Що робити якщо болять м'язи після тренувань?
М'язова біль після тренування - як уникнути і як лікувати Болі в м'язах ми ...
Неприємно, коли постійно болять ступні ніг, що робити при цьому може вирішити тільки лікар, після повного обстеження пацієнта. Можна вивчити нижче представлений ряд потенційних причин таких нездужань для того, щоб чіткіше уявити, які будуть наслідки цих болів.
Якщо біль локалізується в області підошви, слід підозрювати одне з декількох можливих паталогічна станів тканин ступні. Перерахуємо, що може викликати больові відчуття, і якими мають бути дії для усунення цього істотного дискомфорту.
Плоскостопість травматичної чи набутою природи викликає незворотні зміни силуету стопи. Нерідко виникає відчуття печіння в самому суглобі ступні, турбують болі, частіше відзначалися в процесі ходьби, бігу. У зоні ризику для отримання такого захворювання ті люди, чия діяльність передбачає довготривалі інтенсивні навантаження на ноги. Якщо присутній зайву вагу, це тільки погіршує картину захворювання.
У дорослому віці неможливо вилікувати стан плоскостопості, терапія в даному випадку орієнтується лише на запобігання прогресування захворювання, зміцнення зв'язок та м'язів на стопі, ослаблення больового синдрому, зупинку патологічних змін. Хворому пропонується щоденна корекційна гімнастика. Лікувальний масаж і спеціальні ванночки застосовуються для повернення в норму кровообігу. Обов'язково використовувати устілки особливої форми.
Плантарний фасціїт - відхилення, пов'язане із запальними дегенеративними процесами в області стоп. Такий стан, природно, викликає біль у п'яті, при ходьбі вона стає більш вираженою. У разі відсутності лікування відбувається деформування п'яти, в просторіччі зване п'яткової шпорою.
Для лікування ступні і для зменшення болю пацієнту буде запропоновано постійно носити устілки і не перевантажувати ноги. А також буде потрібно комплексна фізіотерапія, призначається для зняття вогнища запалення та пом'якшення пяточного наросту. Сюди відносять масажі, зігріваючі розтирання, прогрівання звичайними і мінеральними ваннами, грязьова терапія. Якщо захворювання вже перейшло в ускладнену форму, доведеться діяти методами лазерної терапії, рентген-терапії, введення кортикостероїдів. А при самих величезних п'яткових шпори застосовуються ударні методи із застосуванням хвильової сили. У випадках, коли лікування не полегшує стан п'яти, відбувається вирізання зміненого кісткового фрагмента.
В результаті травми або вивиху можуть відзначатися різні неприємні відчуття в області п'яти. Якщо вогнище ураження розташований на кістки плесна або на суглобі Лісфранка, можуть послідувати неприємності у вигляді кісткової деформації. На травмованій ділянці може виявлятися нестерпний біль від пухлини. Коли травма знаходиться в межах таранної суглобової кістки, можна очікувати руйнування зв'язок і деформацію ступні.
Щоб перевірити наявність пошкодження потрібно пройти рентген. Залежно від тяжкості виявленої травми буде призначено лікування.
Якщо нерв в області ступні почне інтенсивно обростати доброякісними тканинами, то медики ставлять діагноз неврома. Зазвичай використовується назва неврома Мортона. Найчастіше біль турбує біля основи третього, четвертного пальців. Фактором, що привертає до розвитку даної патології, виступає використання занадто тісного або просто дуже незручного взуття. Пацієнти відзначають, що характерну біль в районі ступні вони відчувають при ходьбі, але і в інших станах також можна відчути значний дискомфорт.
Якщо з причин невроми болять ступні ніг, що робити в даній ситуації підкаже тільки кваліфікований лікар. Методами народної медицини неможливо вилікуватися, тому слід виконувати лікарські розпорядження. В не найнебезпечніших випадках можна обійтися консервативним лікуванням, який передбачає зниження різними способами впливу на нерв. Застосовується вільна широка взуття зі спеціальними устілками. Лікування також передбачає прийом протизапальних препаратів. У разі безуспішного результату лікарі призначають введення в неврит анестетиків разом з гормонами. Можливо такий розвиток подій, що не буде ефекту від багатомісячної терапії медикаментами, в такому випадку доводиться використовувати хірургічний метод, потрібно відзначити, що він малоінвазивний.
Існує ще ряд відхилень у функціонуванні організму, які можуть призводити до болів в ступнях різного характеру.
Отже, якщо болять ступні ніг, що робити тепер зрозуміло: у всіх перерахованих випадках варто негайно піти на консультацію або серйозне обстеження до вузького фахівця: хірурга, невролога, ревматолога, травматолога.
М'язова біль після тренування - як уникнути і як лікувати Болі в м'язах ми ...
Багато жінок страждають від головного болю. Вважається, що вісімдесят відсотків ...
Проблема натоптишів на ступнях багатьом знайома не з чуток. Найчастіше ...
Проблема "кісточки на нозі" або вальгусной деформації стопи знайома багатьом в ...
Причини і види хвороби суглобів Хворі суглоби - проблема, що позбавляє людину ...
Що таке епікондиліт ліктя? Причини виникнення, симптоми, лікування Не приймайте ...
Сьогодні набуло поширення захворювання хронічний тонзиліт, лікування його ...
Загальноприйнятим є поділ захворювання ерозія шийки матки на псевдоерозію і ...
Жінки часто скаржаться на болі в області п'яти, але вони виникають не тільки на ...
Якщо людина не має звички постійно ходити на огляд до стоматолога, навіть без ...
Трапляється так, що зубний біль продовжує турбувати навіть після видалення ...
Болі в ногах напевно випробовували всі хоча б зрідка. У юному віці больові ...
Поширеною проблемою є підвищене газоутворення, що робити в такому випадку ...
Захворювання ніг доставляють нашим жінкам чимало дискомфорту і страждань. Серед ...
Коли людина відчувати болі в голові, всі його бажання зводяться лише до того, ...
Біль у спині виникає раптово, але залишається надовго. І існує безліч причин ...
На біль у животі скаржаться багато людей. А ось що є причиною такого болю, ...
Такі малоприємні відчуття, як поколювання пальців рук і ніг, відчуття оніміння, ...
Натоптиші є найпоширенішими новоутвореннями на стопах. По суті, вони є ...
Лімфатичні вузли - це невеликі освіти фасолевідних або округлої форми. Вони ...
Періодичні болі в грудній залозі спостерігаються у 65-70% жінок репродуктивного ...