Причини болю в п'яті вранці

Жінки часто скаржаться на болі в області п'яти, але вони виникають не тільки на тлі перенапруги стопи від використання взуття з каблуком. Є ще маса факторів, що призводять до нестерпно неприємних відчуттів. Для тих, кого турбує біль у п'яті вранці, буде корисно знати можливі причини цих нездужань. Ознайомившись з нижчевикладеній інформацією, слід якомога швидше потрапити на прийом до травматолога або лікаря ревматолога для правильної постановки діагнозу. Тільки при такому підході лікування буде ефективним, дискомфорт обов'язково пройде або істотно знизиться.

Чому вранці болить п'ята?

Плантарний фасціїт і шпора

Від використання незручного взуття, важкої ваги тіла, непосильних навантажень на слабку стопу, розвивається розтягування сполучної тканини, що контактує з кісткою. Ця зв'язка поступово слабшає, не витримавши натягу, набрякає і запалюється. Захворювання фасціїт, локализующееся в підошві, виявляється найчастіше в середньому віці, ця недуга нерідко вражає активних людей і спортсменів, поклали на ноги істотні навантаження. Ці дегенеративно-запальні процеси в п'яті відчуваються болем після сну або тривалого сидіння.

Якщо не лікувати плантарний фасціїт і підлягає терпіти біль, заглушаючи її анальгетиками, захворювання не пройде. Воно розвинеться в більш серйозне і хворобливий стан, це буде вже хронічна форма. Для даної стадії характерно освіту виросту у п'яті, цю патологію можна виявити, зробивши рентген обстеження. Після довгого перебування в статичному положенні хворобливість посилюється. Існує безліч методів корекції шпори, але не всі дають хороші результати. Правильне лікування може порадити лише лікар - навчений фахівець, він також вкаже на необхідність носіння устілок.

Травма

Від навантажень під час виконання будь-яких спортивних вправ може виникати біль, що концентрується в області п'яти. Трапляється, що ці сильні відчуття викликає розтягування зв'язкового апарату, що відноситься до гомілковостопного суглоба. Якщо спортсмен пошкодив стопу шляхом її вивиху, біль локалізується збоку. У цій неприємній ситуації потрібно фіксація ступні і термінова медична допомога, інакше біль посилиться, послідують негативні зміни. Спортивні навантаження потрібно розподіляти розумно і частіше звертати увагу на рекомендації професіоналів.

Артрит і ревматоїдний артрит

Серйозна патологія артрит часто супроводжується болями по всій площі ступні, у багатьох випадках болять п'яти. При цьому вогнище запалення простягається вздовж стопи і охоплює тканини, що зв'язують кістка п'яти з іншими зонами - фалангами пальців. Болі посилюються переважно в ранкові години або наростають при істотних фізичних навантаженнях. Будь масаж дає лише тимчасове полегшення, але не усуває причину захворювання. Якщо є підозри на цю патологію, то швидше потрібно починати лікувальні заходи, щоб уникнути повного руйнування кісток і суглобів, ураження внутрішніх органів.

Ревматоїдний артрит є серйозною патологією, проти якої не існує ефективного лікування. Через збої в роботі імунної системи відбувається знищення клітин організму, вони помилково розцінюються як небезпечні і чужорідні. Безперервне запалення в організмі викликає ураження кісткової тканини, інтенсивно руйнуються суглоби. При цьому неминуче страждають ноги, підвищується температура, болі локалізуються не тільки в п'ятах, але і в пальцях. Медикаментозним шляхом можна домогтися невеликого ослаблення болів зважаючи переходу в стан ремісії.

Біль у п'ятах від остеопорозу

Ухвалою остеопороз позначають стан організму, що характеризується виснаженням всієї кісткової тканини. Завдяки набору мінеральних речовин кісткова система правильно функціонує і має необхідну міцність. З різних причин потрібні компоненти починають у великих обсягах виводитися з тіла, від чого страждає скелет. При цьому постійно турбують суглоби, присутній виражений біль у п'яті, вранці це особливо гостро відчувається. До тридцяти п'яти років прояви остеопорозу не турбують людину, але після цього вікового рубежу ризик розвитку даного захворювання збільшується.

Поштовхом до посилення процесів остеопорозу може стати один з факторів: шкідлива дієта, рання менопауза, надмірно довгий лактаційний період або інші порушення. Часто остеопороз наздоганяє людей з нікотиновою залежністю або тих, хто постійно вживає алкоголь. Неприємною особливістю остеопорозу є його пізня діагностика, часто ураження кісток виявляється у вже досить запущеній стадії. Хребетний стовп перестає правильно працювати і утворюється якийсь дисбаланс навантаження, що викликає біль у п'ятах.

При ранній постановці діагнозу і своєчасному початку лікування можна добитися деякої корекції ситуації. Якщо зростання відразу змінився, на спині присутній явне викривлення, переломи проблемно зростаються, часто болить поперек або спина, присутні болі в п'ятах, ймовірно, буде виявлена будь-яких стадія остеопорозу. Складність в тому, що неможливо вилікувати остеопороз і оновити скелет. Тому протягом життя потрібно піклуватися про своєму похилому віці, правильно харчуючись і постійно забезпечуючи організм потрібною кількістю вітамінів.

Якщо біль у п'яті вранці турбує постійно, це в жодному разі тривожний симптом, про який потрібно якомога швидше доповісти фахівця. Тільки під лікарським контролем можливе правильне обстеження і лікування. Для придушення болю не варто застосовувати народних засобів.