Як застосовувати кефір з корицею для схуднення
Бажання позбутися зайвої ваги є заповітною мрією багатьох людей. Для одних це ...
З давніх часів відомо про чудесні властивості меду і кориці. У даному випадку мова йде про користь даних продуктів не окремо, а про те, як вони діють разом. Мед і кориця, корисні властивості яких доведені клінічно, допомагають впоратися з багатьма захворюваннями.
Щоб зрозуміти, як ці два продукти діють разом, ми розберемо кожен їх них окремо.
Це пряність, що готується з кори, до складу якої входять дубильні речовини, оксалат кальцію, смола, різні жирні та ефірні олії, а також наступні вітаміни: С, В1, В2, РР і А і мінерали: фосфор, калій, залізо, цинк і т.д. У зв'язку з цим, даний продукт має антиоксидантні і знезаражувальні властивості. Вона покращує склад крові, не допускає розвитку серцево-судинних захворювань, хвороб шлунково-кишкового тракту. Крім того, вона позитивно впливає на печінку і пам'ять, нормалізує обмін речовин, знижує рівень холестерину до «потрібної» позначки, зміцнює імунітет і навіть сприяє омолодженню. Також кориця, особливо в поєднанні з медом, бореться з артритом.
Мед - це унікальний продукт, багатий вмістом вітамінів групи В, вітаміну С, багатьох кислот, зокрема - яблучної, лимонної, молочної, янтарної, винної та ін., А також такими мінералами, як калій, кальцій, натрій, магній, залізо і т.д. Даний продукт має знезаражувальні, що загоюють і протизапальними властивостями. Він допомагає впоратися з простудними захворюваннями, з хворобами шлунково-кишкового тракту, сприяє зміцненню імунітету, приводить в норму емоційний фон, знімає втому, нормалізує сон, нормалізує травлення і т.д.
Дія меду спільно з корицею було вивчено фахівцями в Університеті Копенгагена. Вчені спостерігали за тим, як діє дане поєднання на людей, які страждають від артриту. Їм було запропоновано щодня після пробудження натщесерце вживати мед з корицею. Через тиждень після початку експерименту у 73 випробовуваних, а всього їх було 200, болі зникли. Решта пацієнтів відчули поліпшення через місяць.
Крім цього, вчені встановили, що дві склянки теплої води, в якій розчинені 2 столові ложки меду і 2 чайні ложки кориці, знижують рівень холестерину на 10% вже через 2 години після прийому. Однак це ще не все. Далі ми з'ясуємо, як ще можна вживати мед з корицею для вирішення різних проблем.
Мед з корицею застосовують не тільки в народній медицині, але і в косметології. Ми наведемо для вас деякі рецепти.
Мед і кориця, корисні властивості яких ми вже з'ясували, сприяють зниженню ваги. Дане поєднання допомагає прибрати зайві кілограми навіть у дуже повної людини. Такий ефект відбувається завдяки тому, що дані продукти мають очищує дією. Візьміть чайну ложку кориці і додайте склянку окропу. Залиште на 30 хвилин і додайте 2 чайні ложки меду. Розмішайте і поставте в холод. Даний напій треба готувати ввечері, щоб він простояв всю ніч. Вранці натщесерце випийте половину настою. Частину вживете перед сном. Через місяць, за умови щоденного застосування, ви попрощаєтеся з 5 кілограмами. Відзначимо, що великого ефекту ви досягнете за умови дотримання певної дієти і при мінімальних фізичних вправах.
Завдяки імбиру зайві кілограми будуть йти набагато швидше, а також організм отримає деякі поживні речовини, які тонізують його. Візьміть чайну ложку меду, стільки ж імбиру, корицю на кінчику ножа і залийте склянкою теплої води. Добре розмішайте. Вживайте 2 рази на день по цілій порції.
В даному випадку до дії кориці і меду додається ще й антиоксидантну властивість лимона. Завдяки такому поєднанню зайві кілограми будуть йти швидко, і не будуть назад повертатися. Візьміть чверть чайної ложки кориці і додайте склянку окропу. Залиште на півгодини. Далі додайте в напій чайну ложку меду і невеликий шматочок лимона. Приймати його слід 2 рази на день по цілому склянці.
Дана маска сприяє омолодженню. Вона розгладжує зморшки, покращує колір обличчя і живить навіть глибокі шари епідермісу. Візьміть 2 чайні ложки меду і чайну ложку кориці. Розмішайте і покладіть на обличчя на 15 хвилин. Потім маску слід змити контрастним способом вмивання, чергуючи теплу і прохолодну воду.
Дана маска швидко позбавляє від прищів і перешкоджає утворенню нових. Візьміть 3 чайні ложки меду і чайну ложку кориця. Розмішайте і помістіть на вогнища локалізації висипань. Дану маску слід робити ввечері і тримати всю ніч. З ранку змити теплою водою.
Як вже було сказано, дану суміш вживають для лікування різних захворювань.
Цей рецепт позбавляє від суглобових болів через тиждень після початку вживання. Однак курс лікування повинен скласти місяць для закріплення результату. Візьміть 2 столові ложки меду, чайну ложку кориці і додайте дві склянки теплої води. Напій вжити в три прийоми рівними порціями.
Виразка, порушення стільця, підвищене газоутворення - з усім цим допоможе впоратися даний рецепт. Крім того, він знімає біль, знижує кислотність і усуває запалення. Вам потрібно просто змішати мед з корицею за своїм смаком і вживати їх перед їжею.
Даний рецепт, за умови щоденного застосування, дозволяє привести тиск в норму раз і назавжди. Візьміть 2 столові ложки меду і чайну ложку кориці. Розмішайте і їжте вранці перед сніданком.
Оскільки меду і кориця корисні властивості мають антибактеріальні та противірусні, то з простудними захворюваннями таке поєднання справляється дуже швидко. Візьміть чайну ложку меду кімнатної температури і чверть чайної ложки кориці. Вживати даний засіб необхідно три дні поспіль 3 рази на день.
Якщо ви вирішили застосовувати мед з корицею для лікування, то вам потрібно в першу чергу порадитися зі своїм лікарем. Якщо дане поєднання цікавить вас як засіб для схуднення або як масок для обличчя, то, перш за все, зробіть тест на наявність алергії. Якщо він буде негативним, тоді ви можете застосовувати таке поєднання для поліпшення свого зовнішнього вигляду.
Бажання позбутися зайвої ваги є заповітною мрією багатьох людей. Для одних це ...
Кориця для схуднення - продукт, відомий ще з давнини. Вона дуже ефективна в ...
У даній статті описується покроковий фото-рецепт приготування ароматного ...
Осінь - пора, коли можна привести свою шкіру в належний вигляд: 4 маски для ...
Ми звикли вживати кисломолочні продукти всередину, але вони відмінно підходять ...
Часом найпримітивніші продукти несуть в собі масу користі. А ми навіть про це ...
Щоб виглядати добре, не обов'язково витрачати великі гроші на відвідування ...
Випадання волосся - це проблема, з якою стикаються багато людей. При цьому не ...
Щоб волосся завжди були здоровими і виглядали привабливо, необхідно ...
Одна з найбільш часто зустрічаються проблем з волоссям - це сухість. Вона може ...
Напевно, жодна жінка не хоче розлучатися зі своєю молодістю і красою. Щоб цього ...
У багатьох красунь в запасі є свій рецепт маски для обличчя, яким постійно ...
У деяких жінок є в своїй «скарбничці краси» рецепти масок для обличчя з ...
Домашні рецепти засобів для догляду за шкірою не втрачає своєї актуальності ...
Часом у вас на підвіконні росте ціла комора косметичних засобів, а ви навіть не ...
Напої для схуднення - що можна і потрібно пити під час дієти Підбираючи дієту, ...
Щоб назавжди забути про такі захворювання, як варикоз, атеросклероз і ...
Про користь сухофруктів відомо вже дуже давно. Ними рекомендуються ласувати ...
Як часто на нашій кухні знаходяться продукти, про чудотворні властивості яких ...
Сьогодні існує маса всіляких дієт і різних способів зниження ваги. Дівчата і ...
Не секрет, що рідина допомагає скинути зайві кілограми. Чим більше рідини ми ...