Красиві груди - жіночу гідність!

Як зберегти пружну форму грудей

Скоро настане найсприятливіша пора, коли можна буде одягатися в пляжні сарафани та відкриті купальники. І для того, щоб все це сиділо на вас ідеально, необхідно мати бездоганну фігуру і красиву груди. Давайте згадаємо деякі рекомендації для підтримки бюста і почнемо ними користуватися регулярно.

Вищесказане не означає, що доглядати за бюстом потрібно тільки влітку. Груди повинна бути під нашим пильною увагою постійно, тому що від природи це найвразливіше місце жінки. Її захищає тільки маленька прошарок зі шкіри та жирової та сполучної тканин.

Так що краса нашого бюста повністю залежить від стану шкіри в цьому місці. Тому існує безліч засобів косметології, які спрямовані на зміцнення та живлення цієї гідності жінки. Створені всілякі гелі, тоніки, креми, маски, обгортання. Зазвичай ці кошти наносять 2 рази на день, виробляючи висхідні рухи від центру грудей до підборіддя. Не забувайте про шию і декольте.

Холодний душ

Холодний душ зміцнює наші судини і робить груди пружною. Масажуйте область навколо грудей струменем холодної води за годинниковою стрілкою. Попередньо можна масажувати шкіру натуральної щіткою для пом'якшення і розгладження шкіри і видалення рогових клітин.

Майте на увазі, що грудей протипоказана висока температура води, яка провокує в'ялість шкіри. Потрібно відмовитися від гарячих ванн і тримати всі засоби для підняття тонусу грудей в холодильнику. Масаж кубиком льоду зробить форму ваших грудей чіткіше.

Літо - саме час підтягнути груди. Наприклад, плавання і ще деякі вправи у воді, зроблять ваш бюст підтягнутим і апетитним. Взагалі, фізичні вправи дуже ефективні в справі зміцнення грудей.

Маски для грудей

Можна скористатися всілякими масками для грудей, приготованими в домашніх умовах.

Якщо на ваших грудях з'явилися висипання, то вранці і ввечері потрібно протирати шкіру лосьйоном: 1 столову ложку календули залити 2 склянками окропу, дати настоятися 2 години і додати 2 столової ложки горілки.

Для насичення шкіри грудей киснем приготувати такий лосьйон: 2 чайної ложки м'яти кип'ятити 2 хвилини з 0,5 літра води. Додати в цей відвар яблучний оцет і остудити. Потім додати 2 столової ложки рожевої води. Зберігайте лосьйон в темній пляшці.

Сирна маска благотворно діє на шкіру грудей. Змішати 1 столову ложку сиру з 1 столовою ложкою жирного крему і нанести на шкіру на 20 хвилин. Змити маску теплою водою, а потім обполоснути холодною.

Для живлення та відновлення еластичності шкіри грудей, кожен день можна змащувати її "косметикою з кухні". Для цих цілей чудово підійдуть сметана і кефір, які потрібно нанести на верхню частину грудей, і через 20 хвилин змити теплою водою і обполоснути холодною.

Постава

А тепер, поговоримо про поставу. Проведемо тест: підніміть плечі, нахиляючись вперед, вигніть спину - груди відразу втрачає пружність і відвисає. А тепер розправте плечі і випрямити спину - груди відразу "встає не місце". Звідси висновок - тримайте правильну поставу, і ваш бюст надовго збереже дівочу форму!