Як позбутися сильного поту ніг і пахв?

Як позбутися від смердючого поту ніг

Від спітнілих ніг страждає величезна кількість людей. Цей запах дратує членів їх сімей та друзів і має суттєвий вплив на самооцінку людини. Його причиною є нерегулярне миття ніг, взуття зі штучних матеріалів і шкарпетки з синтетики.

Що потрібно робити?

1. Для усунення бактерій мити ноги з антибактеріальним милом щодня.

2. Для нормалізації потовиділення ступень втирати в ноги спеціальний крем, наприклад, пасту Теймурова, яка всього за кілька днів позбавить вас від запаху спітнілих ніг.

3. Підбираючи крем для ніг, слід зупинити свій вибір на засобах, у складі яких присутні дезодоруючі речовини.

4. Для зменшення потовиділення краще використовувати спеціальні дезодоранти-антиперспіранти.

5. Тальк, дитяча присипка і порошок борної кислоти допомагають адсорбувати запахи, тому ними можна припудрювати ноги.

6. Якщо ноги сильно потіють можна щодня обмивати їх блідо-рожевим розчином марганцівки.

7. Робити ножні ванни в суміші теплої води і склянки оцту. Такі ванни слід робити щодня по 15-20 хвилин протягом тижня.

8. Перед сном намазати стопи лавандовим маслом, надіти шкарпетки і лягти спати. Ефірне масло лаванди бореться з розмноженням бактерій і має приємний аромат.

Як можна позбутися сильного поту пахв

Існує кілька рецептів, які допомагають позбутися надмірної пітливості пахв в домашніх умовах. Щоб зменшити пітливість цих ділянок на тілі потрібно нанести на них содову кашку, потримати її там 20 хвилин і змити. Для того щоб позбутися від надокучливого поту, потрібно підвищувати тонус судин і зміцнювати нервову систему свого організму.

Для цього слід обливатися холодною водою, приймати контрастний душ і робити вологі обтирання. Також варто зайнятися щоденною ранковою зарядкою і самомасаж - натреноване тіло набагато менше потіє. А ввечері варто приймати ванни з морською сіллю (можна навіть ароматизованої), щоб зменшити активність потових залоз.

Днем варто кілька разів протирати пахви відваром кори дуба, який крім в'яжучих властивостей є ще і протизапальним засобом. Щоб зменшити пітливість можна змащувати пахви водним розчином оцту (на 1 частина оцту брати 4 частини води). Зі списку аптечних засобів варто використовувати палені галун (в склянці гарячої води розвести 1/5 ч.л.), присипку з борною кислотою, 20% -ний спиртовий розчин хлориду алюмінію і саліциловий спирт (1-2-процентний).

Можно приймати ванну з відваром кори дуба або соснової хвої. Відвідувати басейн, а влітку більше купатися в озері або річці. Боріться з проблемою сильного поту, і будьте впевнені в собі завжди!