Догляд за шкірою після 40

Виглядати в зрілому віці карколомно? Це не міф - це цілком реально! Багато ганятися за досконалими лінями тіла та обличчя, але саме легкі зморшки на свіжому обличчі й усвідомлення своєї зрілої краси властиво жінкам після 40 років. Звичайно, якщо не доглядати за собою, то і в 30 років неможливо зберегти пружність шкіри і квітучий зовнішній вигляд. Отже, який догляд потрібно шкірі після 40 років?

Основні правила догляду у віці «40+»

Щоб підібрати ефективні способи відходу у віці «40+» важливо знати, що саме відбувається зі шкірою. І не варто забувати, що харчування необхідно не тільки вашому обличчю, але й іншим ділянкам тіла. Основними ознаками старіння шкіри після 40 років є:

• втрата пружності та провісаніе-
• розпливчасті контури, втрата вологи;
• зморшки (поглиблені мімічні та вікові), «гусячі лапки» навколо очей, більш помітна носогубних складка;
• втрата пружності області шиї і декольте;
• тьмяний колір, пігментні плями.

Список можна продовжувати довго. У зв'язку з тим, що шкіра починає втрачати корисні компоненти, важливо підтримати їх кількість на належному рівні. У цьому віці ваша шкіра вкрай потребує збереження вологи, підтримці рівня колагену, гіалуронової кислоти, вітаміну Е, керамідів, церамідів і інших складових антивікової косметики.

Похід в косметичний салон раз на кілька місяців, де вам проведуть агресивні процедури - вкрай неефективний спосіб збереження молодості. По-перше, догляд повинен починатися зсередини: якщо ви курите, неправильно харчуєтеся, ведете пасивний спосіб життя, ви можете не розраховувати на хороший результат після салону. По-друге, регулярний правильний догляд - запорука здоров'я. По-третє, якщо в молодшому віці ви обходилися звичайними засобами, то зараз у вашій косметичці повинні знаходитися тільки якісні препарати з багатим антивіковим складом. По-четверте, грамотне поєднання салонних і домашніх процедур дасть відмінний тривалий результат.

Необхідний оздоровчий комплекс

Як правильно доглядати за шкірою після 40 років? Важлива умова - регулярність і правильний підбір засобів. Добре, якщо у вас є косметолог, який порадить оптимальний догляд з урахуванням індивідуальних особливостей. Основними складовими якісного догляду є:

• Очищення за допомогою якісної косметики не рідше двох разів на день.
• Щоденне харчування має складатися, як мінімум з декількох якісних засобів: для обличчя, зони навколо очей, для шиї, зони декольте, схильних сухості ділянок тіла. Крім стандартних засобів важливо використовувати маски з живильним комплексом якомога частіше.
• Зволоження на даному етапі потрібно найбільше, тому не варто економити на засобах - використовуйте денний і нічний крем для інтенсивного зволоження.
• Захист - важливий етап для збереження краси. Використовуйте косметику з UV-фільтрами, що захищають кошти від вітру і низьких температур.
• Масаж або самомасаж дозволить зберегти кровообіг на належному рівні і стимулювати швидкість оновлення клітин.

Не забувайте про належне харчування. Частіше вживайте в їжу незамінні жирні кислоти Омега-3, Омега-6, антиоксиданти, каротиноїди, амінокислоти. Пам'ятайте про комплекси з високим вмістом вітамінів А, Е і С, вживайте в їжу овочі та фрукти з високим вмістом цинку, не забувайте про чисту воду - не менше 3 літрів на день.

Салонний догляд

Важлива складова частина догляду за шкірою після 40 років - це грамотне поєднання салонних процедур. Не обов'язково для краси використовувати ін'єкції ботокса або мезоніті, домогтися пружності дозволять щадні, але ефективні засоби. Наприклад, тільки в салоні ви зможете провести глибокий пілінг. Застосування RF-ліфтингу дозволить виглядати на 5-10 років молодше при регулярному відвідуванні салону. Харчування шкіри за допомогою мезотерапії, маски, обгортання з використанням натуральних засобів: водорості, масло, мед і шоколад. Більш докладно про всі процедури косметології можна ознайомитися на сторінках сайту Апріорі.

Масаж обличчя і тіла, SPA-процедури, озонотерапія, кріосауна та інші новинки косметичної індустрії дозволять зберегти молодість і пружність шкіри навіть на п'ятдесятилітньому рубежі. Головне для результату - це сталість, використання якісної косметики, послуги професійних фахівців, правильний активний спосіб життя. Таке поєднання збереже не тільки молодість, але і завзяття в душі.