Корисні властивості лимона допомагають схуднути

лимонний сік лимон корисні властивості ніж поліз лимонний сік лимонна дієта лимонний сік при випаданні волосся

Ще до нашої ери люди вирощували лимони і користувалися ним при лікуванні багатьох захворювань. У Європі лимон використовували під час чуми, вважаючи, що його корисні властивості здатні побороти недугу. Також лимон був першим лікарським засобом при укусах змій. Зараз кожен з нас знає, що лимон і лимонний сік незамінні при застудах.

Чим корисний лимон і лимонний сік?

1. Вчені вже давно розкрили всі секрети лимонного соку. Як і лимон, лимонний сік володіє широким спектром дії на організм. Лимон активує імунну та кров'яну системи, покращує обмін речовин і травну діяльність.




2. Завдяки підвищеному вмісту вітаміну С, лимон часто використовується для лікування і профілактики судинних захворювань, таких як атеросклероз. На замітку, в лимонному соці концентрація вітаміну С в 4 рази більше, ніж в апельсині.

3. Лимонний сік застосовується і в косметології. За допомогою лимонного соку можна відновити пошкоджене волосся, нігті і шкіру. Вважається, що регулярне споживання лимона сприяє росту нових фолікул волосся замість пошкоджених або втрачених. Тому лимон активно застосовують як засіб проти облисіння.

4. Якщо у вас кровоточать ясна, лимонний сік чудово впорається кровоточивостью.

лимонний сік користь

5. Лимони хороші і для фігури. Лимонний сік вивільняє жири і допомагає боротися із зайвими кілограмами. Всього пару крапель лимонного соку в день допомагає схуднути. Все що вам необхідно, це включити лимон в свій щоденний раціон харчування. Через проблеми травлення наш організм не здатний переварити всі ті речовини, які сприяють швидкому спалюванню жиру. Таким чином, токсини регулярно накопичуються і викликають уповільнення метаболізму. Від нестачі недоотриманих поживних речовин ми починаємо відчувати голод, який, як правило, намагаємося придушити за допомогою кондитерських виробів: печиво, булочок, рулетів і т.д. Вживаючи лимон кожен день, ви звільняєте себе від токсинів, які не можуть встояти перед лимонним соком. Обмін речовин поступово приходить в норму. Лимонний сік, взаємодію з іншими ферментами, сприяє виділенню шлункового соку. Через високої концентрації кислотності, навіть невеликий шматочок лимона позитивно впливає на травний процес. Також за допомогою лимона можна знизити вміст цукру в крові.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Масло лимона

Масло лимона

Натуральне масло лимона: розберемося як краще застосовувати і в чому секрет ...

Як волоссю блиску

Як волоссю блиску

Як часто на екранах телевізора і на сторінках глянцевих журналів ми бачимо ...

Експрес-дієта

Експрес-дієта

Експрес-дієта чудодійним чином всього за кілька днів позбавляє від зайвих ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!