Лікуємо п'ятки!

Ніжки повинні бути гордістю кожної жінки. Але коли ви не можете надіти свої нові відкриті босоніжки, бо п'ятки огрубіли і потріскалися, це нікуди не годиться. Тому нижче ми з задоволенням розповімо вам, як вилікувати тріщини на п'ятах, і які засоби найбільш ефективні в цьому питанні.

Причини

Насправді, основні причини тріщин на п'ятах вельми очевидні. Справа в тому, що під час ходьби основне навантаження лягатиме саме на задню частину ступні. Тому на п'ятах будова шкіри особливе, навіть унікальне. Коли воно порушується, шкіра втрачає еластичність. Прямі причини цього явища, як правило, пов'язані з носінням неправильно підібраного або просто незручного взуття, синтетичних шкарпеток або необхідністю занадто багато і активно ходити пішки. Грибкове захворювання - ще одна передумова, чому виникають тріщини на п'ятах.

Також причини можуть більш глобального масштабу, коли в організмі відчувається нестача або надлишок вітамінів. Це призводить до погіршення стану шкіри в цілому і на п'ятах зокрема, з'являються тріщини. Ще одна причина, чому на п'ятах з'являються тріщини, це збій у процесі обміну речовин.

Причини виникнення тріщин на п'ятах можуть бути й досить парадоксальними. Наприклад, ви добре харчуєтеся, активно доглядаєте за шкірою, а тріщини на п'ятах все одно чомусь з'являються. Справа може бути в тому, що ви почали дуже активно лікувати свої п'ятки. Ви регулярно робите пілінг, наносите крем і використовуєте всілякі мазі. А шкіра на ваших стопах просто не встигає відновитися між частими процедурами. Організм намагається активувати захисну функцію шкіри, вона грубіє значно швидше, від цього і з'являються тріщини на п'ятах.

Таким чином, якщо ви будете добре харчуватися, приймати вітаміни, носити зручне взуття і шкарпетки з натуральних матеріалів, помірно доглядати за своїми пяточками, періодично перевіряти їх на наявність грибкових захворювань, ходити не надто багато, ви зможете уникнути появи тріщин на п'ятах. Якщо вам все ж цього не вдалося, ви вже знаєте, чому вони з'явилися, можливі причини даного захворювання. Можна починати підбирати лікування.

Варто лише зазначити, чому це так важливо - лікувати тріщини на п'ятах. По-перше, вони доставляють масу незручностей. Тріщини на п'ятах можуть бути дуже болючими, до того ж виглядає це не дуже естетично. По-друге, інфекція, потрапляння якої за допомогою тріщин зовсім не виключено, може бути вкрай небезпечна для вашого організму. Ось чому необхідно піклуватися про здоров'я своїх пяточек.

Професійне лікування

Перш ніж звернутися до будь-яких лікувальних процедур, які покликані прибрати тріщини, вам необхідно точно встановити причини. Для цього насамперед слід виключити грибкове захворювання. Це зробить тільки фахівець, наприклад, дерматолог. Якщо після проведення всіх необхідних обстежень лікар скаже, що причина не в грибку, ви будете конкретизувати причину вже своїми силами, з решти. Перш ніж почати лікування, ви можете спробувати змінити взуття, змінити свій раціон і підкоригувати режим дня. Можливо, після всіх цих метаморфоз лікувати тріщини на п'ятах вам вже не доведеться. Якщо ж проблема нікуди не зникне, далі читайте способи, як вилікувати тріщини на п'ятах.

Самий просто спосіб залікувати свої ненаглядні п'ятки - це звернутися в салон краси. Там лікування вам призначить професійний косметолог. Як правило, фахівець спочатку повинен прибрати кілька шарів шкіри, потім обробити краї тріщин і всій поверхні п'ят. Якісне лікування може зажадати двох і більше процедур. Але результатом ви будете задоволені. Єдина умова - після того, як лікування буде завершено, вам обов'язково потрібно доглядати за своїми пяточками будинку, щоб тріщини не повернулися знову.

Лікування в домашніх умовах

Лікування в домашніх умовах базується на регулярному, але помірному догляді за ногами. Перший засіб від тріщин на п'ятах - це ванночки для ніг. Їх слід робити два рази на тиждень. У воду можна додавати ромашку і календулу (для загоєння мікротріщинок) і екстракт алое (для зволоження). Також для пом'якшення шкіри на п'ятах у воду додається сода (1 ст. Л. На 1 л води), крохмаль (1 ст. Л. На 1 л води) або шампунь з екстрактом календули або ромашки. Після прийняття ванночки шкіру на п'ятах слід позбавити від відмерлих шарів, використовуючи пемзу або терку для педикюру. Останню можна також застосувати і перед ванною, щоб підсилити ефект. В кінці процедури ви наносите на п'ятки крем або мазь, які зволожать шкіру.

Крім ванночок, для зняття ороговілого шару шкіри може бути використаний скраб для ніг. Після нього ноги потрібно сполоснути прохолодною водою і знову ж нанести живильний крем або мазь. Щоб подібний спосіб мав успіх, необхідно регулярно проводити такі процедури.

Бувають набагато більш запущені випадки, коли ороговілий шар шкіри вкрай важко очистити. Тоді вам підійде наступний спосіб: на ступні наносимо товстим шаром жирний крем, обертаємо ноги в поліетилен, одягаємо шкарпетки. У наступну годину крем помітно полегшить нам завдання. Почекавши годину, ви знімаєте шкарпетки і поліетилен і опускаєте ніжки у воду. Ороговілі клітини, після того як на них подіяв крем, стануть віддалятися значно простіше.

Найнеприємніше і небезпечне, коли тріщини червоніють і запалюються. Тоді вам, ймовірно, не зможуть допомогти просто мазі і ванночки, найкраще відразу звернутися до фахівця, щоб уникнути розвитку інфекції.