Варикоз і вагітність - що робити і профілактика варикозу

Варикоз часто прогресує при вагітності. Що робити, щоб хвороба не перейшла в наступну стадію? Рекомендації та профілактика варикозу при вагітності

Вагітність - Нормальний стан жінки, і протікати вона повинна без ускладнень і проблем. Але, часто, саме під час вагітності на жіночих ніжках все виразніше проявляються блакитні вінки, що лякають майбутніх мам і доставляють занепокоєння. Тому, якщо у жінки є фактори ризику розвитку варикозу, їй краще звернутися до лікаря ще не етапі планування вагітності, щоб фахівець визначив ступінь варикозу і при необхідності провів лікування ще до вагітності.

Варикоз і вагітність - що робити?

Фактори ризику, що провокують появи варикозу у вагітних

• Спадковість;
• Слабкість клапанів або венозних стінок;
• Збільшена матка чинить тиск на порожнисту вену (велика вена, в якій збирається кров від нижніх кінцівок);
• Гормональні зміни при вагітності;
• Зміна в'язкості крові при вагітності;
• Неправильна взуття, незручний одяг;
• Важка робота, весь день на ногах.

При вагітності розрізняють істинний варикоз і оборотний, симптоми якого проходять протягом півроку, року. Істинний варикоз - це незворотні зміни вен і клапанів, які без оперативного або альтернативного лікування не можуть функціонувати нормально. Оборотний варикоз при вагітності виникає у жінок зі світлою, тонкою шкірою, у яких від природи вени просвічуються крізь шкіру або у жінок з великим плодом або двійнятами. Після того, як фактор вагітності йде, вени перестають випробовувати посилене навантаження і, поступово, приходять в норму. Але так буває не завжди. У деяких випадках варикоз прогресує, і вени не витримують посиленого навантаження, в їх стінках відбуваються незворотні зміни, клапани не змикаються повністю, виникає зворотний кровотік. Такі зміни вимагають серйозного лікування у флеболога вже після того, як жінка стане мамою.

Якщо при вагітності не вжити заходів, щоб перші ознаки варикозу НЕ прогресували, хвороба може перейти в наступну стадію.

Профілактика варикозу у вагітних

• Найчастіше відпочивати протягом дня, лежати з ногами, піднятими вище рівня грудної клітки;
• Не допускати застою крові, довго перебуваючи в положенні сидячи або лежачи на спині;
• Виконувати прогулянки, що сприяють тому, що м'язи на ногах стискуються і допомагають крові легше підніматися вгору;
• Носити компресійні колготки або панчохи для вагітних, які виконують підтримуючу функцію;
• Займатися лікувальною гімнастикою для вагітних;
• Відвідувати басейн;
• Приймати контрастні ванночки;
• Використовувати спеціальні креми та мазі для ніг з рослинними компонентами, без побічних ефектів для вагітних;
• Підібрати бандаж для вагітних, який підтримує живіт і зменшує тиск на великі судини і вени відповідно.

Жінкам, у яких є фактори ризику розвитку варикозу, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем-флебологом для того, щоб тримати ситуацію під контролем. Лікар допоможе визначитися з вибором компресійного трикотажу, підкаже якими мазями користуватися і порекомендує спеціальну гімнастику. Якщо знадобитися серйозне лікування, його планують провести вже після пологів. Вагітним жінкам не дарма дають допологової відпустку. Жінка, яка до останнього дня вагітності ходить на роботу і весь день проводить сидячи або стоячи, наражає себе на небезпеку заробити варикоз.

Підіб'ємо підсумки

Потурбуйтеся про своє здоров'я і не допускайте застою крові в ногах, уникайте важкого фізичного навантаження, не сидіть нога на ногу, носите компресійний трикотаж і харчуйтеся правильно. Частіше гуляйте на свіжому повітрі і носите бандаж починаючи з 20-го тижня вагітності, змащуйте ноги спеціальним кремом і робіть контрастні обливання гомілок.

Виконуйте всі рекомендації лікаря і ведіть здоровий спосіб життя, і тоді ваша вагітність не доставить вам неприємностей у вигляді некрасивих, роздутих вен на ногах, а закінчиться щасливо - народженням малюка і здоровою мамою.

Сивак Ольга для сайту «f-Journal.Ru»