Базова одяг у вашому гардеробі. Як визначити що потрібно?
Багато хто з нас, виходячи по магазинах, точно не можуть визначити, що ж їм ...
Перелік основних помилок і поради, як перенести біль зради і розрив з коханою людиною якщо він пішов до іншої дівчини
"Скільки прохань і коханої завжди
У разлюбленной прохань не буває. "
Анна Ахматова
Ми всі мріємо, що наша любов буде вічна, що її нічого не змінить і не зруйнує. Але наша любов в чому так само матеріальна, як і світ в якому ми живому. А в ньому зовсім все піддається впливу, ерозії і руйнування. Іноді вона згасає в нас, іноді в тих кого ми любимо. І як же боляче буває виявитися разлюбленной, бути знедоленою і забутою. Почуття переповнюють нас і важко міркувати чітко і тверезо. Саме в цей момент люди роблять найбільші помилки у своєму житті.
Давайте розберемо, чого не варто робити в цьому складному становищі і як навпаки, буде дуже корисно вчинити.
Помилка No: 1 Найстрашніша помилка. Ні в якому разі не приносите шкоду собі і своєму здоров'ю, тим більше свого життя. Покинув вас людина просто не може бути цього гідний. І якщо вам здається, що ви не зможете пережити цей біль, то треба принаймні хоча б постаратися. Спочатку навчіться дихати заради ваших батьків, друзів, дітей ... кого завгодно, кому заподіє біль ваш відхід, потім навчитеся дихати заради себе. Вам знадобиться час, цей стан обов'язково пройде, тільки в жодному разі не піддавайтеся впливу депресії.
Помилка No: 2 Не дзвоніть, не пишіть листів і не намагайтеся вистежувати його з новою пасією. Це тільки заподіює шкоду вам, вашому здоров'ю і почуттю жіночої гідності. Слід звикнути до того, що цю людину більше не існує у вашому житті.
Помилка No: 3 Не дозволяйте йому спілкуватися з вами. Однак якщо цього не можна уникнути, намагайтеся мінімізувати спілкування. Не дозволяйте йому бачити вас сумною і в сльозах. Ви вище і сильніше цього. Зрадники не гідні сліз.
Помилка No: 4 Не замикав будинку. Не залишайтеся одні. Дозволяйте людям допомагати вам і тягніться до спілкування як до світла. Не тримайте все всередині. Вам слід виплакатися комусь, кому ви довіряєте. Краще всього, якщо це буде ваша рідна мама або сестра. Навіть якщо по життю у вас з ними важкі стосунки, в цей момент вони будуть вам ближче більше, ніж хто інший.
Помилка No: 5 Не зациклюйтеся. Не слід перекручувати дні і моменти, коли ви були з ним разом. Це не час для меланхолії. Слід забутися і зовсім не слід робити це за допомогою алкоголю, сигарет і постійного сну. Займіть себе. Нехай це заняття повністю займе вашу свідомість і розум. Поглине вас. Це прекрасний час підтягнути хвости в університеті і піднятися службовими сходами. Переведіть свій гнів і біль в стимул боротьби. З будь-якого лимона долі можна зробити лимонад.
Помилка No: 6 Не починайте стосунки з ким попалo, тільки що б заповнити порожнечу. Ні до чого хорошого це не приведе. Стане тільки гірше. Дайте собі трохи часу. Це ваш час з самою собою. Налагодьте свої відносини зі своєю внутрішньою "Я".
Рада No: 1 Поріжте, спаліть, розірвіть на шматочки ваші спільні фотографії. Нехай у вас не залишиться жодної спільної фотографії. Якщо йому вдалося викреслити вас зі свого життя, вам теж це вдасться. Сoтріте його повідомлення, листи на електронну пошту. Нехай нічого його не нагадує. Видаліть зі списку ваших друзів в соціальних мережах інтернету.
Рада No: 2 Зробіть порядок у вашій кімнаті і шафі. Нехай там не залишиться нічого, що вам його нагадує. Бажано віддати його подарунки тим, кого ви мало знаєте. Не турбуйтеся, якщо у вашому гардеробі залишилося мало речей. З'явиться додаткова причина для його поповнення.
Рада No: 3 Мінімально спілкуйтеся з його друзями. Якщо у вас багато спільних друзів, не дозволяйте їм говорити на цю тему. Переводите тему розмови на більш нейтральну. Не варто злиться на людей, просто покажіть, що вам це не приємно. Забороняйте пліткувати.
Рада No: 4 За частіше збирайтеся з подругами. Влаштовуйте вечора кінокомедій. Виходьте гуляти. Знайомтеся з новими цікавими людьми. Ходіть в нові кафе. Якщо у вас є можливість, подорожуйте. Постарайтеся віддалиться від місця вашого звичайного проживання. Їдьте погостювати до друзів, які вас так давно до себе кличуть. На крайній випадок, завжди можна втекти на море.
Рада No: 5 Пориньте в роботу. Закінчите давно розпочаті книги. Згадайте, що ви завжди мріяли займатися, але він не дозволяв. Запишіться на уроку латиноамериканських танців. Це підбадьорить вас. Виберіть який небудь смішний або фантастичний серіал. Дивіться його до тих пір, поки голова не буде зайнята тільки його героями. Робіть все, що могло б вас відволікти і підняти настрій.
Рада No: 6 Обов'язково наряжайтесь. У цей період надавайте великого значення макіяжу і вашому зовнішньому вигляду. Ходіть за покупками. Купуйте собі гарні речі. Балуйте себе, але не перестарайтеся з солодким. Ваш зовнішній вигляд це візитна картка вашого настрою. Люди повірять що у вас все добре, а ви врешті-решт повірите ім.
Якщо правильно використовувати ці не хитра поради, дуже скоро все налагодиться.
Можливо вам буде вже глибоко байдуже, якщо ви випадково зустрінетеся з його новою дівчиною. І якщо це станеться, тоді обов'язково посміхаючись, побажайте їм щастя.
Тетяна Констандогло для сайту «f-Journal.Ru»
Багато хто з нас, виходячи по магазинах, точно не можуть визначити, що ж їм ...
Скільки років пройшло з тих пір, коли ви були так молоді, красиві і сповнені ...
Захист від заздрості - як позбавиться від заздрості оточуючих і не заздрити ...
Як знання психології спілкування допомагає завести нових друзів Ми всі живемо в ...
Як грамотно вибрати чоловіка - вчимося, як правильно зробити найважливіший ...
Справитися з душевним болем, якою б сильною вона не була, можна самостійно, ...
Прості правила, які допомагають підвищити самооцінку і зміцнити свої позиції в ...
До чого слід бути готовою, зав'язуючи дружбу в офісі Іноді нам доводиться бути ...
Початок відносин з нового аркуша після зради. Чи це можливо? Зрада дуже ...
Як зрозуміти, наскільки серйозні наміри вашого молодої людини, по відношенню до ...
За і проти відновлення близьких відносин з колишнім Як висловився турецький ...
Як підібрати ідеальну пару на сайті інтернет знайомств з мінімальними зусиллями ...
Що потрібно зробити, щоб чоловік сам зробив тобі пропозицію? Як одружити на ...
Щоб штовхнути свого чоловіка на зраду, багато робити не потрібно - всього ...
Кілька корисних порад, які допоможуть пережити зраду близької людини Як ...
Як перевиховати чоловіка або як перетворити дурня, негідник і скупих в Мудреця, ...
Як дізнатися, чи є люди навколо вас справжніми друзями. Вчимося розрізняти ...
І найголовніше, завжди контролюйте свої емоції, і не дозволяйте собі зганяти на ...
Всі дівчата жіночні. Однак є ті, які самі гублять жіночність в собі, ...
Вчені вивели формулу щастя і дають поради: як бути щасливими Добре б бути ...
З'ясовуємо що заважає схуднути і знаходимо рішення проблеми Що заважає ...