Яєчна дієта: "таємниці мадридського двору" або "слава яйцям!"

яйця

Увага! Читати статтю дозволяється тільки дуже повним дівчатам, які бажають терміново схуднути! Нервових, вразливих і худих просимо негайно піти. Всі зайві пішли? Ну і славно. Сьогодні ми будемо розпускати плітки, ви познайомитеся з суперефективний безкоштовними порадами від кращих психологів і дієтологів і отримаєте в безоплатне користування рецепт яєчної дієти для схуднення. Так, цур, на вирази типу "товстушка", "худишка" та інші не ображатися! Домовилися? Тоді, поїхали!

Психологія заздрості - станція з вироблення жиру

Розповісти, які почуття щодня відчуває кожна друга не в міру повна дівчина, може тільки сама «товстуха». В основному, вся проблема зводиться до заздрості. Так-так ... До самої елементарної заздрості з приводу габаритів оточуючих худих подружок. "Пампушка" здається, що на "худих" дівчатах краще сидить одяг, їм постійно посміхаються чоловіки і навіть у житті щастить значно більше. А вся ця неймовірно смачна манна звалилася на голову тільки за те, що у них менше "підшкірного жиру"! Зізнайтеся, неприємно читати? А хіба не такі думки іноді відвідують вашу аж ніяк не дурненьку голівку?

Страшна таємниця №1

тільки позитивні думкиХочете дізнатися, що відбувається в організмі в той момент, коли ви заздрите "чужому щастю"? Він запускає в роботу всі свої "рятувальні" функції. Станція по виробленню жиру починає виробляти свій продукт, щоб закрити вас від впливу зовнішнього світу. Чим більше ви переживаєте щодо своєї повноти і чужий худорлявості, тим товщі буде захисний шар. Отже, швиденько злякалися, викинули все бридкі заздрісні думки з голови і ... худнути, так відразу, може, ви й не почнете, але й товстіти вже точно перестанете. Вийшло? Тоді отримуйте перший бонус.

Яєчна дієта: принцип дії

Рецепти дієти є на багатьох web-сторінках. Але майже ніхто не розповідає про принцип її дії. А даремно! Весь секрет ефективності таїться саме в хімічних процесах. Дієта заснована на поєднанні продуктів, що містять різні мікро і макроелементи, підсилюють дію один одного при оптимальних концентраціях. Простою мовою це означає, що, "поїдаючи" все, що наказано, за умови, звичайно, дотримання точної схеми, ви неминуче худнете. Яєчно-апельсинова дієта, так її ще називають, включає в меню, крім яєць, різні смачненькі фрукти, відварне мяско, рибку, овочі. Загалом, що-що, а голодовка вам точно не загрожує!

Комплекс неповноцінності - запорука безпліддя

А тепер давай перейдемо на «ти». Ну от, хто тобі сказав, що ти товста? Мама? Краща подружка? Сестра? Батько? Чоловік? А може, молода людина? Ні, дорогенька, ніхто тобі нічого подібного не говорив! Ти сама собі все придумала! Ой, прости, один раз все-таки було ... У третьому класі двієчник Козлов висловився на твою адресу. Тоді саме тобі в шкільній їдальні, прямо перед його носом, дістався останній пиріжок з повидлом ... Ай-яй-яй ... Якийсь Козлов від образи ляпнув дурницю і забув через п'ять хвилин, а у тебе психологічна травма на все життя . А тепер давай розберемося з самого початку. Так би мовити, перетряхніте все твоє білизну, починаючи з самого народження. Ти не проти? Повір, це варто зробити!

Пам'ятаєш, тобі виповнилося три рочки? Мама нарядила тебе в ошатне рожеве платтячко і зав'язала великий бант на шикарні кучері? Що говорили гості в той вечір? Я нагадаю! Тебе називали: лялечкою, золотком, славненько.

А зараз згадуй свято по закінченні початкової школи. Синє плаття з оборками, шпилька зі стразами, новенькі туфельки ... Що сказали сусідки, "вартували", як звичайно, лавку біля під'їзду, коли мама провела тебе повз них? Принцеса! Красуня! Розумничка!

Звичайно ж, ти не забула випускний вечір у школі! Біле плаття, зшите на замовлення, туфлі на високій шпильці і шикарна зачіска - таку ти бачила себе в дзеркалі? Як милувалися тобою батьки! Вчителя! І навіть перехожі оберталися! А Козлов адже саме тебе запросив танцювати!

Тобі не здається дивним, що твоя пам'ять дуже вибіркова? Самим незвичайним чином вона вибрала і віддрукувала тільки негативний момент. А може, справа не в пам'яті? Ось навіть зараз ти намагаєшся себе переконати в тому, що всі навколо стільки років поспіль тебе обманювали. Тільки ти одна знаєш і розумієш, що таке краса. Знаєш, як це називається? Підкажу: комплекс неповноцінності. Ти вважаєш себе не нормальною? Правда? Тоді читай далі.

Страшна таємниця №2

комплексиКомплекс неповноцінності - це психічне захворювання. Серйозно. Будь-яка людина від природи має цінність. Він хороший такий, який він є. І світ його приймає таким, яким він прийшов в нього. Подивися, всі малюки народжуються голенькими, лисенький, набряклими. Але мама малюка любить шалено. Так само і всесвіту ми потрібні будь-які. У новонародженого немає поняття про недоліки. Він щасливий від будь-якого ласкавого дотику. Любов рідних людей - це само собою зрозуміло. А уяви собі, що було б, якщо діти народжувалися з комплексами. Вони материнські ласки брали б за жалість?

Тебе всі просто обожнюють. Ти можеш поставити це твердження під сумнів? Виходить, що ти протистоїш природним принципам. Ти не любиш сама себе. А емоційні прояви близьких людей ставиш під сумнів. І за що? За те, що в тебе десь пара зайвих сантиметрів жирової тканини? Тепер ти розумієш, що ти не права?

А тепер згадай курс шкільний курс біології. Виживають і приносять потомство тільки найкращі особини. Зауваж, не самі худі або самі товсті, а саме найсильніші. Якщо ти будеш розслаблятися і дозволяти самій собі себе ж принижувати, то ти перетворишся на особину, недостойну продовження роду. Хіба дозволить природа плодити неповноцінне потомство? Або ти думаєш, що осинки можуть народити апельсини? Ага, ось ми і домовилися ... Ти посміхаєшся! У тебе вже двоє чарівних діточок! Ось так! Яка ж ти після цього неповноцінна! А якщо ще немає, так обов'язково будуть! Домовилися? Тоді лови наступний бонус.

Яєчна дієта: обов'язкові правила

Для того щоб напевно схуднути, дієту потрібно дотримуватися неухильно. У меню все продумано так, щоб дати організму мінімум калорій, але максимум вітамінів. А крім цього наповнити шлунок. Пам'ятаєш, чому, посидівши на "голодних" дієтах, багато жінок знову набирають вагу? Вони хочуть їсти! І, зірвавшись "з котушок", "метуть" все підряд. Зголоднілий організм в темпі відкладає жирок "про запас". Тут все інакше. Голодним ніхто не залишається. Більше того - від почуття ситості починається "тошниловка". Ще один секрет. Для того щоб "красиво" схуднути, а не стати схожою на пса - шарпея, необхідно пити воду, не менше двох літрів на день.

Бути пишечкою - це так мило!

А тепер на порядку денному, ранку або вечора, як тобі завгодно, питання про "габаритах". Давай розберемося, а чи потрібно взагалі худнути? Чим може перешкодити тобі "зайвий" вагу і зайвий він взагалі? Ми не розглядаємо різницю в 100 кг, так як тут спонукальні моменти до схуднення зрозумілі. Організму важко носити таке навантаження. Але у тебе-то всього накопичилося 10-15 кіло. Загалом, давай по-порядку: ти озвучуєш свої аргументи, а я або погоджуюся з ними, або ні. Ок?

- Повний людина не може бути здоровим.

Ні, дорогенька, ти не права. І зараз я тобі це доведу в два рахунки. Як ти визначаєш, яка людина повний, а який нормальний? Ах, ти в журналі побачила фото "модельок" ... Зрозуміло ... А хіба ти не знаєш, що вони-то якраз практично всі хворі. Гастрити, виразки шлунка, панкреатити, виснаження, анемії, непритомність, анорексія ... вистачить? Або доповнити список професійних хвороб нещасних жертв модельного бізнесу? Ці розміри - не наш варіант. Навіщо свідомо орієнтуватися на потенційних пацієнтів лікарень. Так зрозуміла. Ти в інтернеті табличку знайшла, типу калькулятор розрахунку ваги в залежності від зростання. Мила моя ... Покажи в природі хоч одну людину, який би відповідав цим пропорціям. Та й багато сайтів наосліп копіюють матеріали один з одного, навіть не намагаючись перевіряти інформацію. Отже, домовилися: "синім" від голоду моделям і сумнівним таблицями ми не віримо.




-  Повний людина не може бути красивим.

Ось насмішила! Ти сама-то віриш у це? Озирнись! Подивися, скільки неймовірно красивих жінок мають нестандартну фігуру! Я не буду "втирати" тобі догми, що людині з прекрасною душею зовнішність не важлива. Ти все одно не повіриш. Але ж краса зовнішня полягає зовсім не у вазі. Це, в першу чергу, здоровий вигляд шкіри, сяючі очі, шикарне волосся, королівська постава, доглянутість.

- Повний людина не може бути успішним.

Так я і знала. Значить, ти вважаєш, що вага впливає на наявність таланту? Добре. А як же знамениті актриси, співачки, художниці, письменниці, банкіри, політики і мільйонерки? Ти хочеш сказати, що вони всі худі? Скажи чесно, у тебе щось не виходить і ти вирішила звалити всі невдачі на зайву вагу? Знаєш, так багато роблять. Адже найлегше знайти причину, від якої важко "відписатися". Давай разом пошукаємо справжню причину твого неуспіху. Чи не влаштуватися на хорошу роботу? А що тобі кажуть роботодавці, коли відмовляють: "Ви товста і тому нам не підходите"? Навряд чи ... Швидше за все, на співбесіді ти просто розгубилася і не змогла розкрити свій талант. А адже, признайся чесно, деякі наймачі і в очі тебе не бачили. Просто прочитали резюме і не відповіли ... Бачу, я прямо в точку ... А може, ти там описала свої розміри? Та ні, звичайно! Загалом, не будемо витрачати час на демагогію. Якщо ти склала паскудне резюме, перепиши його відразу, як закінчиш читати статтю. А якщо тобі в своє портфоліо нічого додати, то йди, дорогенька, і вчися. Результати яєчної дієти ще нікому хорошої роботи не гарантували.

- Повних жінок ігнорують чоловіки.

А ось ми і підібралися до найголовнішого питання. Адже худнути ти хочеш саме з цієї причини? Ось він, питання всіх часів і народів: любоф-ф-ф ... любоф-ф-ф ... і ще раз любоф-ф-ф ... Дурненька! Та звідки ж тобі знати, які жінки подобаються чоловікам. Душа і смак у них - сущі потемки. Виконай завтра експеримент: зайди в будь-який салон весільних суконь. Зверни увагу на розмірні ряди. Суконь маленького розміру, гарантую, побачиш дуже багато, а ось великого ... Ой, і не треба розповідати, що моделей великих розмірів шиють менше. Як би не так! Їх набагато швидше розкуповують. Те ж саме стосується і обручок великих розмірів і туфель ... Чоловікам подобаються різні жінки і одружуються вони не на тонких або товстих, а на коханих!

Страшна таємниця №3

Наталя КрачковськаНасправді, справжнім темпераментним чоловікам більше подобаються жінки в "тілі". Це чиста фізіологія. Жінка, як би грубо це не звучало, в очах сильної половини - самка. Міцна жінка - з широкими стегнами і хорошою грудьми - ідеальна мати. Адже для того, щоб виносити, вигодувати і виховати здорову дитину, потрібні сили. А жирок на животі - це всього лише показник того, що вагітність, швидше за все, пройде вдало. Організм подбав і створив надійний захист для плоду. Звичайно, чоловіки так не думають, вірніше вони взагалі про це не думають. Природа, подбавши про продовження людського роду, пішла на хитрість. У чоловіка, який побачив жінку "в самому соку", відбувається викид гормонів. Таким чином, він отримує сигнал: "Це твоя половинка". Ось і виходить, що шансів вдало вийти заміж у пишечки в сто разів більше, ніж у худеньких. А ще повненька жінка у всі часи вважалася запорукою затишку та смачної їжі в будинку. А який чоловік відмовиться від борщу або пиріжків з картоплею? Во-во ... Ну що, переконала? Тоді знову переходимо до нашої дієті.

Яєчна дієта: бути чи не бути ...

Якщо розглядати відгуки про яєчної дієті, то вони настільки суперечливі, що не знаєш, чому вірити, а чому немає. Досліджень офіційних за її результатами ніхто не проводив. Загалом, ніяких гарантій позитивного результату тут ніхто не дає. Деякі "схудлі" відзначають, що яєчна дієта 2 тижні дає значну втрату у вазі. Потім йдуть обсяги. Цифри народ озвучує фантастичні. Втрачають, при дотриманні всіх правил, до двадцяти кіло. Незадоволені результатами описують іншу картину. Буквально через тиждень після початку процедури у них починалися проблеми зі здоров'ям. Когось замучила алергія, а когось болі в печінці. Загалом, обіцяний рецепт дієти ми публікуємо, а ви самі вирішуйте, що з ним робити.

яєчна дієта на 4 тижні

Сніданок весь час: половинка апельсина плюс пара відварених яєць.

1. Обід: один вид некалорійних фруктів.
Вечеря: невеликий шматочок відварного м'ясця

2. Обід. Відварна курочка.
Вечеря: овочевий салат, пара яєць, тост, апельсинчик

3. Обід: сир, помідори, тост.
Вечеря: парове м'ясце.

4. Обід: один вид некалорійних фруктів
Вечеря: відварне м'ясо, салатик

5. Обід: відварені овочі, пара яєць.
Вечеря: відварна риба, салатик, апельсинчик.

6.Обед: один вид некалорійних фруктів
Вечеря: відварне м'ясо, салатик
7. Обід: Відварна курочка, відварені овочі, помідорчики, апельсин.

Вечеря: варені овочі.

1. Обід: відварне м'ясо, салатик
Вечеря: овочевий салат, пара яєць, тост, апельсинчик

2. Обід: відварне м'ясо, салатик
Вечеря: овочевий салат, пара яєць, тост, апельсинчик

3.Обед: відварне м'ясо, салатик
Вечеря: овочевий салат, пара яєць, тост, апельсинчик

4. Сир, пара яєць, відварені овочі
Вечеря: пара яєць.

5. Обід: відварна рибка.
Вечеря: пара яєць

6. Обід: відварне м'ясо, помідорчики.

Вечеря: овочевий салат, пара яєць, тост, апельсинчик

7. Обід: відварна курочка, варені овочі, помідори, апельсинчик
Вечеря: відварна курочка, варені овочі, помідори, апельсинчик.

І так ще два тижні. Міняти місцями нічого не можна. М'ясо можна їсти тільки зовсім без жиру. А курку без шкіри. Між прийомами їжі пити тільки воду.

Страшна таємниця №4

думки матеріальніУ найуспішніших жінок є один секретик. Він зовсім простенький, але має неймовірну силу. Щоранку перед дзеркалом потрібно повторювати заклинання. Його називають правилом "сімки". У ньому всього сім коротких фраз. Чи не усміхається, спробуй, ти ж нічого не втрачаєш, і рівно через два тижні ... загалом, побачиш сама, що станеться. Чи готова? Тоді повторюй за мною:
- Я дуже красива
- Я дуже хороша
- Я дуже розумна
- Я дуже успішна
- Я дуже улюблена
- Я дуже цілеспрямована
- Саме тому в мене все вийде!

А тепер прийшов час прощатися. Удачі тобі!




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Дієта Шарліз Терон

Дієта Шарліз Терон

Шарліз Терон і в свої тридцять з хвостиком, залишається в чудовій формі, якій ...

Дієта Ніколь Кідман

Дієта Ніколь Кідман

Ніколь Кідман - одна з численних зірок Голлівуду з приголомшливою фігурою. А ...

Дієта Кейт Мосс

Дієта Кейт Мосс

Одна з найвідоміших топ-моделей світу Кейт Мосс досягла своїх форм дієтою, яка ...

Дієта Келлі Осборн

Дієта Келлі Осборн

Процес схуднення Келлі почався, коли вона взяла участь у проекті "Dancing with ...

Детокс-дієта

Детокс-дієта

Зразкове меню детокс-дієти (розвантажувальні дні) для очищення від шлаків: ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!