зайвою буде страховка, ознайомтеся з умовами настання страхового випадку до від'їзду, чи включає страховка ускладнення під час вагітності.

Отже, Ви плануєте подорож. Врахуйте, що поїздки в екзотичні країни Вам зараз не рекомендовані. Ризик заразитися жовтою лихоманкою, малярією та кишковою інфекцією Вам абсолютно ні до чого.

На чому подорожувати під час вагітності?

Відразу визначитеся, яким видом транспорту Ви скористаєтеся. Вагітним найбільш комфортно буде летіти літаком. Деякі авіакомпанії можуть попросити довідку від лікаря про дозвіл перельоту.

Можна їхати на автомобілі, що, до речі, дозволить Вам періодично зупинятися, щоб перекусити і трохи розім'ятися. В автомобілі сідайте на заднє сидіння і пристебніться. Ремінь безпеки при правильному використанні не завдасть дитині шкоди, а Вас захистить в екстреній ситуації.

Невеликі переїзди протягом 2-3 годин можна зробити і на автобусі, а ось велосипед категорично протипоказаний. У будь-якому транспорті краще всього потроху пити мінеральну воду. Добре б мати з собою невеликий запас продуктів, голод у Вашому положенні неприпустимий.

Рекомендовані терміни вагітності для поїздок

Однак, врахуйте, що після 7 місяців лікарі не рекомендують далекі подорожі., Оскільки підвищується ризик передчасних пологів. Найкраще подорожувати в другому триместрі вагітності, в так звані канікули. Коли токсикоз перших трьох місяців вже не мучить, а великий животик останніх місяців ще не встиг вирости.

Плануючи поїздку, подумайте про супутники. Найкраще їхати з чоловіком, з батьками, з подругами, головне не на самоті. У такий відповідальний період не варто залишатися наодинці з собою.

Приїхавши на місце призначення, обов'язково відвідайте медичний заклад, можливо, Вам буде необхідна консультація лікаря. Перед від'їздом перегляньте прогноз погоди, що дозволить Вам підстрахуватися з одягом і взуттям. Не варто перевантажувати себе екскурсійною програмою, набагато краще просто погуляти, не обмежуючи себе тимчасовими рамками. Одяг і взуття підбирайте зручну і легку. При найменшому нездужанні слід звернутися до лікаря.

Куди поїхати під час вагітності

Якщо Ви ще не визначилися з місцем відпочинку, візьміть до уваги той факт, що у великих містах, особливо влітку, душно, багато пилу і бруду. На морському узбережжі високий ризик отримати сонячні опіки, а в горах високий ризик кисневого голодування. Але куди б Ви не поїхали, головне - це здраво оцінювати свої можливості. І, краще, зайвий раз подумати перед прийняттям рішення. Адже Ви несете відповідальність не тільки за себе, а й за маленької людини, якого носите під серцем.