Вся правда про ягоди годжі для схуднення: негативні відгуки та їх причини

Для людства (особливо сучасного) завжди актуальною проблемою залишатиметься схуднення. Ті, для кого ця проблема актуальна, готові скористатися будь-якими способами .. Останнім часом все більшої популярності серед тих, що худнуть набирають ягоди годжі. Вони продаються в аптеці, в інтернеті, на ринках - одним словом, на кожному розі. Саме завдяки їм, як обіцяє реклама, можна досягти вражаючих втрат зайвої ваги. Про це ж свідчать численні відгуки, де люди розповідають про те, наскільки разючі результати вживання плодів годжі.

Але чи так це насправді? Адже відомо, що у кожного явища є кілька сторін. Обгрунтовано чи загальне захоплення ягодами годжі? І чи є негативні відгуки про ці екзотичних плодах, які ще донедавна не були так розкручені? Про це та багато іншого слід дізнатися всім, хто збирається використовувати ягоди годжі для схуднення.

Ягоди годжі: невідомий плід з чудодійною силою

Дійсно, ягоди годжі можна з повною впевненістю назвати унікальним продуктом. І це факт просто не можна заперечувати, навіть якщо є бажання сказати про них щось погане. Тому необхідно надати їх повний опис, де буде розказана вся правда про ягодах. Батьківщина цих ягід - Китай. До недавнього часу про них ніхто не знав. Тотальне захоплення почалося приблизно 3-5 років тому. А ось в Європу воно прийшло дещо раніше.

У плодах цього унікального лікарської рослини міститься величезна кількість корисних речовин, вітамінів, мінералів, амінокислот і іншого. Фосфор, кальцій, цинк, залізо - все це і багато іншого міститься в цих екзотичних ягодах. Крім того, це найпотужніший природний антиоксидант, який здатний сповільнювати процеси старіння в організмі. Доведено, що плоди допомагають боротися з утворенням ракових клітин у людини, тобто за своєю суттю ягоди годжі є профілактичним засобом проти пухлин різного походження.

Ягоди годжі допомагають у зниженні ваги, покращують обмін речовин, виводять з організму людини токсини, шлаки і зайву рідину (яка, до речі, в тілі людини може займати до 4-5 кг ваги). Разом з цим вони лікують безсоння, підвищують потенцію у чоловіків, у жінок збільшують лібідо і пом'якшують клімакс, знижують рівень вмісту цукру в крові, усувають депресивний стан. І це далеко не все, на що здатні ці ягоди.

Але більшу частину захоплених відгуків про ягодах годжі складають історії різних людей про те, як вони скинули зайву вагу з їх допомогою. Раніше зробити це класичними способами їм не вдавалося ніяк. А якщо і вдавалося, то маса тіла швидко поверталася, та ще й з новими запасами жиру, які тепер вже точно не усунути.

Але якщо все настільки добре і райдужно, то звідки тоді могли взятися негативні відгуки від вживання ягід годжі? Про суть і причини негативної налаштованості таких історій мова піде нижче, а поки варто звернутися до них самих. Адже завжди цікаво дізнатися різні думки щодо того чи іншого явища. Це і є конструктивний підхід до розгляду будь-якого питання.

Реальні відгуки про ягодах годжі: негативний досвід

Трапляється так, що ті, хто пробував ягоди годжі, скаржаться на ряд негативних наслідків після їх використання. Наприклад, один з таких відгуків свідчив про те, що продукт не приніс абсолютно ніякого ефекту. Зокрема, мова йде про результати з погляду позбавлення від зайвої ваги.
Також є й такі історії людей, які стверджували, що після того, як вони застосовували ягоди годжі для схуднення, у них виникло запаморочення, нудота і навіть блювота. Довелося кілька днів провести на лікарняному, наче це було важке харчове отруєння. Логічно вважати, що такі люди більше ніколи не стануть пробувати годжі для схуднення. Їх відгуки це підтверджують.

Частина негативних відгуків вказують і на те, що після ягід виникає безсоння і незначне погіршення концентрації уваги. А ось жінки нерідко помічали, що разом із застосуванням годжі посилювалося кровотеча під час менструації, якщо ягоди були прийняті в перші їхні дні. Нарешті, ще одна поширена скарга ґрунтується на тому, що після прийому виникала шкірний висип, свербіж та почервоніння епідермісу. Всі подібне припинялося відразу після відмови від прийняття ягід годжі.

Отже, вище були наведені найбільш часто зустрічаються негативні відгуки на годжі людей, які вже їх спробували. Що ж, такі думки теж мають право на існування. Але що, якщо розібратися в суті таких історій? Чому ж у людей виникли такі реакції? Це необхідно дізнатися для того, щоб зрозуміти, як діють ягоди годжі, користь і шкода яких сьогодні так широко обговорюється на форумах.

Причини для негативних відгуків про годжі

Треба сказати, що для кожного приведеного вище негативного відгуку є цілком розумне обгрунтування. Якщо говорити точніше, то виправдання. Але всіх ці негативні висловлювання об'єднує одне: тотальне незнання більшості людей про те, як користуватися ягодами, і що є інструкція щодо їх застосування.
Наприклад, велика помилка застосовували полягає в тому, що ягоди були куплені не в аптеці, а з рук або в будь-яких сумнівних місцях.

Таке необачне рішення може призвести не тільки до відсутності ефекту схуднення, але і до важкого отруєння. Адже абсолютно невідомо, що продає під виглядом годжі недобросовісний продавець, і де він їх взяв. А може, це й зовсім не годжі? Після цього не потрібно скаржитися на неякісне засіб. Щоб купити хороші ягоди годжі, потрібно шукати їх в аптеці. А якщо це інтернет-магазин, то необхідно обов'язково запитати сертифікат якості. Його ж повинні показати і в аптеці на вимогу покупця.

Тепер пора розібратися з запамороченням і нудотою, про що говориться в деяких відгуках. Насправді, все це пов'язано з тим, що людина просто не дотримувався щодня допустиму дозу. А всі перераховані явища і погане самопочуття - побічна реакція від передозування продукту. У день можна вживати приблизно 15-20 г кошти, але не більше. Сюди ж потрібно включати і чаї з травами і ягодами годжі. Переборщувати з плодами можна, оскільки в них міститься алкалоїд атропін, надмірне вживання якого викликає у людини зорові галюцинації і параліч дихання.

Що стосується безсоння, це ще один наслідок неправильного вживання ягід. Так, їх потрібно застосовувати в першій половині дня, тому що відразу після них проявляється їх підбадьорливий, енергетичний і тонізуючий ефект, а вже потім заспокійливий. Велику помилку здійснювали ті, хто брав засіб перед сном. Через це і виникала безсоння, а з нею і невдоволення.

Щодо посилення кровотеч слід знати, що плоди годжі справді впливають на згортання крові. Але найчастіше це стосується людей у віці. Тому можна припустити, що посилення кровотечі було сказано з незалежними від плодів факторами. Ще одне зауваження стосується того, що цей засіб не можна поєднувати з препаратами від підвищеного артеріального тиску і від діабету.

Нарешті, не варто скидати з рахунків банальну непереносимість цього продукту. У людини просто може виникнути алергія на таку екзотику, яка незвична для багатьох. Через це з'являється свербіж на шкірі, її почервоніння та інші неприємні реакції. Скоротити виникаючі побічні ефекти можна, якщо правильно вживати якісні ягоди годжі (куплені в аптеці або із сертифікатом якості).

Правильне застосування плодів годжі для схуднення, протипоказання

Цей продукт найчастіше зустрічається у двох видах: у свіжому і в сушеному. Іноді в аптеці можна знайти чаї з різними травами і з ягодами годжі. У цьому випадку його потрібно заварити як звичайний чай.

Як вже говорилося, їх потрібно застосовувати в першій половині дня. Потрібна доза - 15-20 г. Свіжі ягоди можна їсти самі по собі, а можна додавати в каші, наприклад, в вівсяну або перлову. Сухі ж плоди можна додавати в компоти, вживати з фруктами, у складі киселів та іншого. Одним словом, кожен може знайти ідеальний для себе варіант.

Разом з цим не можна робити ягоди годжі єдиним засобом для скидання ваги, при цьому харчуючись як завжди, ніби й немає дієти. Переважна більшість людей сподівається, що вони будуть їсти пироги, плюшки, жирне, копчене, фаст-фуд, а вранці стануть вживати годжі і від цього худнути. Всі ті, хто мислить подібним чином, можуть розчаруватися в способі, але такого не станеться ніколи. І не варто звинувачувати в цьому годжі. Вони тільки допомагають скидати вагу. І, до речі, дуже добре допомагають. Але ніхто і ніщо не допоможе схуднути людині без його власних зусиль.

Тому потрібно дотримуватися обмеження в їжі, більше рухатися, займатися фізичною активністю, дотримуватися режиму, висипатися. Все це допоможе отримати максимальну користь від ягід годжі і допоможе швидко схуднути. Протипоказань як таких у Гожда немає, хіба тільки індивідуальна непереносимість. Зате є правила вживання, і вони вже відомі.

Така вся правда про ягодах годжі. Для когось це стане відкриттям, а для когось підтвердженням того, що вже було знайоме і випробувано до цього. Годжі для схуднення, відгуки на які були представлені, допоможуть втілити мрію про стрункість. Залишається тільки побажати дієвого схуднення разом з ягодами годжі. Нехай негативні відгуки стануть повчальними для тих, хто тільки починається знайомитися з цим продуктом, відкривати його для себе.