Курага для схуднення: корисні властивості та рецепти
Бажаючи бути красивою, стрункою і привабливою, сучасна жінка заганяє себе в ...
Величезна користь винограду для краси і здоров'я: ягід, соку, вина і масла з виноградних кісточок
Про цілющі властивості винограду люди знали з давніх часів. У святих писаннях про нього говориться як про перший рослині, яке посадили після потопу, а в Греції і Римі, де вирощували близько 100 сортів цієї ягоди, виноград вважався прекрасним ліками для поліпшення травлення і відновлення сил. Існує близько 5000 сортів винограду.
За смаковими якостями виділяють такі види:
Виноград універсальний. З нього отримують сік, вино, родзинки, використовують в косметології, роблять десерти, причому в їжу використовують не лише ягоди, а й листя.
Для прекрасної половини людства виноград просто незамінний.
У цієї ягоди дуже багатий набір корисних речовин. Це вітаміни групи В, флавоноїди - найпотужніші антиоксиданти, які продовжують життя, клітковина, органічні кислоти і мінерали - кальцій, калій, залізо, йод, натрій, фосфор, магній, цинк і селен.
Виноград має низьку калорійність - від 50 до 70 ккал / 100 г і низький глікемічний індекс - 40 одиниць. Сахара, якими багатий виноград, дуже легко засвоюються організмом. Вдале поєднання більше 150 компонентів надає ягодам винограду приємний освіжаючий смак.
Користь винограду величезна. Він уповільнює процеси старіння, лікує розлад шлунка, запори, захворювання нирок, астму. Виноград - це профілактика катаракти, серцевих нападів, піску і каменів у нирках, це здоров'я судин і імунної системи. Виноград покращує роботу мозку, допомагає зберегти зір, бореться з холестерином, на клітинному рівні покращує обмінні процеси в організмі.
Високий вміст пектинів робить виноград прекрасним анти-токсикантом. Пектинові речовини звільняють організм від важких металів, радіоактивних елементів та інших токсинів.
Виноград входить до п'ятірки найбільш корисних ягід для жінок. Чим темніше сорт, тим він корисніше. Вчені виявили, що сорти з фіолетовим забарвленням оберігають жіночий організм від раку молочної залози.
Виноград з бордовим відтінком чудово захищає від інфекцій, володіючи сильними антибактеріальними і антивірусними властивостями, а також допомагає вилікувати вірус герпесу.
Європейські медики прийшли до висновку, що французи дуже рідко хворіють серцевими недугами тому, що регулярно споживають червоне вино. Це, звичайно, не означає, що потрібно пити вино у величезних кількостях і кожен день. Просто тепер ви знаєте, що півкелиха хорошого сухого вина на вечерю - це дуже навіть добре.
Органічні кислоти, що містяться у виноградному соку, налагоджують роботу підшлункової залози, роблять дихання більш спокійним, володіючи здатністю зменшувати частоту пульсу.
Виноградний сік лікує недокрів'я, допомагаючи активному утворенню еритроцитів, цироз печінки і хронічний гепатит, мігрені, подагру, хронічний бронхіт, серцево-судинні захворювання, покращує стан здоров'я при нефорозе і нефриті.
Виноградний сік не рекомендується людям, що страждають ожирінням, діареєю, діабетом, виразкою дванадцятипалої кишки і шлунку, стоматит. Відмовитися від виноградного соку бажано вагітним жінкам на великому терміні і годуючим матерям, оскільки може порушитися вироблення молока.
Кісточки червоного винограду містять антиоксидант, головне достоїнство якого - омолоджуючу дію на організм.
Косметика з маслом з виноградних кісточок, яке завдяки методу холодного пресування зберігає свої регенеруючі властивості, застосовується для відновлення і живлення шкіри, її захисту від сонячної радіації, усунення пігментних плям, для виробництва помад, оздоровлення тонких і пошкоджених волосся.
Якщо немає протипоказань, "посидьте" кілька днів на винограді. Для цього більше підійдуть сорти середньої солодощі. Протягом дня з'їдайте не більше 1-1,5 кг ягід, краще з шкіркою, оскільки в ній найбільше корисних речовин.
Результат, який ви отримаєте - свіжий колір обличчя, зменшення целюліту, очищення організму, поліпшення роботи печінки і нирок, легкість і втрата ваги. Тільки не перестарайтеся. Кількох днів такого оздоровлення достатньо.
Тепер ви знаєте про неоціненну користь винограду. Будьте здоровою і красивою, як виноградна ложа, що по праву вважається символом родючості та здоров'я. Молодійте і продовжує життя разом з виноградом!
Бажаючи бути красивою, стрункою і привабливою, сучасна жінка заганяє себе в ...
Що можна приготувати з винограду: смачні рецепти та ідеї від журналу ...
Варення з винограду - рецепти і правила приготування від журналу "f-Journal.Ru" ...
Компот з винограду на зиму: способи приготування і популярні рецепти від ...
Масло виноградних кісточок - незамінне джерело вітамінів і чудовий засіб, що ...
12 найкорисніших ягід для нашої краси і здоров'я: чорниця, журавлина, суниця, ...
Вплив смаку їжі на фізичне здоров'я, характер і настрій. Приклади корисних ...
Спеції, прянощі і свіжа зелень - види і корисні властивості для краси і ...
Шоколад - користь і шкода, корисні властивості - користь для жіночого здоров'я, ...
Розвантажувальні дні на фруктах - це прекрасна можливість позбутися зайвих ...
Унікальний набір корисних властивостей алое вера і широкий спектр їх дії Алое ...
Найкорисніші ягоди - журавлина, малина, чорниця, лохина, суниця, смородина, ...
Про корисні властивості малини для краси і здоров'я Мабуть, всім відома малина ...
Горіхи - користь для здоров'я жінок, корисні властивості - волоський горіх, ...
Самі низькокалорійні овочі, фрукти і ягоди, їх енергетична цінність і корисні ...
Чим корисні різні види капусти для жіночого здоров'я та краси - брокколі, ...
Користь круп і каш для жіночого здоров'я, краси і фігури величезна. Вони ...
Журнал "f-Journal.Ru" радить 5 груп продуктів, які слід включати в свій раціон ...
Купуємо стрункість, покращуємо настрій і стаємо здоровішими з четвіркою самих ...
«Бабусині» чаї з цілющих рослин - ромашки, м'яти, зеленого чаю, імбиру, ...
Маски для обличчя в домашніх умовах, приготовані з фруктів і ягід, творять ...