Домашнє медове обгортання для схуднення

Тема схуднення останнім часом дуже часто обговорюється не тільки в колі жінок, але і в телевізійних програмах, де пропонують всілякі рецепти дієт і різних процедур, що ведуть до зниження ваги. Багато представниць прекрасної статі витрачають багато часу на процедури в СПА-салонах, щоб привести себе в порядок. До таких процедур відносять медове обгортання для схуднення.

Обгортання медом може вирішити проблему окремих зон тіла, що вимагають зменшення розмірів. Медове обгортання якраз добре справляється з таким завданням, крім того, воно допомагає позбавитися від розтяжок, целюліту, токсинів і покращує стан шкіри. Але при цьому не потрібно вважати, що медове обгортання - це засіб вирішення проблем зайвої ваги. І обмазувати все тіло медом для схуднення категорично не варто - це може призвести до погіршення загального стану організму.

Медове обгортання для схуднення має свої протипоказання:

• варто пам'ятати, що мед протипоказаний алергікам;
• гіпертонія також може стати причиною відмови від медового обгортання;
• захворювання судин;
• захворювання статевої системи;
• шкірні захворювання, викликані грибком;
• вагітність.

Так що, перш ніж відправитися на процедуру обгортання медом, потрібно зважити всі за і проти. Але, незважаючи на протипоказання, медове обгортання для схуднення не втратило свою популярність, і продовжує бути головною темою багатьох жінок, які прагнуть до ідеальної фігури.

Підготовка перед обгортанням

Обгортання медом добре тим, що його можна робити в домашніх умовах, і це значно економить ваші кошти. Є достатня кількість рецептів обгортання, основою яких є мед, плюс до нього додають різні компоненти, які підсилюють ефект дії меду. Перед обгортанням необхідно підготувати свою шкіру, а саме її потрібно очистити, зробити пілінг. Якщо є можливість, потрібно добре прогріти тіло в лазні, зробити легкий масаж. Всі ці маніпуляції допомагають активізувати жирові відкладення, що дозволяє поліпшити ефект обгортання.

Необхідно підготувати сам мед, його не потрібно піддавати тепловій обробці, т. К. Всі самі корисні речовини при високій температурі руйнуються. Розрізняють гаряче обгортання і холодне. При гарячому обгортанні мед потрібно лише злегка розтопити на паровій бані, при холодному мед кімнатної температури наноситься на шкіру, а саме на проблемну зону. Далі все потрібно змити і повторити процедуру.

Після другого нанесення мед покривають плівкою і залишають на півгодини або навіть годину. У цей час можна полежати, подивитися телевізор або почитати книгу. Для досягнення кращого результату можна надіти на себе щось тепле або сховатися теплою ковдрою. Після закінчення часу все це змивається і наноситься живильний крем або крем від целюліту. Таку процедуру потрібно повторювати 2-3 рази на тиждень, загальна кількість обгортань має бути 12-14. Важливо дотримуватися таких правило: при обгортанні для схуднення не потрібно їсти за годину до і після нього, можна тільки пити воду.

У підсумку медове обгортання повинно принести наступний результат:

• мінус пару сантиметрів в тій області, яка піддавалася обгортання;
• поліпшення стану шкіри, відчувається пружність, гладкість;
• поліпшення загального стану організму.

Існує безліч рецептур на основі меду і додаткових компонентів, які, в свою чергу, посилюють дію меду і самі роблять позитивний вплив на весь організм. Медове обгортання добре тим, що воно підходить людям різного віку, а також чоловікам. Отже, наведемо найпопулярніші рецепти, які використовуються не тільки в домашніх умовах, але і в салонах в якості обгортання для схуднення.

Кращі рецепти

Гірчиця з медом. Гірчиця сама по собі створює тепловий ефект, а спільна дія з медом активізує обмінні процеси в жирових відкладеннях, що позитивно впливає на результат. Але не варто змішувати суху гірчицю з медом, т. К. Вона не зможе повністю розчинитися, і в кінцевому підсумку утворюються грудочки, які при зіткненні зі шкірою можуть викликати опік. Тому гірчицю потрібно розвести, капнути 1-2 краплі оцту, додати 2 чайні ложки цукру, трохи солі і води, всю цю суміш залишити на добу. Потім додати мед в тій же кількості, в якому була гірчиця. Слід пам'ятати, що магазинна гірчиця вам не дасть жодного результату, так само, як і штучний мед. Всі інгредієнти повинні бути натуральними.

Ще один рецепт, до складу якого входять 2 столові ложки гірчиці, 2 столові ложки рідкого квіткового меду і 1 столова ложка оливкової олії. Мед для обгортання потрібно злегка підігріти, додати гірчицю і масло, отриману суміш наносять на проблемні зони, обмотують плівкою і залишають на 40 хвилин. Результат: йде зайва рідина, а разом з нею і зайві кілограми, шкіра набуває здорового вигляду, відступає целюліт.

Для схуднення і позбавлення від целюліту

Медове обгортання з ефірними маслами. Ефірні олії - це речовини, корисні в усіх відношеннях, вони володіють бактерицидними, що загоюють властивостями. Ефірні олії можуть бути будь-якими, головне, щоб вони володіли дією, яка активізує жирові відкладення. До двох столових ложок меду потрібно додати 2 краплі м'ятного і 3 краплі апельсинового масла, все перемішати і наносити на тіло. Також можна використовувати масло лаванди, сорго лимонного, чайного дерева і т. Д.

Кава з медом. У цьому випадку кави можна використовувати натуральний мелений, інакше ви втратите час і не отримаєте бажаного результату. Для суміші потрібно 50 г кавових зерен, 4 столові ложки меду, 5 крапель грейпфрутового масла, 1 столова ложка червоного перцю, 2 столові ложки блакитної глини. Всі компоненти змішуємо і заварюємо окропом, кава і мед повинні перетворитися в однорідну консистенцію. Тримати таку суміш на шкірі потрібно 30-40 хвилин.

Результат: догляд зайвої рідини і токсинів, прискорення обміну речовин, шкіра набуває пружність і еластичність, а, завдяки кольору кави, і легкий відтінок засмаги.

Найпопулярніші рецепти

Молоко з медом. На 2 ложки молока потрібно 4 ложки меду. Такі обгортання для схуднення підійдуть людям, які не виносять печіння шкіри, як у попередньому рецепті. Таке обгортання надає ніжне дію на шкіру, живлячи її всіма необхідними речовинами. Замість молока можна використовувати йогурт. Результат: шкіра стає оксамитовою, ніжною, зникають кілька сантиметрів на ваших формах, але, звичайно, при тривалому використанні такого обгортання для схуднення.

Глина з медом. Косметична глина володіє приголомшливим дією перетворювати шкіру в ідеальний стан, а в комплексі з медом ще допомагає позбутися непотрібних кілограмів. Глина буває різних кольорів, відповідно і володіє різними лікувальними властивостями. Блакитна глина добре допомагає позбавитися від зайвої рідини, а внаслідок і від непотрібних сантиметрів. Глину потрібно розчинити в мінеральній воді, а краще у відварі меліси, потім додати 2 столові ложки цієї суміші до меду і приступити до обгортання. Результат: шкіра позбавляється від ороговілих частинок, розтяжок, невеликих рубців, знімається запалення у вигляді прищів, зникають врослі волосся і спалюються калорії.

Водорості з медом. Колосальним ефектом схуднення володіють водорості, т. К. Вони добре відтягують на себе воду з підшкірних жирових запасів. Водорості можна взяти будь, їх потрібно подрібнити і з'єднати з медом. Таке обгортання можна залишити на ніч - воно дуже м'яке і не принесе ніякої шкоди шкірі. Результат: після першого застосування можна відчути легкість в тілі.

Обгортання з медом для схуднення потрібно проводити не одноразово, а цілими курсами, якщо ви бажаєте відчути на собі ефект цього способу. Звичайно, не варто забувати про правильне харчування і фізичних навантаженнях, які тільки прискорять процес схуднення. Медове обгортання позитивно впливає на стан шкіри, т. К. Мед - це джерело різних мікроелементів, необхідних для шкіри.

Якщо маєте матеріальними засобами, то краще медове обгортання робити в салонах, де правильно приготують суміш і простежать за вашим станом. Але якщо ви хочете заощадити, всі ці процедури можна виконати вдома, дотримуючи всі рекомендації. Обгортання для схуднення з медом - це та процедура, яку ви зможете провести самостійно в будь-який зручний час.