Як використовувати аромамасла для схуднення?
Щоб знайти струнке і красиве тіло, представниці прекрасної статі використовують ...
Інгаляції - це впровадження в організм корисних речовин для лікування або профілактики різних захворювань методом вдихання через ніс або через рот. Як правило, їх застосовують при нежиті або кашлі. Для даних процедур використовують різні засоби, до таких належать і ефірні масла. Їх ефективність визнають навіть лікарі, тому часто прописують своїм пацієнтам. Сьогодні ми з'ясуємо, як використовувати ефірні масла для інгаляції при кашлі.
Інгаляції з маслами при кашлі в першу чергу расщеплют мокроту, і завдяки цьому вона легко виводиться з легких. Саме тому симптоми кашлю після проведення вже першої процедури значно зменшуються. Крім цього, інгаляції знімають запалення і заспокоюють хворе горло. Пропадає «дряпають» відчуття і настає полегшення. Також вони знімають набряклість і покращують систему самоочищення дихальних шляхів. Вони показані при таких захворюваннях як бронхіт, ГРЗ, ГРВІ, фарингіт, астма і кашель.
Крім цього, масла мають заспокійливу дію і приводять у норму нестабільний емоційний фон. В даному випадку інгаляції діють як ароматерапія. Ефірні масла знімають стрес, позбавляють від депресії і нормалізують сон. Також вони покращують настрій, усувають дратівливість і нервозність.
Інгаляції з маслами, крім усього іншого, мають загоюють і знезаражувальні властивості. Завдяки даним процедурам настає швидке одужання і знижується небезпека рецидиву захворювання.
Розрізняють 2 види інгаляцій: холодні і гарячі процедури, ми розберемо кожний з них більш докладно.
Даний вид інгаляцій припускає проникнення парів масел в організм при природній температурі навколишнього середовища, не збільшуючи її. Це так звана естетична ароматерапія. Для її проведення необхідний спеціальний прилад: аромалампи, аромавентілятор, аромамедальон і т.д. Придбати його ви можете в спеціалізованому магазині або в аптеці. Відзначимо, що ви можете обійтися і без нього. Для цього потрібно кілька крапель олії нанести на носовичок або подушку. Безсумнівним достоїнством такого методу є те, що його ви можете використовувати поза домом. Наприклад, якщо ви користуєтеся аромамедальйоном, то навіть у громадському транспорті ви будете вдихати корисний аромат.
Даний вид інгаляцій ґрунтується на вдиханні пари, наповненого ароматами ефірних масел. Такий метод приносить полегшення вже після першої процедури. Для його проведення можна придбати в аптеці спеціальний прилад для гарячих інгаляцій, а можна обійтися простою каструлею з рушником. Дані процедури не такі естетичні, як попередні і мають деякі протипоказання: загострення пневмонії і бронхіальної астми, запалення слизових з гнійними виділеннями і алергічні реакції на масло.
Якщо ви вирішили використовувати масла для інгаляції при кашлі, то слід знати, що найефективнішими вважаються:
Відзначимо, що будь-яке із зазначених масел можна застосовувати в період вагітності, лактації та для лікування дітей, віком до 3-х років, але тільки за відсутності індивідуальної нестерпності, вищевказаних протипоказань і після консультації у лікаря.
Дані правила стосуються тільки гарячих інгаляцій.
Закип'ятіть 1 літр води, зніміть її з вогню і почекайте хвилини 3, поки вона трохи охолоне, щоб не обшпаритися. Додайте в неї 3 краплі будь-якого з перерахованих вище масел. Схиліться над ємністю і сховайтеся з головою. Очі відкривати не потрібно, інакше можна обпалити їх. Дана процедура, крім лікувального ефекту, є хорошим косметичним засобом для шкіри обличчя. Ефірні масла в даному випадку проникають в нижні шари епідермісу і позитивно впливають на нього. Результат може бути різним, залежно від того, який продукт ви використовуєте.
Закип'ятіть 300 мл води, трохи охолодіть її, достатньо буде 3 хвилин, і додайте 4 краплі ефірного масла евкаліпта (або будь-якого іншого, зазначених у списку). Ємність поставте в кімнату, в якій перебуває хворий на півгодини. Даний спосіб не тільки позбавить від кашлю, а ще й продезинфікує приміщення.
Якщо ви проводите холодні інгаляції, то досить кілька крапель олії нанести на прилад, призначений для проведення процедури, і просто вдихати аромат, який він буде виділяти.
Масла для інгаляції при кашлі, при відсутності протипоказань, допомагають швидко позбутися від хвороби. Відзначимо, що перед проведенням процедури потрібно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.
Щоб знайти струнке і красиве тіло, представниці прекрасної статі використовують ...
Сандалове масло - один з ароматів Місяця, який відновлює ауру, а також ...
Не знаєте, навіщо використовувати бальзам для губ? "F-Journal.Ru" відповість ...
Домашній спа-салон - легко і приємно! Ароматерапія будинку - секрети від ...
Ароматерапія в період вагітності - оздоровчий ефект і задоволення У період ...
Арома-процедури - рецепти для жіночої краси, здоров'я і гарного настрою ...
Аромарасчесиваніе волосся - корисні властивості цієї процедури і як правильно ...
Не так давно стало дуже актуальне застосування ефірних масел в косметології. Їх ...
Зморшки навколо очей - це перша ознака старіння. Саме вони видають справжній ...
Маски для обличчя - невичерпна тема жіночих розмовою і експериментів. Дуже ...
Проблемна шкіра не викликає позитивних емоцій, тому більшість розсудливих ...
Масла для волосся - один з кращих способів поліпшити їх структуру, оздоровити ...
Що таке ароматерапія і як за допомогою ефірних масел стати красивою, стрункою і ...
Кожне ефірне масло володіє не однією цілющою функцією, але є характеристики, ...
Сухий кашель є особливо неприємним, непродуктивним і навіть болісним. Сам по ...
Масло туї видобувається з шишок і хвої цієї рослини і володіє багатим арсеналом ...
Масло - один з найдавніших продуктів, вироблених людиною. Зараз в світі ...
Бронхіт являє собою захворювання, що протікає в гострій або хронічній формі. ...
В даний час існує безліч способів швидко і ефективно впоратися з простудними ...
Бувають такі ситуації, коли організм дає збій в роботі і людина захворює. І тут ...
Захворювання, що супроводжуються кашлем або нежиттю, доставляють чимало ...