Масажер для проблемних зон - електричний або ручний?

Який масажер вибрати для проблемних зон? Поради для жінок від журналу «f-Journal.Ru»

Найефективніший масаж - класичний ручний, без використання будь-яких підручних засобів і пристосувань.

Він може бути загальним, лікувальним, розслаблюючим, тонізуючим, із застосуванням різних масел. Або з опрацюванням проблемних зон, в яких жіночий організм так любить накопичувати жирок. І тим не менше, ручний масаж не можна назвати найпопулярнішим і доступним - послуги кваліфікованого масажиста коштують дуже дорого, і по кишені далеко не всім. А хтось просто не хоче витрачати пів дня на процедуру або не бажає довірити своє тіло іншим рукам і воліє робити масаж самостійно. Найкраще звичайно освоїти техніку ручного масажу, але якщо це не під силу, то є і інше рішення - купити масажер - ручний або електричний.

Електричний масажер для проблемних зон

Принцип дії електричного масажера заснований на вібрації, яка викликає роздратування різних рецепторів, що знаходяться в м'язах і шкірі.

Такий масаж підсилює обмінні процеси в тканинах, знімає напругу і втому з м'язів, покращує стан нервової системи. Зазвичай в стандартну комплектацію входить декілька основних насадок, які знадобляться в самих різних випадках.

Класична роликовая насадка буде незамінна якщо ви ведете боротьбу з целюлітом. Але доведеться потерпіти - щоб зруйнувати частинки ущільнився жиру, вібрація повинна бути досить сильною. В результаті такого впливу поліпшується кровообіг, відкриваються пори. Масаж роблять на відкритих ділянках шкіри, після закінчення процедури обов'язково потрібно прийняти душ.

Насадка для точкового масажу. Вона особливо популярна в косметології. Принцип дії багато в чому схожий з методикою класичного точкового масажу, який розслаблює м'язи, покращує кровообіг в тканинах. За рахунок цього шкіра залишається пружною, зморшки розгладжуються, вирівнюється колір обличчя. Крім усього, точковий масаж сприятливо позначається на роботі імунної системи.

Насадка для м'язового масажу. Вона імітує вплив людських рук. Зазвичай це коло з опуклими «пальчиками, які« опрацьовують », розминають втомлені м'язи. Така насадка буде незамінна якщо ви займаєтеся спортом або часто виконуєте важку фізичну роботу.

Насадка для шкіри голови. Вона має форму звичайної масажної щітки. Мета такого масажу - поліпшити кровообіг в шкірі голови, щоб до коріння волосся йшов більш інтенсивний приплив поживних речовин. В результаті покращиться загальний стан волосся.

Насадка для ніжного масажу ідеально підійде для жінок у віці «за тридцять», коли шкіра стає сухою, в також дамам з дуже ніжною, чутливою шкірою. Насадку можна використовувати не тільки для масажу проблемних зон, але і для ніг, плечового пояса, зап'ясть, шиї.

Рада

Перш ніж приймати рішення про покупку, пройдіть один-два сеанси апаратного масажу в косметичному салоні. Не всі добре переносять коливальні впливу на тіло, можуть з'явитися неприємні відчуття, роздратування, підвищена стомлюваність. При появі подібних симптомів від придбання електричного масажера краще утриматися.

Ручний масажер для проблемних зон

На відміну від електричних приладів, звичайні пластикові або дерев'яні ручні масажери практично не мають протипоказань.

Вони довговічні і при величезній різноманітності коштують дуже недорого. Є гладкі ролики і ролики з «шпильками», прикріплені до платформи, спеціальні рукавиці з ворсинками різної твердості, валики, щіточки і багато іншого. Радити якийсь певний ручний масажер не має сенсу - вибір повинен бути суто індивідуальним. У когось можуть викликати подразнення шкіри жорсткі щітки, а комусь не сподобаються роликові масажери. Втім, у випадку з ручними пристосуваннями для масажу ви самі вибираєте ступінь і глибину впливу на проблемні зони, та й руху тут набагато різноманітніше, ніж при користуванні елекромассажерамі. Можна використовувати будь-які прийоми з класичного масажу - погладжування, розтирання, розминка.

Підводимо підсумки

Якщо плануєте регулярно користуватися масажером, то є сенс придбати електричний масажер. Звичайно, за умови протипоказань. Якщо масажер потрібен час від часу або ви віддаєте перевагу тримати процедуру під контролем, то краще вибрати простий ручний масажер.